《你為什么勤勞而不幸福》告訴你,你為什么不幸福?幸福到底是什么?怎樣經(jīng)營自己的幸福?為什么越有錢越感覺不幸福?怎樣塑造一個(gè)幸福的自我?怎樣提高你的幸福指數(shù)?幸福就是一種心態(tài)!過分的欲望怎樣阻止你的幸福感?
Chapter 1 你為什么不幸福
如何看待幸福
懂得知足也是一種幸福
幸福是快樂與意義的結(jié)合
由幸福公式說起
幸福是順應(yīng)天性
幸福的來源
Chapter 2 幸福到底是什么
幸福是一種主觀感受
幸福是滿足和舒適的頂點(diǎn)
幸福需要配上一把萬能鑰匙
幸福與不幸福的中間地帶
幸福與不幸福的相對(duì)和互轉(zhuǎn)
幸福有一個(gè)難以擺脫的遞減律
幸福有一條不容忽略的基準(zhǔn)線
Chapter 3 不要讓財(cái)富綁架了你的幸福感
金錢不能代表幸福
金錢與幸福的正反比
遠(yuǎn)離金錢帶來的煩惱
擁有金錢而不是被金錢奴役
幸福在分享中越分越多
讓金錢倍增幸福
Chapter 4 學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的幸福
以平和的心態(tài)、健康的體魄支撐幸福
以豐富的知識(shí)、高尚的品格提高幸福
以成功的事業(yè)、適量的財(cái)富筑牢幸福
以甜蜜的愛情、美滿的婚姻升華幸福
以良好的人緣、愉快的人際拓展幸福
以博大的胸懷、圣潔的內(nèi)心收藏幸福
Chapter 5 焦樣甥浩聿福的自我
別讓你的執(zhí)著影響了你的幸福感
別讓你的欲望趕走了你的幸福感
大愛無邊,無私是幸福的源泉1侶
別讓你的抱怨打翻了你的“幸福雞湯”
不苛求完美,方能收獲幸福
樂觀看待生活,幸福才會(huì)來臨
常寬容,常幸福
Chapter 6 怎樣提升你的幸福指數(shù)
礦學(xué)會(huì)滿足,就會(huì)離幸福更近些
舍棄也是一種美
放下就能幸福
放下執(zhí)著,人生才會(huì)更燦爛
Chapter 7 怎樣保持幸福的心態(tài)
保持平常心,讓幸福來敲門
拒絕負(fù)性攀比,不再盲目比較
學(xué)會(huì)知足,知足是福
摒棄消極心態(tài),沐浴幸福陽光
放下嫉妒之心,方可擁抱幸福
寬恕他人,人生自會(huì)幸福
豁達(dá)做人,方可到達(dá)幸福的彼岸
Chapter 8 欲望少一點(diǎn)幸福就會(huì)多一點(diǎn)
降低欲望值,增加幸福感
學(xué)會(huì)滿足,擺脫欲望的鎖鏈
放下貪婪的欲望,才能享受幸福的生活
過分的欲望是阻止人們走向幸福的攔路虎
如何“修剪”自己的欲望
適當(dāng)控制欲望更有幸福感
《你為什么勤勞而不幸!罚
關(guān)于對(duì)幸福的理解,在人生理論上很復(fù)雜,也很多元。據(jù)記載,僅僅在羅馬尼祿時(shí)代就有200多種關(guān)于幸福的互相矛盾的定義。每個(gè)時(shí)代的思想家對(duì)幸福都做過探究并得出自己的結(jié)論。其實(shí),對(duì)這個(gè)問題的探究,不只是思想家們要去做的事,也是現(xiàn)實(shí)生活中的每個(gè)人都必須明白的問題。
不論幸福的定義有多少種,存在怎樣的分歧,但有一點(diǎn)得到了大家的共識(shí),那就是幸福是人的需求得到滿足時(shí)的快樂感受和體驗(yàn)。由此可知,人的需求不一樣,人生價(jià)值設(shè)定不同,幸福的感受也就會(huì)有所不同。
