本書(shū)主要內(nèi)容包括：心態(tài)上改變自己：在事上修出美好人生；活法上成就自己：做自己人生的總導(dǎo)演；未來(lái)上展望自己：讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)；關(guān)系上經(jīng)營(yíng)自己：好的關(guān)系，讓你的人生如魚(yú)得水；困境上提升自己：一切的困境是包裝丑陋的禮物等。

本書(shū)是600號(hào)成長(zhǎng)信箱系列圖書(shū)之一。全書(shū)主要包括生病后的情緒與身體反應(yīng)、治療反應(yīng)以及如何應(yīng)對(duì)，包括如何調(diào)節(jié)情緒，如何面對(duì)被打亂的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系以及未來(lái)，如何應(yīng)對(duì)軀體病痛與治療副反應(yīng)，家人和醫(yī)護(hù)如何溝通表達(dá)等，幫助他們更好的應(yīng)對(duì)疾病，調(diào)節(jié)疾病所引起的壓力和變化。本書(shū)將以繪畫(huà)和少量的文字結(jié)合，方便和吸引孩子閱讀；同時(shí)

本書(shū)是一本幫助讀者擺脫煩憂，修煉“屏蔽力”的心理自助讀物。生活之累，一半是因?yàn)橄氲奶�多。大多�?shù)毫無(wú)意義的糾結(jié)、焦慮，是因?yàn)樵谝恍�沒(méi)有必要的事上加注了太多注意力。很多時(shí)候，我們?nèi)绷艘环N“屏蔽力”，不敏感于他人眼光，不糾結(jié)于生活瑣事，不在意外界的影響……修煉屏蔽力，方知曾經(jīng)讓你煩憂苦惱的事情，可能根本不需我們投射一點(diǎn)目光。

本書(shū)總體分為基礎(chǔ)篇和應(yīng)用篇兩個(gè)部分：基礎(chǔ)篇主要介紹普適性的心理健康理論與相關(guān)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，具體包含心理健康的概述及其相關(guān)理論、心理健康與認(rèn)知、心理健康與情緒、壓勵(lì)、心理健康與社會(huì)化、心理健康與行為和生活方式、心理健康與個(gè)性傾向性、心理健康與個(gè)性心理特征、心理健康與心身疾病八個(gè)章節(jié)。應(yīng)用篇主要介紹公交從業(yè)人員具體的心

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，各種心理問(wèn)題層出不窮，對(duì)大眾的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。因此，對(duì)大眾心理健康的研究顯得尤為重要。本書(shū)首先對(duì)心理健康及其素養(yǎng)的相關(guān)理論知識(shí)進(jìn)行了簡(jiǎn)要探討，其次分別對(duì)自我意識(shí)、自知之明、情緒、營(yíng)造人際和諧、如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系等進(jìn)行深入研究。最后，討論大眾追求心理健康過(guò)程中的兩大誤區(qū)，過(guò)分追求

本書(shū)是一本幫助讀者重建自愛(ài)意識(shí)的實(shí)踐手冊(cè)。通過(guò)鏡面練習(xí)、問(wèn)答練習(xí)、視覺(jué)化練習(xí)、應(yīng)得感練習(xí)等方法，在健康、自我感覺(jué)、害怕與恐懼、怒氣、批評(píng)與刻薄、成癮、原諒、工作、財(cái)富、友情、性、愛(ài)情與親密關(guān)系等十二個(gè)方面，幫助讀者發(fā)現(xiàn)并消除自身存在的消極想法，逐步確立積極的主觀認(rèn)定，從而實(shí)現(xiàn)自我的積極改變和自愛(ài)意識(shí)的重建，真正學(xué)會(huì)愛(ài)自

本書(shū)作者在本書(shū)中給出100多個(gè)主題，涵蓋我們生活的方方面面，她用自己的全新觀念幫助讀者解決困惑，重塑自信。讀者不必刻意從頭閱讀，隨意翻開(kāi)這本書(shū)的某一頁(yè)，你所讀到的，可能就是此刻適合你的內(nèi)容。人是帶著一種純粹清澈的頭腦來(lái)到這個(gè)世界上的，與自己內(nèi)心的智慧完全相連。但隨著我們的成長(zhǎng)，我們會(huì)從周?chē)�的成年人那里感受到恐懼和局限�?/p>

本書(shū)作者以每日一小段文字的形式，傳遞著滿滿的正能量，告訴我們?nèi)绾我孕碌囊暯�、新的思想去面�?duì)世界，如何讓眼下淡而無(wú)味，甚至布滿傷痕的生活變得煥然一新、大不一樣。把握當(dāng)下，便是在心中種下一顆種子，發(fā)芽開(kāi)花，帶您走向全新的心境，體會(huì)不同的生活。您將不再無(wú)措，不再彷徨，因?yàn)槟鷷?huì)選擇新的視野，收獲新的思維。那么，未來(lái)的世界，將會(huì)

本書(shū)為心理咨詢師、社會(huì)工作者、精神科醫(yī)生，心理學(xué)家，精神科護(hù)士、家庭治療師、為人服務(wù)的從業(yè)人員，心理健康專(zhuān)家、這些專(zhuān)業(yè)的學(xué)生而寫(xiě)；并對(duì)正準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，但未充分了解這個(gè)職業(yè)可能帶來(lái)的個(gè)人影響的人有所幫助。 第一部分主要是討論個(gè)人成效與職業(yè)之間的關(guān)系，咨詢師如何理解咨詢過(guò)程中咨患雙方之間的相互影響，如何面對(duì)咨詢這個(gè)職業(yè)

本書(shū)以案例分析的形式娓娓道來(lái)，讓家屬學(xué)會(huì)在面對(duì)患者不同狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該怎樣與他們相處，可以為患者的康復(fù)做些什么；家庭經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，可以從哪些方面入手去減輕負(fù)擔(dān)；當(dāng)家屬面對(duì)患者時(shí)，自己的情緒也會(huì)受很大影響，這時(shí)該如何照顧好自己，做好心理調(diào)整……