本書主要從簡(jiǎn)介概況、中醫(yī)病因病機(jī)、體質(zhì)特點(diǎn)、相關(guān)疾病的檢查、中醫(yī)常用藥物、飲食藥膳、起居情志預(yù)防及預(yù)后康復(fù)等方面對(duì)常見疾病的預(yù)防和保健進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，闡述了許多效果顯著的防病治病、養(yǎng)生保健的理論、技術(shù)和方法。不僅讓大眾對(duì)常見疾病有了認(rèn)識(shí)，而且對(duì)常用的治療和預(yù)防方法及飲食藥膳有了一定了解。

中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典叢書-本草綱目:金陵初刻版精裝羊皮卷

中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典叢書-《千金方千金翼方》精裝羊皮卷

本書是一本讓人垂涎三尺寸的節(jié)氣食譜，也是活色生香的舌尖上的節(jié)氣。書中的美食不僅是一道道的饕餮珍饈，更是一種對(duì)即將失落的傳統(tǒng)的敬畏。二十四個(gè)節(jié)氣，四十八種美食，一一在作者的筆端呈現(xiàn)，還原了古人的飲食習(xí)俗，詮釋了中國(guó)食文化的精髓。

行走是人類本能的基本生命活動(dòng)狀態(tài)之一，如果能利用行走來練功，將更加方便易行，更有利于傳播推廣并取得成效。行步功是氣功中眾多功法中的一部分，分散在各門各派流傳的功法之中，主要分為養(yǎng)生健身和習(xí)練功夫兩大類。我們從眾多功法中按儒、釋、道、醫(yī)、武五大類各選一種功法，匯編成本書。本書所選功法之中，矮步行功為古時(shí)候儒家與普通大眾所

《中醫(yī)養(yǎng)生文獻(xiàn)珍本匯刊》(第一輯)將歷代具有代表性的養(yǎng)生著作加以整理，并按照一定的體例進(jìn)行編纂，如明成化十年謝穎校正重刻宋周守忠纂集《養(yǎng)生類纂》《養(yǎng)生月覽》，清經(jīng)俎堂鈔宋陳直撰《壽親養(yǎng)老書》，明刻明胡文煥編《養(yǎng)生集覽》，清康熙三十八年重訂明李中梓撰、清尤乘編《壽世青編》，明萬歷年間文會(huì)堂刻明鐵峰居士撰、明胡文煥校正《新

養(yǎng)生長(zhǎng)壽，自古以來便為人追崇。千百年來，各大醫(yī)家、養(yǎng)生家們不斷豐富、補(bǔ)充和發(fā)展養(yǎng)生之法。不僅有導(dǎo)引氣功、針灸推拿、食療等養(yǎng)生專著，還有很多養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和理論散見于典籍之中。將這些經(jīng)驗(yàn)思路加以整合匯編，可作為方法指導(dǎo)人們主動(dòng)調(diào)攝，辯證施養(yǎng)，更易追求長(zhǎng)壽。劉曉蕾博士主編的《養(yǎng)生文獻(xiàn)輯存》一書選輯收錄古代養(yǎng)生文獻(xiàn)一百三十余

本書為周口市醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書之一，為家庭、個(gè)人基礎(chǔ)實(shí)用性醫(yī)療防護(hù)、養(yǎng)生保健讀本。以中醫(yī)為民服務(wù)，人人享有中醫(yī)為主題，以簡(jiǎn)、便、效、廉、驗(yàn)為主線，體現(xiàn)中醫(yī)治未病之理念，著重于中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法技術(shù)操作，易懂易行、易學(xué)易做。引經(jīng)據(jù)典、編輯整理、收集摘錄了經(jīng)絡(luò)穴位、名方驗(yàn)方、藥膳食療、體質(zhì)養(yǎng)生等十個(gè)方面常用中醫(yī)藥養(yǎng)生保

本書以二十四節(jié)氣物候特點(diǎn)即人體變化為主線,主要介紹如何根據(jù)節(jié)氣變化挑選茶品及茶點(diǎn)搭配,通過健康飲茶以及飲食來改善身體亞健康狀態(tài)。為使廣大讀者更容易選到優(yōu)質(zhì)茶品,書中將每個(gè)節(jié)氣介紹的三種茶品編成朗朗上口的歌謠形式,以增加其趣味性與可讀性。本書在話外篇中,不僅介紹了以君子五常為標(biāo)尺的君子五常茶葉審評(píng)法,使廣大讀者在不識(shí)茶葉

本書分為七章，分別介紹中醫(yī)預(yù)防學(xué)的概念、基本理論、基本原則、發(fā)展簡(jiǎn)史等；中醫(yī)預(yù)防的具體策略；常見傳染性或慢性非傳染性疾病的中醫(yī)預(yù)防。中醫(yī)的預(yù)防醫(yī)學(xué)思想源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》《金匱要略》《傷寒論》《溫病學(xué)》四大經(jīng)典均闡述了預(yù)防醫(yī)學(xué)思想。