嬰幼兒睡眠全書:小土教你守護安睡寶貝(匯集眾多中國媽媽實踐經(jīng)驗,一本中國媽媽自己的寶寶睡眠書。萬千媽媽傾力推薦)
定 價:45 元
- 作者:小土大橙子
- 出版時間:2017/3/1
- ISBN:9787303219117
- 出 版 社:北京師范大學(xué)出版社
- 中圖法分類:R174
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
- 中國首位獲認證的嬰幼兒睡眠咨詢師首部力作。
- 知名育兒專家張思萊作序并傾情推薦。
- 沒有不會睡的寶寶,只有不會哄的大人。
- 數(shù)百萬媽媽口口相傳的寶寶睡眠圣經(jīng)。
小土大橙子已經(jīng)注冊快4年了,號是臨產(chǎn)前特地申請, 用來專門記錄寶寶生活瑣事的。誤打誤撞和睡眠結(jié)下不解之緣,要追溯到2013年年 中,那時候?qū)殞毑艅偝錾鷰讉月,我經(jīng)歷了盲目按需喂養(yǎng)、小睡短、頻繁夜醒、早醒 等一系列問題,已然是走投無路。
年從上海交通大學(xué)碩士畢業(yè)后,一直在一家老牌外企工作,有著不錯的職 位和穩(wěn)定的收入。從業(yè)余興趣轉(zhuǎn)變?yōu)槿殞W⒂谒,對我來說是行業(yè)的巨大轉(zhuǎn)變,也一下子失去了收入。但當(dāng)時的想法就是,集中精力專心把書完成,寫一本中國媽媽自己的睡眠書,把大家的經(jīng)歷、感受、智慧都匯集起來,有理論更有接地氣的實操,讓需要的人能系統(tǒng)地參照。當(dāng)時我想也就一兩年時間,大不了之后再回去工作。
年6月,我還有幸去全美排名第一的波士頓兒童醫(yī)院觀摩學(xué)習(xí)了4周。從零 開始,一路的曲折和艱辛,就不多言了。成人的世界,本就沒有容易二字,但能夠 做有意義、有價值感的事情,對我來說是值得的。
年前醫(yī)院里并沒有對母乳喂養(yǎng)的宣傳,現(xiàn)在已經(jīng)有 了孕婦學(xué)校專門對孕產(chǎn)及育兒知識的科學(xué)宣傳。嬰幼兒的睡眠問題是更復(fù)雜的育兒知
識。國外的醫(yī)院、專業(yè)網(wǎng)站和書籍都有關(guān)于嬰幼兒睡眠知識的介紹、宣傳及研究。而 我們?nèi)栽谙褓I六合彩一樣對待孩子的睡眠問題。我以為,方法可以不一致,但對問題 認識應(yīng)該有些共識,才不至于盲亂。
第五~第九章,結(jié)合每個月齡的具體特點,講述和睡眠相關(guān)的常見、罕見問題,并探討解決方案。在每一章中,都給出了參考作息,幫媽媽建立起對寶寶日常生活狀態(tài)的預(yù)期。
招解決孩子所有問題10招 改變孩子的一生1分鐘哄睡小寶寶之類一切均力求速成的信息!秼胗變核呷 書》不是一本能幫你走捷徑的書,它不會解決所有問題,但我希望它能啟發(fā)你思考,
陪你找到自己的解決之道。
寫到這里我又想起一位媽媽給我的留言:今天是除夕之夜,外面鞭炮聲聲,我在陌生的賓館里面抱著寶寶睡覺,突然想給你寫信……這個陌生媽媽的留言淹沒在眾多沒辦法一一答復(fù)的私信中。數(shù)月后,當(dāng)我無意中發(fā)現(xiàn)時,我很是歉疚。完成這本書,既是我自己的心愿,也希望這本書能陪伴更多的媽媽們渡過那些無助的時刻。
小土大橙子,原名陳譽文,上海交通大學(xué)碩士,新浪微博育兒名博@小土大橙子,粉絲40多萬,中國首位獲認證的嬰幼兒睡眠咨詢師。幾年來專注于嬰兒睡眠的研究與總結(jié),幫助了很多家庭改善了睡眠狀況。
初識嬰幼兒睡眠... .. 1
睡多少設(shè)定合理預(yù)期... ... 26
何時睡把握入睡時機的五個要點... ... 32
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睡在哪找尋恰當(dāng)?shù)攸c... ... 71
步睡眠引導(dǎo)... ... 75
步睡眠引導(dǎo)... ... 75
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媽媽們的睡眠摸索感悟... . 100
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最初三個月的睡眠模式... . 173
不可不知的高發(fā)困擾... . 175
八個高頻困惑... ... 182
各種和睡搭邊的事... .. 186
給新媽媽的話... ... 190
作息實例... . 193
媽媽們的睡眠摸索實錄... . 196