本書從行為心理學(xué)的角度切入,介紹了如何運(yùn)用“DISC”這一行為風(fēng)格測(cè)評(píng)工具了解自我、認(rèn)識(shí)他人,進(jìn)而對(duì)自身的行為方式做出調(diào)適。作者以理論注解和案例相配合的形式詳盡解析了D、I、S、C四種行為風(fēng)格類型的劃分標(biāo)準(zhǔn)和特征,并進(jìn)一步針對(duì)人際溝通、壓力管理、職業(yè)選擇、婚姻關(guān)系、子女培養(yǎng)等幾大主題,為每一類別特征的人群提供了具體的建
本書共9章,分享了無(wú)數(shù)成功人士的智慧和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),旨在為年輕人帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的指導(dǎo),使他們?cè)谑聵I(yè)上和生活中獲得了成功和幸福。
本書共11章,指導(dǎo)讀者從實(shí)際出發(fā),堅(jiān)定目標(biāo),擺正心態(tài),踏實(shí)行動(dòng),全力拼搏,不言敗、不言棄,從而跨越人生障礙、步步為“贏”。
全書分為10章,以正念為核心理念,以提高人生的掌控力為終目標(biāo)。1-2章介紹正念的基本概念及正念練習(xí)的態(tài)度。3-10章以周為單位,分別從呼吸、專注、身心合一、情緒、頭腦里的念頭、與煩惱和平共處、處理人際關(guān)系、成為一個(gè)完整的人等8個(gè)方面,由內(nèi)而外,逐步升華,講解了正念練習(xí)的方法。同時(shí)每周設(shè)置作業(yè)與答疑環(huán)節(jié),助力每位讀者完成
《所有的不認(rèn)可,只是因?yàn)槟阕龅倪不夠好》是成功商人作家簡(jiǎn)愛(ài),寫給不認(rèn)命的你。不認(rèn)命,就能創(chuàng)造屬于自己的奇跡。不被認(rèn)可,證明我們做的還有不夠好的地方;不被認(rèn)可,也許只是我們使用的方法不對(duì)。不認(rèn)可,他讓你走向成熟,找到屬于自己獨(dú)特的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的切入點(diǎn)。不夠好,他教會(huì)你如何發(fā)展自己,找到啟迪的鑰匙,不斷地實(shí)現(xiàn)超越,預(yù)見(jiàn)光明
本書字字珠璣,常識(shí)與經(jīng)典融合,堪稱傳世思想魂寶。思想大師的深刻哲理、醒世箴言,是對(duì)人類文化的奉獻(xiàn)與恩典。心靈奧秘的求索,靈魂深處的探究,是融入一生的智慧經(jīng)典。這部文叢,不僅涵蓋了人類智慧的語(yǔ)言,同時(shí)也是人們立身處世的準(zhǔn)則;雖然這些經(jīng)典智慧,在人類各種語(yǔ)言中均有不同譯本,被各國(guó)人們所推崇,其主要原因是使不計(jì)其數(shù)的人受益終
這是一本女性勵(lì)志類圖書,愛(ài)情能夠化腐朽為神奇,千百年來(lái)讓人們傳頌與神往,無(wú)論多么沉重的陰霾都能在愛(ài)的陽(yáng)光下煙消云散,無(wú)論多么干涸的心田都能在愛(ài)的雨露下重獲新生。本書主要從心理、靈魂等多個(gè)角度幫助女性讀者剖析了愛(ài)情、婚姻和工作生活中的主要矛盾,幫助讀者分析了幸福的真諦。作者指出真正的愛(ài)情需要從自己的心靈出發(fā),端正對(duì)生活的
別人一次拒絕,你就玻璃心? 心里一有事,你就徹夜難眠? 一遇到挫折,就覺(jué)得人生要完蛋了? 為什么有一些人,無(wú)論從智商還是情商上看都是無(wú)可挑剔的精英,可一旦擔(dān)當(dāng)重任,精神上的玻璃性就會(huì)暴露無(wú)遺?這是因?yàn)槟嫔痰娜笔А?所謂逆商,是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式,即戰(zhàn)勝挫折、擺脫困境和超越困難的能力。職場(chǎng)達(dá)人哈叔從他多年的職場(chǎng)中
在生活中,我們會(huì)羨慕別人的光鮮亮麗,會(huì)在十字路口不知道該去往哪里,會(huì)在愛(ài)情里迷失自己,會(huì)在前行的途中感覺(jué)到孤單,在這些想要低頭的時(shí)刻,請(qǐng)相信努力的意義。你若盛開(kāi),清風(fēng)徐來(lái)!只要足夠努力,時(shí)間就會(huì)為你開(kāi)路,帶你所向披靡,光芒萬(wàn)丈!90后美女作者在成長(zhǎng)過(guò)程中得到的人生啟迪,用溫暖、有趣的文字幫你解開(kāi)困惑,獲得前行的動(dòng)力。
生活的科學(xué)