"本教材是普通高等學校體育教育專業(yè)主干必修課系列教材之一《健美操》(2016年第二版)的修訂版。教材適應體育與健康課程改革和健美操運動發(fā)展的需要，在第二版基礎上進行了與時俱進的修訂。全書現擴展到了7章,豐富了健美操的基本理論、技術，創(chuàng)編、教學、訓練、競賽和賞析等內容，體現出思想性、科學性、時代性、實用性、創(chuàng)新性的教材特

本書首先對健美操運動的基本概念進行論述，梳理了健美操的分類、特點功能與價值以及健美操運動的理論基礎，為健美操運動的研究奠定穩(wěn)固的理論基礎；其次，在對健美操運動教學內容設計與教學方法的分析的基礎上，系統(tǒng)地探究了健美操運動的課程設置；隨后，在探索了具有實踐創(chuàng)新價值的健身健美操，流行健美操和競技健美操的訓練方法的基礎上，力求

本書一共有七章，分別從健美操的基本動作、教學、創(chuàng)編和形式方面做出了詳細的闡述，具體包括：健美操運動概述、健美操運動基本動作研究、健美操運動理論教學創(chuàng)新研究、現代健美操教學課程組織與優(yōu)化創(chuàng)新研究等。

本書內容講述:現代矯形器能夠做到為肢體殘障人士量體裁衣、個性化配置與智能化調控,能夠突破性改善以至重建肢體的形態(tài)與運動功能,提高肢體殘障者的工作能力、生活質量,改善精神狀態(tài)。國家康復輔具研究中心輔具裝配部與以秦泗河教授為首的矯形骨科團隊進行了十幾年的合作研究,在實踐運用中,創(chuàng)新改進了假肢接受腔口型設計方案,加強矯形器與

啞鈴訓練全書由中國國家乒乓球女隊體能教練執(zhí)筆，從執(zhí)教職業(yè)運動員的實踐中總結經驗，推出了一套使用啞鈴的健身訓練體系，讀者可以通過書中的手臂訓練、肩部訓練、胸背訓練、腹部訓練、下背部訓練、臀部訓練、腿部訓練和復合訓練，提升肌肉力量、肌肉耐力和身體核心穩(wěn)定性，使身體更強壯、更健美、更具力量感。本書采用分步驟圖解的方式呈現，部

本書屬于體育教學方面的著作，主要闡述了體育操舞類運動相關基礎問題，從操舞類運動概述、健美操運動訓練與教學組織、健身健美運動理論與競賽規(guī)則、舞蹈啦啦操教學與訓練探索、體育舞蹈動作教學與形體訓練的角度進行挖掘，透視了體育運動操舞類項目的訓練與教學發(fā)展。本書內容深入淺出，邏輯結構嚴謹，既豐富了健身活動內容，又提升了健身活動的

本書利用Animate2022的各項功能，從團體操創(chuàng)編和教學等實際工作需要出發(fā)，采用通俗易懂的語言，將團體操隊形圖案的變化以動畫預設的方式呈現。同時還針對性地兼顧了Animate主要功能的學習和領會。為方便讀者理解和學習，全書每個章節(jié)都配有視頻，幫助讀者快速理解該軟件的運行原理并掌握各種操作技巧，獲得創(chuàng)建圖形模板、繪制

本書主要對高校健美操課程建設及其教學體系、教學實踐進行研究，首先分析高校健美操的基本理論與發(fā)展狀況，其次對高校健美操課程建設的學科基礎、健美操課程資源開發(fā)與利用、健美操課程建設實踐以及健美操課程教學體系建設進行全面系統(tǒng)的研究。最后從實踐層面探討高校健身健美操教學和競技健美操教學。本書結構嚴謹，邏輯清晰，內容豐富，理論與

《高校體育教學內容建設：以健美操教學為例》以“高校體育教學內容建設：以健美操教學為例”為題，首先，圍繞高校體育教學的基礎內容展開，探討了新時代高校體育教學的內容與實施；其次，從新時代高校體育教學中的健美操教學的角度，討論了健美操教學與高校健美操教學、健美操作為高校體育教學內容的可行性、高校體育健美操教學的現狀與對策；再

目前體操分類是以完成體操任務為依據進行的。據此，可將體操分為以鍛煉身體、增強體質和培養(yǎng)基本技能為主要任務的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競技能力為主要任務的競技性體操。開展體操運動的目的是增強人民體質，提高運動技術水平，為社會主義建設事業(yè)服務。這一目的是體操工作總的目標和方向，要想達到我國體操的總目的，應完成以下幾項主