記憶力下降、精神無法集中、工作效率低下、情緒不穩(wěn)定、身體容易疲乏......睡眠問題困擾著越來越多現(xiàn)代人,并導(dǎo)致一系列健康問題——抑郁癥、各種慢性病、阿爾茲海默病等。《好好睡覺》總結(jié)了日本的睡眠治療師內(nèi)田直、睡眠環(huán)境設(shè)計師三橋美穗、睡眠專家高田明和等在睡眠領(lǐng)域的前沿研究,幫助人們了解了睡眠對身體的影響、睡眠的機制,并制
與昆蟲、飛鳥、烏龜或者人以外的哺乳動物相比,人類最大的不同是什么?許多動物都擁有這樣或那樣的超人能力,為什么偏偏是人類從進化的長河中脫穎而出?瑞典于默奧大學(xué)的神經(jīng)科醫(yī)師和神經(jīng)病學(xué)家大衛(wèi)·貝克斯特羅姆認(rèn)為,人類與其他動物的重要差異在于人類是一個不受限于當(dāng)下和現(xiàn)實的物種:我們能反思過去、前瞻未來,吸取過往的經(jīng)驗教訓(xùn),并為可
本書由云南阜外醫(yī)院郭金銳主編,從初學(xué)者入門及提高角度,詳細(xì)、逐步介紹了三維心臟導(dǎo)管操作技術(shù),以及相關(guān)原理、適應(yīng)人群、術(shù)過程及術(shù)后注意事項。本書注重技巧和經(jīng)驗分享,同時包含大量實際操作病例和高清圖片、術(shù)視頻,具有很強的實用性和指導(dǎo)性。本書內(nèi)容“對癥下藥”式地講解初學(xué)者可能遇到的困惑,注重實踐操作,包括諸多操作技巧及成熟的
為什么女人比男人更愛說話?為什么女人會記住男人根本記不住的吵架細(xì)節(jié)?為什么女性比男性更注重于建立緊密的關(guān)系?這些和其他問題一直困擾著兩性。神經(jīng)精神病學(xué)家、醫(yī)學(xué)博士盧安布里曾丹匯集了最新科學(xué)研究成果,并且通過多名患者的親身經(jīng)歷,展示女性大腦的獨特結(jié)構(gòu)是如何決定女性的思維方式、價值觀、溝通方式的。 這些特點讓女性在工作與生
本書是關(guān)于生殖科學(xué)的健康科普讀物,全書配套音頻,可聽可讀。本書從進化和遺傳角度切入,以生殖技術(shù)的發(fā)展為主軸,介紹了世界范圍的三次生殖輔助技術(shù)的飛躍,闡述了試管嬰兒的技術(shù)發(fā)展和躍遷,以及由此帶來的社會層面和倫理層面的問題。書中對人類生殖簡史、社會熱點事件、未來前沿話題等,以講故事的方式層層展開,深入淺出、生動有趣,使讀者
本教材系第5輪全國中醫(yī)藥高職高專教材國家和衛(wèi)健委"十四五"規(guī)劃教材之一。是在上版教材基礎(chǔ)進行全面修訂,以期反映中醫(yī)藥高職高專教育教學(xué)成果,職業(yè)教育特色,中醫(yī)藥人才培養(yǎng)規(guī)律。本版教材強化教材意識形態(tài)建設(shè),筑牢思想的根基,以最新課程要求為標(biāo)準(zhǔn),增加最新研究成果等內(nèi)容;增編思政元素,完善二維碼等數(shù)字內(nèi)容,體現(xiàn)本學(xué)科的基本理論
全書內(nèi)容豐富,實用性強,共八章,主要包括卵泡和卵母細(xì)胞發(fā)育的生理基礎(chǔ);排卵障礙的疾病和分類;排卵的相關(guān)檢查和監(jiān)測;誘導(dǎo)排卵的基本原理;誘導(dǎo)排卵的適應(yīng)證、藥物、方案;誘導(dǎo)排卵的關(guān)鍵節(jié)點;誘導(dǎo)排卵的質(zhì)控和報告體系;卵巢刺激的并發(fā)癥等內(nèi)容。清晰、邏輯、基于證據(jù)和經(jīng)驗、圖文并茂的全面描述相關(guān)的科學(xué)和臨床問題,是婦科臨床工作者難
本教材為“互聯(lián)網(wǎng)中醫(yī)院醫(yī)護人員培訓(xùn)系列教材”中的組成部分,是針對互聯(lián)網(wǎng)中醫(yī)院業(yè)務(wù)發(fā)展的需要,對男性生殖健康的健康管理進行規(guī)范化培訓(xùn)教育。本冊包括五章,第一章為男性生殖解剖與生理基礎(chǔ),主要包含了男性生殖器的解剖與生理、精子的生理、中醫(yī)對男性生殖健康的認(rèn)識。第二章為男性生殖健康的常見診斷方法,主要包含了臨床常見的現(xiàn)代男科檢
本書共分八章:睡眠基礎(chǔ)知識;睡多久與幾點睡;睡眠環(huán)境;寢具;睡眠與生活;夢;失眠;其他常見睡眠障礙。主要內(nèi)容包括:人類為什么要睡覺;睡眠分期與老年人睡眠質(zhì)量差;深度睡眠;睡眠對學(xué)習(xí)和記憶的影響等。
在本書中,資深生物學(xué)教授、遺傳學(xué)家貝絲·貝內(nèi)特對衰老科學(xué)進行了深入淺出的講解:我們的身體為何以及如何衰老。她使用現(xiàn)實世界的類比解釋身體中發(fā)生的各種化學(xué)變化和細(xì)胞衰老過程,以及基礎(chǔ)研究實驗室最新發(fā)現(xiàn)的抗衰老解決方案。本書帶領(lǐng)讀者了解我們的身體內(nèi)部和外部隨著年齡的增長會發(fā)生哪些變化,這些與衰老相關(guān)的變化是如何發(fā)生的,以及減