本書作者從事美育多年，把自己學習到的理論知識與實踐中的經驗匯集整理，著成本書。本書引領年輕人邁入形象管理的新世界。包括裝扮風格，場合著裝，肢體語言，溝通技巧與商務禮儀等。以上知識全面性地幫助職場新鮮人贏在形象，贏在起跑點。

作者團隊通過搜集研究相關文獻及民間食用習慣，歷時5年，在荒山野嶺、田間地頭拍攝了大量野菜的圖片，并把收錄的品種全部采摘、烹飪后食用，以確保安全可靠。本書介紹了近70種常見野菜的樣貌特點及食用方法。幼苗、成株、開花結果等不同的生長時期，根、莖、葉、花、籽等不同的器官，一般都有圖片，方便讀者辨識。每種野菜都介紹了烹飪方法。介紹了藥性和民間偏方。

本書選擇與人們日常生活關系密切的飲食與健康的21個話題，運用化學、生物化學的基礎知識做通俗的介紹和講解。以人們日常生活常見的主食（如大米、面粉、玉米等谷物，馬鈴薯、番薯等薯芋）、副食（禽蛋、肉類、水產品，果蔬、大豆及其制品）、飲料（牛奶、豆?jié){、果汁、茶、咖啡、可樂）為例，幫助讀者了解七大營養(yǎng)物質的營養(yǎng)功能和科學食用的常識。對一些暫存爭議的問題以及社會上流傳的一些不盡科學的信息，引用有關專家的見解與研究成果做簡要、客觀

應健康中國行動的召喚，《居家急救小寶典》以介紹居民科普急救小常識為目的，運用通俗的語言、生動的插圖、全面系統(tǒng)的描述，將急救技巧展示在大家面前。《居家急救小寶典》共20章，系統(tǒng)介紹了常見急診（如中毒、中暑）的救治方法，并指導施救者在緊急情況下（如觸電）如何自我保護，此外還介紹了如何判斷外傷患者的傷情及防止傷情繼續(xù)加重等內容。

本書分為8個部分、30講，為讀者講授人格心理學的概念，破譯魅力人格的密碼，讓讀者更好地了解自我，理解他人，塑造健康的人格，展示人格的力量，從而獲得最佳成就，創(chuàng)造美好未來。

剛吃完正餐，啃了一整包薯條，現(xiàn)在又想去冰箱拿塊雪糕吃。你為什么吃飽了卻還吃個沒完？你為什么一次又一次減肥失�。磕銥槭裁词菹氯チ擞謺只貋恚� 這是因為你的大腦阻礙了減重進程：普通人吃飯時，開始是饑餓狀態(tài)，慢慢就感覺飽了；超重者吃飯時，開始慢慢變飽，吃到一半時又會回到開始時的那種饑餓狀態(tài)。 現(xiàn)代飲食導致體內瘦素抵抗，大腦無法接收到我吃飽了的信號，造成無法抵御的饑餓感和渴求感，因此你會持續(xù)不斷地進食，無可避免地發(fā)胖。 飲食

本書分析了憤怒背后的心理機制，闡述了32種控制憤怒的技巧，以期通過練習這些技巧和方法，成功控制發(fā)怒。本書開篇闡述為什么生活在現(xiàn)代的商務人士有必要進行憤怒管理。 然后，解說憤怒管理的基本思考方式。接著，介紹憤怒管理的兩大技巧怒火中燒的現(xiàn)場應對和打造與憤怒和諧共處的體質。 *后，詳細介紹工作場景中特別需要的應對憤怒的技能：正確的憤怒方式化憤怒為力量等。閱讀本書，您可以掌握整套的憤怒管理知識，從今往后在職場上不再

科技創(chuàng)新推動著社會的進步，改變著人們的生活。世界科技發(fā)展的歷史也是我們日常生活發(fā)展變化的歷史，與每個人的日常息息相關。本書從科普的角度向社會公眾介紹了與我們日常生活息息相關的科學發(fā)現(xiàn)、科技創(chuàng)新，科技原理，深入淺出耳目一新地介紹了我們的日常生活、交通出行、健康與安全和信息傳遞交流等方面的科技成果科技發(fā)明，具有鮮明的系統(tǒng)性和集成性，廣泛的知識性和普及性，高度的科學性和權威性。

人生*好的選擇，不是站在一樓仰望天空，而是打開格局，拓寬眼界，把自己放在更高樓層的位置，如此你將看得更遠，看得更清晰。本書從格局的意義、格局的影響、格局的修煉三個方面展開論述，說道理、舉事例，生動且明晰地告訴讀者格局的重要和培養(yǎng)格局的方法，幫助讀者搭建屬于自己的格局城池。

《改變你的作息，改變你的生活》是一本指導人們調整作息和生物節(jié)律，從而改變生活狀態(tài)的書。 書中融合了古老的阿育吠陀醫(yī)學與先進的科學知識，能夠有效幫助你減肥、提高睡眠質量、增強鍛煉、減少壓力、形成*作息。完成書中設置的診斷性測試，判定自己獨特的身體類型后，作者為你制訂了整套、全面的計劃，微小的改變，就能讓你更輕松地管理體重、睡眠、壓力和情緒，徹底改變生活。