本書詳細介紹了各種記憶方法,不僅對于正在學校就讀或者自學的學生們可以起到提高學習記憶效果的作用,而且對于從事其他各種工作的人,也都具有一定的輔助作用。
袁敏琴,中國人民公安大學研究生畢業(yè),北京政法職業(yè)學院副教授,新加坡理工大學安防特訓師,北京市青年骨干教師,長期從事一線教學工作。
第一篇 記憶是成功的基礎
一、打開記憶的神秘之門
二、記憶的作用
三、認識你的記憶類型
四、你也可以提高記憶力
五、增強你的記憶力
第二篇 提高記憶的條件
一、明確記憶的動機
二、培養(yǎng)敏銳的觀察力
三、培養(yǎng)記憶的興趣
四、樹立堅定的信心
五、培養(yǎng)積極的情緒
六、提高你的注意力
七、發(fā)揮你的想象力
八、復習加深記憶
第三篇 快速記憶的方法
一、聯(lián)想記憶法
二、概括記憶法
三、形象記憶法
四、比喻記憶法
五、鳥瞰記憶法
六、荒謬記憶法
七、間隔記憶法
八、循環(huán)記憶法
九、諧音記憶法
十、歌訣記憶法
十一、提綱記憶法
十二、圖表記憶法
十三、比較記憶法
十四、系統(tǒng)記憶法
十五、理解記憶法
十六、背誦記憶法
十七、規(guī)律記憶法
十八、分類記憶法
十九、自測記憶法
二十、抄寫記憶法
二十一、筆記記憶法
二十二、興趣記憶法
二十三、數(shù)字記憶法
二十四、外語記憶法
二十五、時間記憶法
二十六、姓名記憶法
第四篇 全腦力記憶的實際應用
一、外語單詞記憶
二、軼事和講演記憶
三、物品存放記憶
四、貴重物品存放記憶
五、日常瑣事記憶
六、文史知識記憶
七、理科知識記憶
《超級記憶力訓練》:
1.興趣對于記憶的作用
興趣之所以會對人的記憶力產(chǎn)生巨大的影響,原因有以下幾個方面:
第一,興趣可以激發(fā)人的強烈的求知欲望。
人的興趣發(fā)展到了一定程度的時候,就不再僅僅滿足于對事物的一般愛好和喜歡,而是會進一步探求其來龍去脈,從而對一件事物做到知根知底,也就是從一般的“為什么”深入到鉆研的領域中去。
貝利是美國創(chuàng)新發(fā)明協(xié)會的一位成員,他在這個協(xié)會中小有名氣,然而當時他還不到30歲。在談到他的成功時,貝利說:
“我對事物的興趣是促使我進行研究的最大動力。當我對一件事情產(chǎn)生興趣以后,我就會去掌握和學習它的相關知識,在此基礎上,我會去探討能不能對它進行進一步的改進。在經(jīng)過若干次的摸索和實驗之后,我總是會有所收獲!
現(xiàn)在,貝利已經(jīng)申請了好兒項專利,而且有幾家大的公司對這些專利產(chǎn)生了興趣,準備和貝利進行合作,將這些專利運用到生產(chǎn)實踐當中去。
第二,興趣可以激發(fā)人的想象力。
想象力是人類所獨有的一種高級心理功能。有了想象力,就使我們的認識不受時間和空間的限制,使人擴大了認識范圍。而興趣正是激發(fā)人的想象力的重要因素之一。
要知道,新形象并不是各種舊形象的簡單相加,而是經(jīng)過深思熟慮以后,對舊形象經(jīng)過加工創(chuàng)造而來的。所以,進行聯(lián)想除了要有豐富的知識基礎,要盡量使我們的知識面擴大之外,還應該有對事物的濃厚興趣。
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