目錄
第一章運(yùn)動(dòng)健康類課程思政教育理念與教育策略001
一、運(yùn)動(dòng)健康類課程思政教育理念002
二、運(yùn)動(dòng)健康類課程思政教育策略004
第二章運(yùn)動(dòng)健康類課程思政功能與教育維度及其詮釋006
一、運(yùn)動(dòng)健康類課程思政的八個(gè)主體性功能維度006
二、運(yùn)動(dòng)健康類課程思政教育的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育維度014
第三章“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)”課程思政教學(xué)指南016
第一節(jié)“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)”課程概述016
一、課程介紹016
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容016
三、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)017
第二節(jié)“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南018
一、緒論018
二、人體組成的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)021
三、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述024
四、全身骨的形態(tài)特征與體表標(biāo)志025
五、上肢的結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)027
六、下肢的結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)029
七、軀干和顱骨的結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)031
八、體育動(dòng)作解剖學(xué)分析與應(yīng)用033
第四章“運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)”課程思政教學(xué)指南036
第一節(jié)“運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)”課程概述036
一、課程介紹036
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容037
三、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)037
第二節(jié)“運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南039
一、緒論039
二、機(jī)體的化學(xué)組成041
三、酶與運(yùn)動(dòng)043
四、運(yùn)動(dòng)時(shí)物質(zhì)代謝與能量代謝045
五、糖代謝與運(yùn)動(dòng)048
六、脂代謝與運(yùn)動(dòng)051
七、蛋白質(zhì)代謝與運(yùn)動(dòng)053
八、供能系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)分析056
第五章“運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程思政教學(xué)指南059
第一節(jié)“運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程概述059
一、課程介紹059
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容059
三、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)061
第二節(jié)“運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南066
一、緒論066
二、運(yùn)動(dòng)與能量069
三、運(yùn)動(dòng)與糖071
四、運(yùn)動(dòng)與蛋白質(zhì)073
五、運(yùn)動(dòng)與脂類075
六、運(yùn)動(dòng)與水、電解質(zhì)代謝076
七、運(yùn)動(dòng)與維生素078
八、運(yùn)動(dòng)員的合理營(yíng)養(yǎng)080
九、運(yùn)動(dòng)員在比賽期的營(yíng)養(yǎng)081
十、運(yùn)動(dòng)員減控體重的科學(xué)方法及營(yíng)養(yǎng)措施083
第六章“健康體適能評(píng)定理論與方法”課程思政教學(xué)指南085
第一節(jié)“健康體適能評(píng)定理論與方法”課程概述085
一、課程介紹085
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容086
三、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)087
第二節(jié)“健康體適能評(píng)定理論與方法”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南090
一、緒論090
二、健康體適能測(cè)評(píng)的科學(xué)性092
三、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估094
四、身體成分測(cè)評(píng)與體重控制096
五、身體姿勢(shì)測(cè)評(píng)與脊柱健康098
六、心肺適能及其改善100
七、肌肉適能及其改善103
八、柔韌性及其改善105
九、身體活動(dòng)與公共健康106
十、探究型試驗(yàn)設(shè)計(jì)分享107
第七章“運(yùn)動(dòng)療法學(xué)”課程思政教學(xué)指南110
第一節(jié)“運(yùn)動(dòng)療法學(xué)”課程概述110
一、課程介紹110
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容110
三、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)111
第二節(jié)“運(yùn)動(dòng)療法學(xué)”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南112
一、緒論112
二、關(guān)節(jié)活動(dòng)技術(shù)115
三、體位轉(zhuǎn)移技術(shù)116
四、肌肉牽伸技術(shù)117
五、關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)118
六、肌肉力量訓(xùn)練技術(shù)119
七、牽引療法120
八、軟組織貼扎技術(shù)122
九、平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練123
十、步行功能訓(xùn)練125
十一、神經(jīng)發(fā)育療法127
十二、運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)129
第八章“互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新與實(shí)踐”課程思政教學(xué)指南132
第一節(jié)“互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新與實(shí)踐”課程概述132
一、課程介紹132
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容132
三、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)133
第二節(jié)“互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新與實(shí)踐”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南135
一、緒論135
二、運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)理論與實(shí)踐138
三、中國(guó)國(guó)際“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)類賽事概覽140
四、大學(xué)生創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)實(shí)踐142
五、“走近”互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)（一）（二）144
六、互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新案例研討（一）（二）147
第九章“運(yùn)動(dòng)急救學(xué)”課程思政教學(xué)指南150
第一節(jié)“運(yùn)動(dòng)急救學(xué)”課程概述150
一、課程介紹150
二、課程教學(xué)目標(biāo)與主要內(nèi)容151
三、課程思政教學(xué)總體實(shí)施思路151
四、課程思政教學(xué)主要目標(biāo)與設(shè)計(jì)154
第二節(jié)“運(yùn)動(dòng)急救學(xué)”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南157
一、現(xiàn)場(chǎng)急救概述及心肺復(fù)蘇157
二、止血與包扎現(xiàn)場(chǎng)急救159
三、臨時(shí)固定現(xiàn)場(chǎng)急救技術(shù)及脊柱損傷現(xiàn)場(chǎng)急救技術(shù)161
四、搬運(yùn)現(xiàn)場(chǎng)急救技術(shù)及骨折損傷現(xiàn)場(chǎng)搬運(yùn)162
五、軟組織和關(guān)節(jié)損傷的現(xiàn)場(chǎng)急救164
六、骨折損傷及其他運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)場(chǎng)急救165
七、頭部、胸部、腹部損傷的現(xiàn)場(chǎng)急救166
八、現(xiàn)場(chǎng)急救技能比賽167
第十章“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程思政教學(xué)指南170
第一節(jié)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程概述170
第二節(jié)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程各章節(jié)思政教學(xué)指南171
一、了解大學(xué)生涯全景，清楚階段奮斗目標(biāo)171
二、了解自己的職業(yè)興趣，熟悉職業(yè)價(jià)值觀173
三、了解自己的性格、能力175
四、運(yùn)動(dòng)健康類職業(yè)生涯規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)路徑177
五、如何獲取職業(yè)信息179
六、理性決策，采取行動(dòng)180
七、角色轉(zhuǎn)換：職業(yè)適應(yīng)182
八、我們身邊的故事184