人們常說(shuō)，防患于未然。對(duì)于疾病，與其發(fā)現(xiàn)了再去治療，不如早做防備，不讓疾病發(fā)生。這就是中醫(yī)“治未病”的理念。正是由于人們有了這種認(rèn)識(shí)，才產(chǎn)生了今天的預(yù)防醫(yī)學(xué)。但在如何防病的方法上，卻產(chǎn)生了不同的看法。有些人相信依賴(lài)藥物能強(qiáng)身健體，卻忽視了藥物的副作用。殊不知，防病治病最有效、最簡(jiǎn)便、最經(jīng)濟(jì)的方法之一，就是既古老又年輕的非藥物保健方法——刮痧。

中醫(yī)認(rèn)為，疾病的根源在于我們吸收了太多毒素，這些毒素在反復(fù)的吸收過(guò)程中進(jìn)入血液，污染的血液流進(jìn)五臟六腑的任何一臟一腑，相應(yīng)的部分都會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)。只要我們掌握了凈化血液的方法——刮痧，便可隨時(shí)隨地將身體里的血毒清除出去，保證身體健康無(wú)恙。刮痧一般是用光滑的硬物器具或刮痧板等工具，在人體皮膚的特定部位進(jìn)行反復(fù)摩擦等一系列良性的物理刺激，造成皮膚表面瘀血點(diǎn)、瘀血斑或點(diǎn)狀出血，從而改善局部氣血循環(huán)，達(dá)到祛除邪氣、活血散瘀 、舒筋理氣、清熱解毒 、開(kāi)竅益神等功效。

本書(shū)系統(tǒng)闡述了經(jīng)絡(luò)刮痧的基礎(chǔ)知識(shí)，以常見(jiàn)小病痛、中老年病癥、夫妻間病癥、職場(chǎng)病癥、小兒病癥等分類(lèi)，詳解了多種病癥的刮痧取穴及操作方法。采用的是讀者易讀、易學(xué)、易懂的圖解形式。閱讀時(shí)，讀者可以一邊讀文字一邊對(duì)照旁邊的圖解。文字流暢優(yōu)美、論述清晰，圖片寫(xiě)實(shí)詳盡，完整展現(xiàn)了刮痧的手法、技巧、穴位的準(zhǔn)確位置，為讀者閱讀理解，掌握刮痧療法提供了諸多便利，同時(shí)亦可為讀者節(jié)省不少寶貴的時(shí)間。本書(shū)通俗易懂、嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，希望能為您和家人的健康保駕護(hù)航。