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美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席約翰·華生是行為主義心理學(xué)的創(chuàng)始人,他主張用客觀的方法研究人類(lèi)的行為,從而預(yù)測(cè)和控制有機(jī)體的行為!缎袨樾睦韺W(xué):華生的實(shí)用心理學(xué)課》是華生經(jīng)典著作的普及本,凝結(jié)了華生的思想精華,以通俗易懂的敘述方式,介紹了行為心理學(xué)的起源、發(fā)展,以及行為心理的各種表達(dá)方式。無(wú)論是初次接觸行為心理學(xué)的讀者,還是心理學(xué)業(yè)內(nèi)人士,都能夠更加清晰地了解行為主義的本質(zhì),獲得不小的益處。
自我分析也稱(chēng)自我檢查,是霍妮在總結(jié)自已,及其同行和者經(jīng)歷的基礎(chǔ)上,為治療輕度神經(jīng)癥設(shè)計(jì)出來(lái)的方法。它把專(zhuān)業(yè)精神分析療法中的分析師和患者兩個(gè)角色適用部分合而為一,交由患者單獨(dú)承擔(dān),獨(dú)自操作,因此,它是患者與分析師一身?yè)?dān)的嘗試。自我分析所用的主要技術(shù)稱(chēng)為自由聯(lián)想,即實(shí)施自我分析的人,盡量使自己保持放松狀態(tài),讓自已的思想自由流轉(zhuǎn),讓瞬時(shí)的一阿之念,如各種念頭、想法、記憶、幻想、幻黨等等,自行出現(xiàn)在腦海中(實(shí)質(zhì)上,是讓潛意識(shí)中的各種東西瞬間浮到意識(shí)層面來(lái)),并把這樣出現(xiàn)的東西,無(wú)情而誠(chéng)實(shí)地用心或用筆扼要
一個(gè)人要想真正成長(zhǎng),必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)又有所追求。 只有當(dāng)我們?cè)敢獬惺艽驌魰r(shí),我們才有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根于內(nèi)心的愚鈍,絕不值得羨慕,它只會(huì)使我們變得虛弱而不堪一擊。 所有人只要還活著,就有改變自己,甚至徹底改頭換面的可能性,并非只有兒童才具有可塑性。 神經(jīng)癥是由文化因素引起的。這就確切說(shuō)明了,神經(jīng)癥產(chǎn)生于人際關(guān)系的紊亂失調(diào)。
霍妮比阿德勒、榮格更尖銳地批評(píng)了弗洛伊德學(xué)說(shuō)的局限,更強(qiáng)調(diào)文化和社會(huì)因素在人格形成中的作用,并且更明確地把治療精神病的關(guān)鍵歸之于改變社會(huì)環(huán)境,因此她的理論比阿德勒、榮格的更進(jìn)一步。 霍妮是精神分析學(xué)說(shuō)發(fā)展史中舉足輕重的人物,代表作有《精神分析的新方法》《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》《自我分析》《我們內(nèi)心的沖突》《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》《女性心理學(xué)》等。
行為,是內(nèi)心的流露與掩飾,是心理學(xué)的重要內(nèi)容,它是人類(lèi)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期進(jìn)化而產(chǎn)生的一種本能反應(yīng),能夠折射出一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)意圖。在生活中,.每個(gè)人大多數(shù)時(shí)間都在表現(xiàn)著行為,如果我們錯(cuò)誤地理解行為的含義,就會(huì)對(duì)交流對(duì)象形成錯(cuò)誤的判斷。人生如同一場(chǎng)博弈,在你來(lái)我往的較量中,讀懂身體的行為語(yǔ)言,等于為成功增添決定性的砝碼!缎袨樾睦韺W(xué)》從身體動(dòng)作、個(gè)人習(xí)慣等方面人手,選取了日常生活中較為常見(jiàn),也是比較容易被忽視的微小動(dòng)作,大到感情層面釋放的愛(ài)的微動(dòng)作,小到眉毛、眼睛、嘴巴、脖子等身體語(yǔ)言,以科學(xué)的語(yǔ)言和精準(zhǔn)的
《微行為心理學(xué)》從身體小動(dòng)作、個(gè)人小習(xí)慣等方面入手,選取了日常生活中較為常見(jiàn),也是比較容易被忽視的微行為,大到感情層面的愛(ài)的微動(dòng)作,小到眉毛、眼睛、嘴巴、脖子等的微行為,以科學(xué)的語(yǔ)言和精準(zhǔn)的插圖進(jìn)行剖析,讓你能夠從一閃而過(guò)的微行為里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息,一眼看透微行為背后的秘密,掌握人際交往的主動(dòng)權(quán)。任何人都無(wú)法百分百地隱藏內(nèi)心的秘密,無(wú)論怎樣掩飾,人的真實(shí)意圖都會(huì)通過(guò)細(xì)微的動(dòng)作和表情表現(xiàn)出來(lái)。心理學(xué)家告訴你,與人交往時(shí),只要留心對(duì)方的微行為——細(xì)微的動(dòng)作和表情,對(duì)方的心思就完全暴露在了你眼前。讀懂
卡倫·霍妮經(jīng)典名言一個(gè)人要想真正成長(zhǎng),必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)又有所追求。只有當(dāng)我們?cè)敢獬惺艽驌魰r(shí),我們才有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根于內(nèi)心的愚鈍,絕不值得羨慕,它只會(huì)使我們變得虛弱而不堪一擊。所有人只要還活著,就有改變自己,甚至徹底改頭換面的可能性,并非只有兒童才具有可塑性。神經(jīng)癥是由文化因素引起的。這就確切說(shuō)明了,神經(jīng)癥產(chǎn)生于人際關(guān)系的紊亂失調(diào)。
本書(shū)選取弗洛伊德思想的精華,包括夢(mèng)的解析,精神分析,性與文明三個(gè)方面,將其主要思想一一摘出,包括夢(mèng)的象征與來(lái)源,夢(mèng)的解析方法,關(guān)于本能,力比多,以及人的焦慮、壓抑等情緒,幫助我們了解自我,面對(duì)人生。
本書(shū)通過(guò)大量案例和實(shí)驗(yàn)解讀日常生活中存在的種種怪誕行為背后的秘密所在,剖析了那些不易察覺(jué)的非理性思維,詮釋了生活的本質(zhì)與真相,并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,從而幫助你更好地了解自己、讀懂他人、透視社會(huì),做到見(jiàn)怪不怪,化生活的非常態(tài)為常態(tài),更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。