本書遴選一百條中華經(jīng)典中的養(yǎng)生名言警句，以諸子百家、中醫(yī)典籍、養(yǎng)生專著及文學(xué)散作（截止清末）為范圍，以理論性、人文性、實(shí)用性、針對性為標(biāo)準(zhǔn)。本書所選中華養(yǎng)生名言警句，依據(jù)內(nèi)容不同作了大體分類，分為天人相應(yīng)、未病先防、情志攝養(yǎng)、起居攝養(yǎng)、飲食攝養(yǎng)、房事攝養(yǎng)六類。其中，部分名言警句涉及多方面養(yǎng)生內(nèi)容，只能依據(jù)其重點(diǎn)權(quán)作歸類。所選條目的排序，《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文在首，先秦諸子百家原文其次，再次則大體按照時代次序編排。對所選條目的注釋，側(cè)重醫(yī)理，兼顧文理，并在“經(jīng)典”中對所引條目的相關(guān)書籍、篇名及作者作簡要

本書對我國高校體育的發(fā)展脈絡(luò)進(jìn)行了梳理,然后在此基礎(chǔ)上探討了高校體育教育的相關(guān)理論和實(shí)施方法,既有管理層面的探討,也有實(shí)踐層面的總結(jié),同時還在比較視野下分析了中國與外國學(xué)校體育的差異,對外國的先進(jìn)做法進(jìn)行了借鑒。通過循序漸進(jìn)的論述和對大量案例的分析,進(jìn)一步分析了當(dāng)前高校體育教育中存在的問題,討論了提升高校體育教育水平的策略和方法。本書對我國高校體育的教學(xué)具有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義,適合體育教學(xué)及相關(guān)研究者閱讀和參考。

這本書是一本原創(chuàng)散文詩集，精選了作者近年來創(chuàng)作發(fā)表的散文詩作70余篇，共分為四輯。第一輯《深情》書寫了作者對親情、友情、故鄉(xiāng)情的熱愛；第二輯《偶得》書寫了作者對人生、生活、命運(yùn)等的感懷；第三輯《讀悟》書寫了作者對中外文化遺產(chǎn)的精神向往以及感悟；第四輯《游思》書寫了作者對人間山水的獨(dú)特閱讀和思考。本書通篇文字意境優(yōu)美，表達(dá)了作者對生活對人生的美好向往，充分感受到散文詩這一文體散發(fā)的獨(dú)特魅力。

《雞公山上晨飛鳥》是作者繼第一本文學(xué)作品《雞公山讓我在你懷里流浪》的又一力作。本書主要集中于雞公山風(fēng)景區(qū)核心景區(qū)，從文學(xué)作品的角度記錄了雞公山美麗的自然風(fēng)光、深厚的文化底蘊(yùn)和質(zhì)樸的風(fēng)土人情，飽含了作者對雞公山的一往深情。該書為美麗的雞公山，增添一抹亮麗色彩，體現(xiàn)了作者牢記初心使命、熱愛自然、保護(hù)生態(tài)的家國情懷。

本書是一部個人散文集，其中所選多篇作品已先后在報刊上公開發(fā)表。書中內(nèi)容主要來源于作者的人生經(jīng)歷，分為“寸草春暉”“夢回鄉(xiāng)關(guān)”“相知恨晚”“桑陰種瓜”“錦繡山河”“親友溢譽(yù)”六個部分，分別對應(yīng)著親情、思鄉(xiāng)情、友情、兒女情、山河情及生活閑情逸致。這些記憶與情感匯聚成鼓舞作者奮發(fā)向上的力量，塑造著作者的價值觀念，也成為其人生路上的堅(jiān)實(shí)后盾。作者用樸實(shí)無華的語言刻畫著一個個鮮活的人，敘述著一件件平凡的事，一字一句中充滿了對鄉(xiāng)土的赤誠之心，也烙印上了深深的家國情懷。

本書收錄了作者近年來創(chuàng)作的散文隨筆60余篇,文風(fēng)質(zhì)樸,平實(shí)通透,情真意切。本散文集大部分文章以陜北地區(qū)的自然、人文和社會生活為背景進(jìn)行創(chuàng)作,主要分為四個部分:城事、溫度、行吟、所思。這些文字中,有的書寫了對生命的領(lǐng)悟,有的表達(dá)了對親情的顧念、有的描繪了自然山水的壯美,有作者日常讀書以及觀影的心得,也有作者對革命先烈的感恩之情和深切懷念,等等。這些文章體現(xiàn)了作者認(rèn)真生活的樂觀態(tài)度,溫馨的日常故事令讀者有深刻細(xì)膩的代入感。

《滇西集》包含《云水間》《劍川令》《古村記》三冊。 《滇西集——云水間》作者以優(yōu)美委婉清麗的描寫，主要展示了滇西大地獨(dú)特的自然景觀、歷史遺存，以及那些樸素而厚重的自然存在，從而展示出人與自然和諧共生的景象。 《滇西焦——劍川令》是作者以非物質(zhì)文化遺產(chǎn)24節(jié)氣文化內(nèi)涵著手，在作者個人經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，連續(xù)數(shù)年在每一個節(jié)氣中深入滇西北劍川田間地頭和大自然中考察學(xué)習(xí)的紀(jì)實(shí)書寫，是一個集中國傳統(tǒng)文化、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、自然博物與個人思考的文本。 《滇西集——古村記》是作者深入故鄉(xiāng)劍川縣及其

本書是闊別五年，苑子文、苑子豪帶來的以熱愛之名全新故事集。他們作為青年作家，用他們的視角，書寫著關(guān)于這個世界最溫暖的情感——摯友之間的不離不棄，親人之間的依靠與陪伴，愛人之間的至死不渝。

本書共六章，包括“慢慢來，給孩子成長的空間”“不急躁，不焦慮，成長是漸進(jìn)的過程”“喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓孩子盡情奔跑”“靜待花開，讓孩子快樂成長”等內(nèi)容。具體內(nèi)容包括：短跑的速度不適合漫長的人生、別讓孩子成為“小大人”、望子成龍背后隱藏著傷害等。

本書作者結(jié)合專業(yè)知識積累和聲音保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，將自己的感悟與心得融合成為游氏小體操、游氏唱法、游氏練聲和十三天循環(huán)鞏固練習(xí)，通過呼吸、共鳴、咬字、發(fā)音、練習(xí)、藝術(shù)表現(xiàn)等多維度的闡述，讓讀者掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，學(xué)會正確的呼吸狀態(tài)，去了解怎樣保護(hù)嗓子、怎樣延長聲音的使用時間、怎樣找到有魅力的好聲音并高效運(yùn)用和良好保持。