良好的行為習(xí)慣和健康的情緒發(fā)育會直接影響到孩子的未來。寶寶任性、不愿與人交往、過度依戀媽媽,這些看似很普遍的現(xiàn)象,其實背后都是有原因的。兒科專家鮑秀蘭從專業(yè)的角度告訴你孩子擁有哪些不同的氣質(zhì),并如何根據(jù)孩子的氣質(zhì)培養(yǎng)出健康的人格,讓孩子擁有好的人生開端。
著名兒科專家、協(xié)和醫(yī)院鮑秀蘭教授50余年兒科臨床經(jīng)驗總結(jié),通過對寶寶行為習(xí)慣和情緒發(fā)育的深度剖析,告訴父母如何根據(jù)孩子的不同氣質(zhì)對孩子進(jìn)行有針對性的培養(yǎng),讓孩子擁有健全的人格。
每位父母首先關(guān)心的是寶寶的養(yǎng)育問題,希望寶寶能成長為健康、聰明、可愛的孩子。下一代的健康成長已成為全社會和眾多家庭最關(guān)注的問題。多年來我通過與家長們的直接交流和接觸,發(fā)現(xiàn)他們在面臨很多問題時,仍然用陳舊的經(jīng)驗和育兒知識去處理,缺乏科學(xué)和具體的指導(dǎo)。
幾十年來,我一直忙碌于醫(yī)療、教學(xué)和科研工作,通過不斷學(xué)習(xí)和實踐積累了新的知識和經(jīng)驗。我希望每個孩子都擁有最佳的人生開端,最佳的人生開端應(yīng)該是充分、合理的營養(yǎng),良好的健康狀況,生活在一個有豐富的感知刺激的環(huán)境和充滿愛心的家庭和社會氛圍之中,使孩子體格、情感、智力和社會交往能力都得到全面發(fā)展。這些都需要家長具備科學(xué)的養(yǎng)育和早期教育知識。為此,我在醫(yī)療工作之余,先后出版了《0~3歲兒童最佳的人生開端》《嬰幼兒養(yǎng)育和早期教育實用手冊》《嬰幼兒養(yǎng)育和早期干預(yù)實用手冊(高危兒卷)》系列圖書,受到了廣大家長、醫(yī)護(hù)人員和研究工作者的歡迎。
如今,很多80后甚至90后已成為父母,他們的閱讀習(xí)慣和方式在改變。為了方便年輕的父母學(xué)習(xí)養(yǎng)育知識,我將多年積累的實踐經(jīng)驗進(jìn)行提煉,總結(jié)出了最主要的幾部分內(nèi)容,如嬰幼兒的早期教育和潛能開發(fā)、嬰幼兒健全人格培養(yǎng),以及嬰幼兒正確哺喂母乳和輔食添加,將這些內(nèi)容做成專題圖書,并配以精美的插圖幫助理解和記憶;同時,我發(fā)現(xiàn)很多父母對于養(yǎng)育寶寶存在一定的誤區(qū),例如缺鈣、黃疸、抗生素問題等,因此還編寫了嬰幼兒養(yǎng)育誤區(qū)的專題。
這四本專題圖書采用圖文并茂、通俗易懂的方式,將最重要、最關(guān)鍵的養(yǎng)育知識傳授給家長,希望能給您的育兒生活提供更多的幫助。
因為是初版,有不當(dāng)之處,請讀者批評指正。
鮑秀蘭
2016年2月
鮑秀蘭,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師,中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒科教授,中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會、兒童發(fā)育專業(yè)委員會主任委員,中國關(guān)心下一代專家委員會委員,中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心專家咨詢委員會委員,寶籃貝貝兒童早期發(fā)展中心首席專家。從事兒科臨床、研究和教學(xué)工作50余年,擅長新生兒行為評估、嬰幼兒發(fā)育、0~3歲早期教育、腦癱的早期診斷和干預(yù)治療及兒童矮小疾病的診治。
PART 1 情緒管理和性格培養(yǎng)
01 情緒智力伴隨孩子成長 / 2
孩子順利成長的決定因素是情緒智力 / 2
情緒、情感發(fā)展影響著寶寶的生存、認(rèn)知和行為發(fā)展 / 4
02 透過寶寶的情感世界看情緒發(fā)育 / 6
嬰兒的情感世界(1歲以內(nèi)) / 6
幼兒的情感世界(1~3歲) / 7
03 父母的愛影響寶寶的一生 / 8
爸爸媽媽如何去愛寶寶 / 8
安全依戀有利于寶寶智力和良好性格的發(fā)展 / 10
母嬰依戀的發(fā)展過程 / 12
