本書讓讀者跟隨主人公一家，以繪畫游記的方式了解日本各地的風(fēng)光、文化習(xí)俗、服飾特色、地標(biāo)建筑、藝術(shù)表演、美食、重大節(jié)日等等。書中穿插，繪畫教學(xué)、填色、互動(dòng)小游戲，在旅行過程中增廣見聞、學(xué)習(xí)知識(shí)、學(xué)會(huì)各地禮儀習(xí)俗。書中配備游記繪畫本，讀者可以根據(jù)自己的見聞和書中學(xué)到的繪畫方法，創(chuàng)作出自己的旅行繪畫記錄，成為真正的“畫畫的小小旅行家”。

餐桌，滿載的是家人與朋友，是暢談與歡笑。相較于酒店餐廳的拘謹(jǐn)，在家更有味道�？煽诮】档拿朗�，精致用心的擺設(shè)，溫暖親切的氛圍……本書手把手教您籌備家庭宴會(huì)，從主題設(shè)計(jì)、宴會(huì)流程，到餐桌布置、美食制作，無(wú)論是入席風(fēng)格，還是冷餐會(huì)風(fēng)格，春夏秋冬，任何一個(gè)時(shí)刻，您都可以籌辦出令人難忘的家庭宴會(huì)。

萬(wàn)年型手賬本12個(gè)月開篇，都有一張大場(chǎng)景大圖，配有小散文，很有文藝，迎合了喜歡森系的女生。每個(gè)月后都有幾頁(yè)白頁(yè)、格紋紙頁(yè)、橫條紋紙頁(yè)，方便讀者記錄不同內(nèi)容。12個(gè)月開篇的大場(chǎng)景大圖，方便對(duì)繪畫感興趣的讀者臨摹。每頁(yè)還配有裝飾小圖，小圖臨摹上手更快，適合零基礎(chǔ)。

本書主人公學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，興趣愛好廣泛，高中期間就被法國(guó)巴黎高等商學(xué)院，高考后同時(shí)收到北京大學(xué)和香港大學(xué)的錄取意向。孩子父母都是國(guó)內(nèi)一流高校博士，對(duì)于孩子的培養(yǎng)有獨(dú)到的見解，書中涉及了興趣班、輔導(dǎo)班、學(xué)區(qū)房、特長(zhǎng)生、小升初推優(yōu)、處理和老師的關(guān)系、早戀、抑郁癥、參加藝考、出國(guó)等各種引人熱議的話題和經(jīng)歷，能夠給父母提供理性思考的參考。

1.作者獲評(píng)2002年《時(shí)代》年度有影響力人物2.衰退并非“變老”的結(jié)果，大多數(shù)衰老只是疾病的一種表現(xiàn)3.飲食、鍛煉與生命營(yíng)養(yǎng)物美國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家教你如何全面抵抗衰老心臟病、阿爾茨海默病、癌癥、老年性黃斑病變……哪些高水平的抗氧化維生素能預(yù)防這些疾病？更年期不良反應(yīng)、骨質(zhì)疏松、免疫力低下……如何正確運(yùn)用激素緩解這些“衰老癥狀”？汽車尾氣、煙草煙霧、空氣污染、食品添加劑……如何用飲食與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正確排毒？今天，科技高度發(fā)達(dá)

·孩子為什么總是叛逆？·看了一堆書、學(xué)了一堆教養(yǎng)方法，為什么還是管不好孩子？·我的孩子要怎么教育才好？身為父母，頭疼的不是無(wú)法吸收教養(yǎng)專家的方法，而是如何將這些方法用在自己孩子的身上。特別是，針對(duì)不同的孩子、孩子的不同階段，同一種教養(yǎng)方式是否能全面應(yīng)對(duì)？本書就是為了解決這個(gè)問題而來(lái)，作者培恩為父母做了一個(gè)有效的教養(yǎng)示范，提出了一套“三層金字塔”管教模式。針對(duì)不同的孩子、孩子的不同階段，父母扮演的角色不同，教育的方式也

本書作者根據(jù)近20年的教育工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了平等思維的“小人”理論，幫助家長(zhǎng)更好地把握孩子的心思，知道孩子喜歡聽什么樣的話，并幫家長(zhǎng)反思自己在溝通過程中不經(jīng)意出現(xiàn)的“小人自我”，使其逐漸認(rèn)識(shí)到自己在溝通中存在的問題；總結(jié)出了和諧溝通三步驟——接納、理解、建議。通過大量翔實(shí)的案例幫助家長(zhǎng)看到孩子如何在接納中一步步由對(duì)抗變成合作，由強(qiáng)硬變得柔順，看到孩子在理解（同情同理、鼓勵(lì)和愛）中變得信任我們并充滿力量，看到孩子如何接

本書告訴人們?nèi)绾谓柚饵S帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理念，利用人體的經(jīng)絡(luò)和生物鐘來(lái)保養(yǎng)我們的身體。全書共分為十二章，每章對(duì)應(yīng)一個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)一條經(jīng)脈，每條經(jīng)脈又聯(lián)系著相應(yīng)的臟腑。全書每一章都向人們清楚地解析了應(yīng)時(shí)養(yǎng)生的秘密，從而揭示了健康長(zhǎng)壽的真諦�！秷D解黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生》以圖解的形式，形象生動(dòng)地告訴人們?nèi)绾谓柚饵S帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理念，利用人體的經(jīng)絡(luò)和生物鐘來(lái)保養(yǎng)我們的身體。

本書根據(jù)作者真實(shí)的減肥塑身經(jīng)歷、結(jié)合女性的身體和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),向你演繹如何在短短的12周獲得意想不到的塑身效果。全書共分8個(gè)部分,為讀者呈現(xiàn)了12周內(nèi)如何訓(xùn)練與飲食。在訓(xùn)練部分,涉及全面了解自己的身體、訓(xùn)練要領(lǐng)和準(zhǔn)備訓(xùn)練器材、開始訓(xùn)練、各部位肌肉及針對(duì)性訓(xùn)練等內(nèi)容,詳細(xì)介紹了近百余種訓(xùn)練方式,每種方式都配有圖片說明、動(dòng)作指導(dǎo)及每周更新的訓(xùn)練效果照片;在飲食部分,涉及健康的飲食、12周營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃及制作運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)餐等內(nèi)容,為讀者

《帕金森病的日常護(hù)理》是一本簡(jiǎn)單、實(shí)用的實(shí)踐指南，能夠使人了解帕金森病和照顧患有此病的人日常所面臨的問題。雖然這種病沒有生命危險(xiǎn)，卻能對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生很大的影響。這本書能夠幫助護(hù)理人員、家庭成員和帕金森病患者了解他們?nèi)粘Ｋ媾R的問題，指導(dǎo)他們完成疾病護(hù)理的每一階段，從了解疾病及其癥狀到防止護(hù)理人員過度疲勞的策略。從本書中，讀者會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)于帕金森病實(shí)際護(hù)理問題方面簡(jiǎn)單、易懂的信息：處理日�；顒�(dòng)如如廁、洗浴和輪椅轉(zhuǎn)移，確保帕