日常生活中，人們常把瑜伽練習作為放松身心、重塑身體曲線的重要方法，去忽略了瑜伽對運動表現(xiàn)產(chǎn)生的積極影響。 《運動瑜伽》首先介紹了通過瑜伽體式練習，運動者可實現(xiàn)放松緊張肌肉、促進肌肉恢復、提高專注力、強化肌肉功能和力量等目標，從而有效提升運動表現(xiàn)提升和預防損傷。接著，《運動瑜伽》以分步驟圖解的形式，對髖部、腿部、核心區(qū)、

本書作者坎迪斯?摩爾是一名在國際上深受歡迎的認證瑜伽導師，她所創(chuàng)辦的博客坎迪斯瑜伽、視屏網(wǎng)站以及瑜伽應用（APP）深受世界各地瑜伽愛好者的歡迎。在本書中，作者結(jié)合自身練習和教授瑜伽的經(jīng)驗，將各種不同風格的瑜伽流派融合在一起，為不同水平的讀者提供了一部詳細的瑜伽練習指南。 本書首先介紹了對瑜伽練習來說zhi關(guān)重要的冥想和

本書詳細列舉有關(guān)身體部位、體式方位等專有詞匯，兼有常見31組體式的完整口令、休息術(shù)及冥想引導口令，同時附上體式演示圖片，為瑜伽英語學習提供系統(tǒng)、有效的參考與幫助。

瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術(shù)于一身，能夠改善我們的身體和心性�！惰べこ鯇W到高手》以精美的圖片、簡潔準確的文字帶領(lǐng)瑜伽初習者循序漸進地完成從簡單到高難度的動作，使學習者感悟自然，享受瑜伽之美。

主要介紹了由貝妮塔?闞提妮研發(fā)的闞提妮卡鍛煉法，這套訓練操使孕婦在孕期始終保持活力充沛，甚至還能使孕婦的身材和體態(tài)變得更好，在賦予孕婦力量、靈活性和耐力的同時，還可以幫助孕婦輕松應付九個月的孕期和辛苦的生產(chǎn)，以及產(chǎn)后高強度的哺育和照顧新生兒的生活。同時書中個性化定制的練習還對成長中的寶寶有理療的作用。

本書簡要討論高迪亞外士那瓦認識論。根據(jù)吠檀多哲學所構(gòu)想的不可思議的即即異論，簡要呈現(xiàn)這一傳統(tǒng)的化身（avatāra）理論。闡釋巴克提理論的基本原理，以及薩達納（sādhana，規(guī)范練習）的概念，并考察聲音和形相是如何相互關(guān)聯(lián)。本書聚焦巴克提的本質(zhì)上面，認為巴克提是終極的靈性方法與程序，引向并*終帶來普瑞瑪（prema）

德斯卡查爾在書中完整呈現(xiàn)了現(xiàn)代瑜伽之父克瑞斯那瑪查亞的瑜伽精髓，以及修習之路。詳述了瑜伽的所有要素：體位、呼吸、冥想、平衡、哲學等，并指導瑜伽修行者如何開發(fā)出適合自身健康狀況、年齡、職業(yè)和生活方式的一套修煉方法。也細數(shù)了瑜伽修習之路上的九道障礙，和有效的解決之道。此外，本書還完整收錄了帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》及其翻譯和注釋

這本《哈達瑜伽之光》（增訂版）是眾多梵文哈達瑜伽經(jīng)典中*完整、*系統(tǒng)的獨特著作。本書不僅準確地翻譯并詳細注釋了哈達瑜伽的“體位法”“調(diào)息法”“身印”“三摩地”四支共389節(jié)經(jīng)文，清晰闡述了哈達瑜伽的技術(shù)精髓和要點，更揭示了瑜伽技術(shù)背后蘊涵的博大精深的哲學和文化，足以讓瑜伽練習者真正體悟到“身體健康、內(nèi)心平和、生命覺悟”

《喜樂瑜伽》內(nèi)容來自王志成教授第1次通過微信傳達瑜伽思想和實踐的嘗試，專門繪制的漫畫則將書中的瑜伽思想進行了藝術(shù)表達。本書為讀者提供了一種輕松有趣的方式了解：瑜伽的各種喜樂含義，瑜伽喜樂的實踐；瑜伽冥想的原理、OM冥想、SOHAM冥想等多種冥想方式和實踐指導；涉及全球化時代瑜伽的新景象，瑜伽和體育、哲學、宗教之間關(guān)系，

在中國，產(chǎn)科麻醉學是一門新興的學科，是現(xiàn)代產(chǎn)房多學科臨床實踐中必不可少的一個組成部分�，F(xiàn)代產(chǎn)房多學科合作已經(jīng)被證實降低了母嬰死亡率和并發(fā)癥率。在實際工作中，由于傳統(tǒng)產(chǎn)房醫(yī)護配置一直以產(chǎn)科醫(yī)生/助產(chǎn)士為主，而現(xiàn)代產(chǎn)房需要麻醉醫(yī)生進產(chǎn)房，開展以分娩鎮(zhèn)痛、產(chǎn)科麻醉、團隊醫(yī)療為主導的多學科臨床實踐，實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變困難重重。其中一