依戀的類型 / 14
建立安全依戀對孩子發(fā)展非常重要 / 16
母親與孩子交往的態(tài)度決定依戀類型 / 17
04 寶寶健全人格的形成要從小培養(yǎng) / 18
為什么要重視兒童健全人格的培養(yǎng) / 18
人格培養(yǎng)要從小抓起 / 19
健康人格與大腦發(fā)育密不可分 / 20
早期綜合干預(yù)對嬰幼兒氣質(zhì)的影響 / 22
嬰幼兒情緒控制中樞的發(fā)育過程 / 24
如何塑造孩子的人格趨向 / 26
忽略與虐待對情緒功能有嚴(yán)重?fù)p傷 / 28
05 如何培養(yǎng)嬰幼兒的健康人格 / 30
注意培養(yǎng)孩子樂觀、穩(wěn)定的情緒 / 30
培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心 / 32
培養(yǎng)孩子的社會適應(yīng)性 / 34
培養(yǎng)孩子獨立自主的性格 / 36
01 情緒智力伴隨孩子成長
孩子順利成長的決定因素是情緒智力
孩子的智力是重要的,但孩子日后順利成長的更重要的決定因素是情緒智力。情緒智力(emotional intelligence)就是認(rèn)清與克制自己情緒的能力,以及理解并回應(yīng)他人情緒的能力。
以下的實驗說明了情緒智力的重要意義。實驗者給一群4歲的幼兒每人一粒糖,并告訴他們,如果現(xiàn)在把這一粒糖吃了,不會再得到第二粒糖;如果愿意等實驗者15分鐘回來再發(fā)一粒糖之后才吃,就可以有兩粒糖吃。實驗者說完便離開了。有些幼兒還沒有等實驗者走出去就把糖送進(jìn)嘴里;有些幼兒為了克制吃糖的愿望,變得坐立不安,抓耳撓腮或者唱起歌來,自言自語,甚至捂著眼睛不敢看這一粒糖,最終獲得第二粒糖的獎勵。值得重視的是,這次實驗的表現(xiàn)與4歲幼兒智力測驗的分?jǐn)?shù)關(guān)系不大,但可以成為預(yù)測高中畢業(yè)成績的依據(jù)。結(jié)果是,4歲時較能克制沖動的孩子,不但學(xué)習(xí)成績好,進(jìn)大學(xué)前學(xué)業(yè)智力測驗也優(yōu)于自制力較差者,青春期以后的社會適應(yīng)能力也較佳,融入同伴的能力以及成人互動的穩(wěn)定性也比較好。
隨著對心理發(fā)展的重視,人們越來越認(rèn)識到情緒、情感在整個生活中占有非常重要的地位,兒童年齡越小,情緒在生活中的地位越高。
鮑奶奶提醒:
“糖果”實驗證明調(diào)整情緒(使注意力集中,將欲望滿足延后)是多么重要。換句話說,如果孩子缺乏調(diào)整情緒的能力和成熟度,再高的智力也不能得到發(fā)揮。
情緒、情感發(fā)展影響著寶寶的生存、認(rèn)知和行為發(fā)展
嬰兒天生就具有情緒的反應(yīng)能力,出生后很早就表現(xiàn)出了他的情緒反應(yīng),情緒是其重要的適應(yīng)生活的方式。例如,嬰兒吃奶后就安靜,饑餓或尿濕時就不安、哭鬧等;2~3個月嬰兒吃飽、睡好后就會微笑,當(dāng)成人逗他時就會全身活躍地亂動或笑出聲。
5~6個月開始,嬰兒對新鮮的玩具特別感興趣。以后,只有他感興趣的東西才能引起他的注意。嬰兒在愉快的情緒下做什么事都積極,也樂于學(xué)習(xí),而情緒不好時則什么也不聽、不學(xué)、不做。這就是人們常說的“嬰兒憑興趣做事”。這種情緒的動機(jī)作用在幼兒身上表現(xiàn)得同樣明顯。所以,為了使各項教育活動取得良好效果,必須讓孩子保持積極的情緒狀態(tài)。
嬰兒出生后不久,對人即有了泛化的認(rèn)識,他見任何人都微笑,6~7個月開始表現(xiàn)怯生情緒,并產(chǎn)生了與親人相互依戀的情感。8~10個月,嬰兒出現(xiàn)分離焦慮的情緒,這種情緒在13~15個月時最強(qiáng),1歲半以后逐漸減弱。1歲多的幼兒即可出現(xiàn)對人、對物的關(guān)系的體驗,如有同情感。2歲時已出現(xiàn)快樂、興高采烈、愛親人、愛小朋友、害怕、厭惡、苦惱甚至嫉妒等情緒、情感。3歲以后,情緒、情感的體驗逐步深刻和豐富,可表現(xiàn)出友誼感、集體榮譽感、對師長的尊敬和愛戴等。
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