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本書薈萃了全息反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)、穴位等理論學(xué)說(shuō)，對(duì)人體足部、耳部、手部等重點(diǎn)反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)、穴位及按摩防病治病分章詳細(xì)講解，并針對(duì)人體各類常見(jiàn)疾病以及婦女、兒童、老人等各類人群常見(jiàn)疾病的調(diào)治方法做了詳細(xì)講述，讓讀者做到手到病自除。

本書以圖解方式介紹在家就能做的撥罐、刮痧療法，是一本居家極簡(jiǎn)拔罐、刮痧實(shí)用指南。詳細(xì)介紹了拔罐和刮痧的中醫(yī)原理、基本常識(shí)、取穴、操作方法步驟、注意事項(xiàng)，以及對(duì)癥治療各種常見(jiàn)疾病，調(diào)整身體不適和亞健康狀態(tài)。

本書將常見(jiàn)疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細(xì)為大家分析人體經(jīng)絡(luò)上每個(gè)穴位的位置、取穴方式、對(duì)癥治病以及特效按摩的方法。還介紹了針灸、刮痧、拔罐等經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的傳統(tǒng)保健療法。

《簡(jiǎn)易艾灸養(yǎng)生治病一本通》從日常養(yǎng)生的角度出發(fā)，不僅對(duì)艾灸的基本知識(shí)做了系統(tǒng)的介紹，而且對(duì)常用的艾灸穴位、艾灸體位、灸后調(diào)養(yǎng)及灸術(shù)中的注意事項(xiàng)等都做了詳細(xì)說(shuō)明。在此基礎(chǔ)上，又把常見(jiàn)病按內(nèi)科、外科、婦科、男科、兒科等進(jìn)行了詳細(xì)的分類，以便讀者對(duì)癥查找使用。《簡(jiǎn)易艾灸養(yǎng)生治病一本通》適合家庭閱讀收藏，能夠?yàn)樽x者提供最方便、最全面的艾灸知識(shí)。

本書從不同的層面介紹了五谷雜糧養(yǎng)生粥制作方法及養(yǎng)生功效，包括五谷養(yǎng)生粥、豆薯養(yǎng)生粥、雜糧養(yǎng)生粥等不同種類的粥品，并根據(jù)不同人群的體質(zhì)制訂科學(xué)的養(yǎng)生粥方案，同時(shí)還介紹了四季養(yǎng)生粥，幫助讀者按季節(jié)變化喝粥養(yǎng)生。

古老的東方智慧，神奇的自然療法。保健養(yǎng)生、防病治病、對(duì)癥自我按摩法，從頭到腳由內(nèi)而外輕松改善亞健康。純天然綠色養(yǎng)生自然療法，學(xué)會(huì)中醫(yī)按摩，捏捏按按就能治病。

本書立足于傳統(tǒng)中醫(yī)食療理論，以“對(duì)癥飲食”為主線，對(duì)食療常識(shí)、春夏秋冬如何食療、奉養(yǎng)五臟如何食療、小兒疾病怎么食療等方面做了介紹，以此來(lái)指導(dǎo)應(yīng)如何對(duì)癥調(diào)理，保養(yǎng)身心。

本書共分15章，分別介紹砭法和經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識(shí)、經(jīng)絡(luò)檢查和砭法干預(yù)流程，并按系統(tǒng)及婦科、兒科、老年病科等介紹各種常見(jiàn)慢性病證的砭法調(diào)理。

《靈素針》上卷入室篇，對(duì)于一個(gè)沒(méi)有針灸基礎(chǔ)知識(shí)的人，只要有志于針灸治療，認(rèn)真研讀該篇并能背誦該篇歌訣，約3個(gè)月就能登堂入室，可以用針灸為人治病。下卷讀經(jīng)篇，筆者從《靈樞》《素問(wèn)》兩部經(jīng)典選取19篇與針灸學(xué)關(guān)系密切的文章翻譯注釋。讀懂這些文章將明白針灸學(xué)的來(lái)源，認(rèn)真領(lǐng)悟就能理解經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、針灸學(xué)術(shù)的真諦，將在針灸醫(yī)療實(shí)踐中有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明。