你認為跑步會帶給你什么？跑步對你意味著什么？跑步對你的真正影響是什么？每個人都有自己的答案，漫畫家馬修·因曼也給出了他的答案，當然，這也是瘋狂逗趣的答案。關(guān)于長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，聽聽馬修·因曼怎么說吧！
這是一本讓你“大開眼界”的跑步漫畫，關(guān)于跑步的所有歡笑和淚水都在這里了——但它不僅僅是一本關(guān)于跑步的書,它還是一本關(guān)于怪獸哥斯拉和懦夫小丑的書,是一本關(guān)于虛榮、痛苦、狂喜、忍耐……的書,它講述我們每一個人每一天醒來時，如何面對陽光和雨水、天堂和地獄。
馬修·因曼（Matthew Inman)，人們也叫他“燕麥粥”，生活在華盛頓州西雅圖，擁有兩條行為古怪體型肥碩的狗。網(wǎng)站設(shè)計師、紐約時報人氣漫畫家，著有《你的貓正在密謀干掉你》《我的狗是個矛盾體》等書，更多信息可訪問 www.theoatmeal.com 。
Part1苦與樂，一千個長跑的理由
1.撲哧小鬼8
2.飲食：暴飲暴食16
3.利己主義和克拉肯海怪22
4.虛榮28
5.苦惱36
6.空44
Part2離題千里不回頭之跑步是與非
1.離題千里不回頭之大雀蜂58
2.第一次跑馬拉松時，你該做的和不該做的62
3.撲哧小鬼的節(jié)食指南76
4.在健身房里：誰在看著誰88
5.跟我的味蕾談話97
6.是什么讓我跑得更快101
Part3怎樣成為一個跑步選手
1.停下嘴巴，跑步去112
2.不要試圖一次就把所有壞習慣改掉116
3.記�。簞傞_始的時候跑步一點都不好受120
4.在戶外跑步124
5.報名參加一次比賽128
6.切勿三思而后行132
7.成為一個癮君子136
8.今天就弄傷你自己142
出版后記149
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