關于我們
書單推薦
新書推薦

斷舍離,讓女人找回純粹的自己

斷舍離,讓女人找回純粹的自己

定  價:32 元

        

  • 作者:山下英子 著
  • 出版時間:2016/9/1
  • ISBN:9787555105206
  • 出 版 社:廣西科學技術出版社
  • 中圖法分類:C913.3 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
9
7
1
8
0
7
5
5
2
5
0
5
6

  無論是過分爭強行為夸張的用力過猛小姐,還是不思進取一味逃避的得過且過小姐

  只要通過以下七步——

  ○舍 step01察覺當下

  Step02勇敢舍棄

  ○斷 step03誠實面對

  Step04嘗試抉擇

  ○離 step05離開群體

  Step06擺脫期待

  就能 Step07 找回自在純粹的自己

  無論是過分爭強好勝、行為夸張的用力過猛小姐,還是自我放棄不思進取、一味逃避的得過且過小姐,她們都有一個共性——喜歡積攢東西。她們積攢的東西,既包括具體的物品,也包括壓力、煩惱、執(zhí)念等抽象的東西。

  本書是斷舍離創(chuàng)始人山下英子專門寫給女人的生活方式指南,揭穿一味積攢物品的女人積攢行為背后真實的心理成因,介紹如何通過實踐斷舍離(如“舍棄積攢的物品”、“放下各種執(zhí)念”、“切斷麻煩的人際關系”、“放自己一馬”等)讓女人擺脫被有形的物品或無形的執(zhí)念牽著鼻子走的可悲狀態(tài),重新掌握生命的主動權,讓人生恢復生機,做回光彩亮麗、真實純粹的自己。


 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內容