曾經(jīng)有四個(gè)年輕人,他們都是富豪子弟,家財(cái)萬貫,但是他們并沒有覺得自己比其他人生活得幸福,于是他們開始尋找幸福。他們逢人便問什么是幸福,有人回答說住在豪華的別墅中幸福,有人回答說開著名車周游世界最幸福,也有人說,每天什么活兒都不干卻能吃到山珍野味最幸福,顯然這些答案并不是他們想要的,他們很失望,但是他們并沒有放棄尋找幸福。有一次,他們?cè)诨膷u上找到了一位老人,老人并沒有告訴他們什么是幸福,只是請(qǐng)求他們?yōu)樽约鹤鲆患。四個(gè)年輕人說,只要您能告訴我們什么是幸福,別說是一件事,就是十件、百件我們都會(huì)為您去做。這時(shí),老人緩緩開口說:“我在這里生活了半輩子,想出去看看外面的世界是什么樣子,你們就幫我造一只船吧!庇谑牵膫(gè)年輕人開始動(dòng)手工作,砍樹的砍樹,扎木筏的扎木筏。不久之后,就做好了一只小船。在離開小島的時(shí)候,他們幾個(gè)人齊心協(xié)力劃槳,一路高歌,這時(shí),老人問他們:“孩子們,你們覺得快樂嗎?”四個(gè)年輕人異口同聲地說:“非常快樂!”老人接著又問了一句:“那你們感覺自己幸福嗎?”年輕人還是異口同聲地說:“非常幸福!”也就是在這時(shí),四個(gè)年輕人恍然大悟,原來他們想要的幸福如此簡(jiǎn)單,就在自己的身邊,觸手可得。
四個(gè)年輕人因?yàn)樯诟缓乐,住慣了豪宅、開慣了名車,因此,對(duì)于那些他們司空見慣、伸手可觸的東西,很難成為他們心中的渴求,不能給他們帶來幸福感。由此可知,一個(gè)富翁可能有很多的煩惱和痛苦,其中包括缺少幸福感,但是幸福往往又很簡(jiǎn)單,一個(gè)非?实娜撕鹊剿胍鹊乃赡芫蜁(huì)體驗(yàn)到莫大的幸福。正是在這個(gè)意義上,哲學(xué)家們認(rèn)為許多時(shí)候幸福在于人的主觀感受。不過,真正的哲學(xué)觀點(diǎn)并不主張把幸福定義在人的主觀感受上。哲學(xué)觀點(diǎn)表明幸福不是一種可以遠(yuǎn)離自然物質(zhì)條件而純粹由主觀形成的東西。幸福的感受應(yīng)該是建立在所需求的對(duì)象獲得滿足的基礎(chǔ)之上。所以我們?nèi)魭侀_客觀條件來談?wù)撔腋J遣豢赡艿摹P腋1仨毷侨说闹饔^感受和客觀條件相結(jié)合的產(chǎn)物。只不過在這個(gè)主客體關(guān)系中,主觀的感受是更為積極主動(dòng)的一面。
既然主觀的感受更為積極,那么,不同的人對(duì)幸福的感受又會(huì)有著怎樣的差別呢?生活中由于每個(gè)人的經(jīng)歷和價(jià)值觀不同,文化和修養(yǎng)不同,心態(tài)和個(gè)性不同,導(dǎo)致看待問題的角度也會(huì)不同,所以,人們對(duì)于幸福的理解和感受也是完全不同的。對(duì)于極度勞累和困乏的人,也許安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上一覺就是幸福;對(duì)于食不果腹的饑餓者,飽餐一頓就會(huì)讓他體會(huì)到莫大的幸福;而對(duì)于長期被病痛折磨的患者,人生最大的幸福就是擁有健康的身體……因此也可以說,幸福的感受是有一個(gè)時(shí)間段的,在時(shí)間的某一點(diǎn),期望或渴求達(dá)到滿足的時(shí)候,幸福感便會(huì)油然而生。
……