《健腦防衰神奇手指操》根據(jù)現(xiàn)代人的年齡特點、生活習(xí)慣、職業(yè)特征，為您和家人搭建健身方案，主要內(nèi)容包括：圖說手部特效反射區(qū)找到你手上自帶的特效妙藥；簡單好玩的手指操手法手法簡單，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用；給大腦快速充電的手指操活躍大腦的潛能，讓大腦變聰明；趕走不良情緒，動動手指就見效緩解糟糕情緒，給大腦洗個澡；翹翹手指，不讓亞健康盯上你針對常見身心不適，教你活動手指、延緩衰老；小病小痛調(diào)理手指操針對家庭常見疾病給出詳盡的手指操調(diào)治方案

本書為關(guān)注內(nèi)心成長的人們，提供了一幅完整的心理成長地圖。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為三個階段：療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合，人只有經(jīng)過有效的心靈療愈，心才有可能靜下來，從而進(jìn)入第二個階段，靜心。隨著人的心越來越靜，會涌現(xiàn)出越來越多的靈感與智慧，即“靜生慧”，人有幸開始打通和連接內(nèi)心的智慧，進(jìn)入第三個階段，開悟。 《心靈三部曲：療愈、靜心與開悟》一書，遵循人心發(fā)展的規(guī)律，在

我們中的很多人都努力在看似變得更復(fù)雜的世界中保持開心、冷靜，并專注于其中。當(dāng)我們的心靈和身體受到各方面的影響時，我們該如何保持大腦的睿智、自身情緒的穩(wěn)定以及記憶不受損害？本書將為我們解答這些問題。 在本書中，作者針對當(dāng)前社會中普遍存在的抑郁、焦慮、恐慌、上癮、學(xué)習(xí)障礙以及記憶力衰退等問題，提出了將身體、心靈和大腦作為一個整體看待，通過飲食調(diào)整、辯證行為療法、認(rèn)知行為療法和肯定法等現(xiàn)代科學(xué)手段，達(dá)到身心健康的目的。書

《養(yǎng)生堂》是北京電視臺的養(yǎng)生欄目，深受廣大觀眾喜愛，《養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房》出版后也得到廣大讀者的好評�，F(xiàn)《養(yǎng)生堂》欄目組推出新作《養(yǎng)生堂：養(yǎng)生養(yǎng)命不生病》，使喜愛《養(yǎng)生堂》的讀者能夠在收看節(jié)目的同時，通過文字輕松領(lǐng)略中華傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的奧妙，并為他們提供一本貼身實用的健康養(yǎng)生指南，以使廣大讀者和他們的家人智慧養(yǎng)生，快樂生活。

學(xué)習(xí)手機(jī)攝影技巧其實遠(yuǎn)沒有大家想象中那么復(fù)雜、那么難，關(guān)鍵是要找到一個好的學(xué)習(xí)方法，并且勤學(xué)多練。 本書將系統(tǒng)的攝影理論知識，分解為108個訓(xùn)練內(nèi)容，每個訓(xùn)練配有大量的對比效果圖，大家可以在對比中了解和掌握大量攝影專業(yè)術(shù)語，輕松完成攝影基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。 本書內(nèi)容大致分為以下三個部分：第一部分是手機(jī)攝影構(gòu)圖、用光、曝光和色彩的訓(xùn)練。這部分內(nèi)容主要是幫助大家提升發(fā)現(xiàn)和捕捉美的能力，提高大家對現(xiàn)場環(huán)境中細(xì)微之處的觀察能

喬布斯曾說：“你的時間有限，請不要為別人而活�！蓖瑯樱愕臅r間有限，請不要為雜物而活。我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活困擾著，然而他接觸到“極簡主義”之后，開始對生活有了新的認(rèn)識，重新定義人人渴望的“幸�！薄Ｋf：“我的東西少，但每天都很幸福�！� n 現(xiàn)代社會所建立的“幸福模板”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現(xiàn)在擁有，才能獲得幸福。然而本書所宣揚(yáng)的理念與之截然不同。本書介紹了

本書精選我國臺灣一線知名設(shè)計師的28個現(xiàn)代歐式風(fēng)空間最新真實設(shè)計案例，針對每個案例進(jìn)行圖文并茂地闡述，包括格局規(guī)劃、建材運用及設(shè)計裝修難題的解決辦法等，所有案例均由設(shè)計師本人親自講解，保證了內(nèi)容的權(quán)威性、專業(yè)性和真實性，代表了臺灣當(dāng)今室內(nèi)設(shè)計界的最高水平和發(fā)展潮流。本書還配有設(shè)計師現(xiàn)場錄制的高品質(zhì)多媒體教學(xué)光盤，其內(nèi)容包括美學(xué)新境界（謝侑諭主講）、品味浪漫生活（湯鎮(zhèn)權(quán)主講）、精品豪宅新定義（楊煥生、郭士豪主講），是目

這是一本為希望擁有適合各種場合的得體穿著的女性所準(zhǔn)備的搭配風(fēng)格手冊！牛仔褲，黑色小禮服，白色襯衣，平底鞋，外加著名的風(fēng)衣，一切應(yīng)有盡有！還包括各種基本款必備單品所代表的經(jīng)典形象，以及如何讓人過目不忘的穿著建議。這本指南的風(fēng)格是輕松且幽默的，但內(nèi)容非常詳實和實用，您可以在此找到關(guān)于穿衣與風(fēng)格的一切。

《妙用大全》是一本專門介紹一般家庭常見物品和食品以及廢物妙用的全書，是一本很實用的工具書。從調(diào)料飲品篇、糧油干果篇、畜禽水產(chǎn)篇、蔬菜水果篇、草藥花卉篇、日用物品篇和廢物妙用篇等七個部分，詳細(xì)地介紹了400多種日用物品和食品在日常生活中的妙用，并以生活小竅門的方式展現(xiàn)在讀者面前。本書由周范林主編。

《精品20年時尚生活秀：美妝潮》主要內(nèi)容包括：酷暑暢飲美一夏、撥拉美麗別樣自己、6招繞行夏日香尷尬、6款應(yīng)季粉餅誰是夏日肌膚新寵、回到唇女人時代、五月新娘20天美肌計劃書、在美白世界遇見保養(yǎng)熟客、今冬護(hù)膚要多美“油”多美、肌膚堅強(qiáng)圓你看海夢、護(hù)膚也有激情點等。