前言

　　存在主義哲學(xué)家尼采責(zé)難人們的懶惰，像一只躲在羊群中的羊，從來不敢顯現(xiàn)自己獨(dú)一無二的本質(zhì)。他說：“大家用約定成俗的態(tài)度過活，渾渾噩噩，沒有主見，只有藝術(shù)家會(huì)痛恨這種懶散的生活。他要揭露生命的秘密，拆穿我們的惡劣想法，尋找個(gè)體的獨(dú)特自我。藝術(shù)家勇于讓外人看到自己的真實(shí)面貌，每一絲肌理都真實(shí)無畏，且孤絕一身。甚至在他堅(jiān)持不悔的創(chuàng)作中，散發(fā)出獨(dú)特的美麗光芒，啟迪大家，就像大自然里出現(xiàn)的每一種事物，那樣的新穎驚奇特，絕不枯燥。”

　　身為一位藝術(shù)家，通過創(chuàng)作打破生命的禁錮，從圖像認(rèn)識(shí)自己到底是誰。藝術(shù)創(chuàng)作如同心靈的修煉，那是一種自我蛻變，也是自我成長必須要經(jīng)過的考驗(yàn)與鍛煉。

　　我把自己的人生故事融入本書里，為的是呈現(xiàn)生命歷程的多樣面向。當(dāng)然，每個(gè)人的創(chuàng)作方式都是獨(dú)一無二的，并具有無限的可能性。當(dāng)我以藝術(shù)心理分析師面對(duì)來訪者的種種生命課題時(shí)，總是借著創(chuàng)作來陪伴他們，接受藝術(shù)的洗禮，脫去偽裝的人格面具，尊重生命的真實(shí)顯影，用藝術(shù)擁抱人們最深層的恐懼、寂寞、痛苦和罪惡感，其中充滿了各種各樣的人生挑戰(zhàn)性。

　　當(dāng)你可以通過真實(shí)影像表達(dá)自己時(shí)，自我的創(chuàng)造能力便會(huì)開啟，無論是以何種創(chuàng)作形式、內(nèi)容或風(fēng)格，皆可推動(dòng)你追求生命轉(zhuǎn)化的自性能量。

　　本書共分四個(gè)部分，第一部分是如何用涂鴉的創(chuàng)作方式來探索心靈的那座秘密花園；第二部分是運(yùn)用筆者所創(chuàng)作的九張藝術(shù)關(guān)系花園圖卡心理投射測驗(yàn)，作為情感的傳達(dá)和兩性關(guān)系的“實(shí)畫實(shí)說”互動(dòng)方式；第三部分是用藝術(shù)創(chuàng)作開啟自我的療愈之旅；第四部分是藝術(shù)關(guān)系花園的造型設(shè)計(jì)與填色，借由筆者創(chuàng)作的四聯(lián)畫、三聯(lián)畫、二聯(lián)畫、單品畫，作為秘密花園的引航作品，以及通過思維導(dǎo)圖的方式，激發(fā)我們的靈感，反映自己的思想，這些圖像表達(dá)了我們的感覺，那是進(jìn)入心靈世界的渠道。此外，還有12張曼陀羅畫的圖像符號(hào)設(shè)計(jì)與填色，那是一種調(diào)整情緒困擾的心靈減壓靜心創(chuàng)作方式。最后，期待它們能夠帶給你豐盛喜樂的心靈盛宴。

　　此外，本書里面的作品都是我多年來的心路歷程，期待這種“圖文并茂”的靈魂調(diào)色盤能夠?yàn)樽x者帶來藝術(shù)創(chuàng)作的自我療愈與轉(zhuǎn)變的神奇力量。我們?cè)谒囆g(shù)關(guān)系花園工作坊的藝術(shù)創(chuàng)作涉及的議題很廣，有涂鴉畫的自我探索、解放自己的不良情緒、促進(jìn)身心靈的和諧發(fā)展、轉(zhuǎn)化自己的生命能量、靈魂調(diào)色盤揭露自我陰影的真相等。