序言

作為冬季運動項目的管理者和愛好者，很高興受邀為本書作序。2015年7月31日，北京攜手張家口成功贏得2022年冬奧會主辦權，一夜之間引燃了廣大民眾對于冰雪運動的熱情。全國各地一系列具有地方特色和文化創(chuàng)意的冰雪賽事、群眾活動如雨后春筍般涌現出來。在火熱的冰雪時代背景下，本書的出版可以說是恰逢其時，為渴望馳騁冰面、瀟灑滑行的朋友們搭建起通往夢想的階梯。
冬季運動管理中心成立于1994年，是國家體育總局直屬事業(yè)單位，承擔著對我國冬季體育運動項目全面管理的行政職能。冬運中心位于北京首都體育館內，在這里培養(yǎng)和孕育出大批優(yōu)秀運動員和奧運冠軍，可謂是金牌的搖籃。在申冬奧成功的時代背景下，宣傳、普及和推廣冬季體育項目成為我們一項重要的工作。隨著本書的出版，在冬奧會前，我們還會陸續(xù)請世界冠軍們?yōu)樽x者帶來冰球、冰壺、花樣滑冰、短道速滑、雪車雪橇等項目的教學展示。
在冬季項目15個分項中，速度滑冰是一項能夠讓人在不借助外力的情況下于平面上達到最快移動速度的體育項目，也是一項歷史最悠久、開展最廣泛的冰雪運動。早在13世紀，荷蘭的河道上就出現了作為交通方式的速滑運動。速度滑冰1960年被正式列為冬奧會比賽項目。
我國速度滑冰運動起步較晚。但憑借一代又一代運動員和教練員的堅強意志和不懈努力，我國在該項目上不斷刷新成績、贏得突破。1963年，中國運動員羅致煥創(chuàng)造了1500米世界速滑錦標賽紀錄，成為我國第一位速滑世界冠軍。1992年，葉喬波在阿爾貝維爾冬奧會上獲得女子500米、1000米兩枚銀牌，為我國取得了冬奧會獎牌零的突破。本書作者就是在2014年索契冬奧會上贏得速度滑冰女子1000米冠軍的運動員張虹，她在奧運賽場上的優(yōu)異表現終于圓了數代速滑人的奧運金牌夢。
本書以輕松易懂的漫畫形式向讀者詳細介紹了速度滑冰的基礎知識、基本技術與練習、競賽規(guī)則及要點，相信對于喜愛速滑、想要學習速滑的朋友們來說是一個不錯的入門級選擇。當然想要真正掌握書中講解的內容，在打好理論知識的基礎上還要勇敢地走上冰面，親身體驗冰面上的速度與激情。
最后，祝福大家能夠盡享速度滑冰的快樂和魅力，在冰雪運動中塑造健康的體魄和堅強的意志。讓我們攜手奮進，共迎2022，在邁向個人夢想的征程上，為三億人參與冰雪運動目標的實現，為健康中國的建設，為實現兩個一百年的奮斗目標和中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。
中國滑冰協(xié)會主席 任洪國

飛馳在冰上
親愛的讀者，如果您選擇并打開了這本小書，就說明您是一位速度滑冰的愛好者，起碼您是對這項運動感興趣的。很榮幸您能抽出寶貴的時間，和我一起走進琉璃繽紛的冰雪世界。
當我們的祖先第一次踏上廣闊的陸地時，他們就用好奇的眼光打量著這個世界。對于自然，我們從敬畏到崇拜，從征服到共生。早在遙遠的古代，北歐的漁民把獸骨打磨拋光釘在鞋底，遨游于冰封的江湖。中國最早在宋時，出現了冰上娛樂活動，當時叫冰嬉，就包括滑冰。古今中外，一切體育活動大概都是從人類認識到自己在自然中的局限，并試圖超越這種局限開始。詩人用辭藻建構天人之間的對話，我們則將身體融入自然，超越時間和空間的極限。
那百千米的賽道上，冰刀劃過冰面、鏗鏗有聲的電光石火；那極速流轉的時間里，虛化在視野兩側的五彩線條；那場內場外萬眾矚目的方圓里許，熱烈歡呼在屏住呼吸、幾近凝固的人群中迸然交發(fā)的剎那……難道不是對速度最好的詮釋，對生命最妙的體驗么？
中國最早接觸專業(yè)的滑冰運動，要上溯到19世紀末。一經歐洲傳入，此運動便為北方朋友所喜愛。1953年2月，在哈爾濱舉行了第一屆全國冰上運動會。此后職業(yè)的速度滑冰運動員，從無到有，從寥寥幾員到蔚然大觀。而我國一代又一代滑冰健兒，更是花了半個多世紀的時光，才得以問鼎冬奧會金牌榜。崢嶸過往，歲月彈指，我作為這為國出征大軍中的一員，撫今追昔也真足感嘆！
隨著我國成功申辦2022年冬奧會，我國冰上運動的發(fā)展也迎來了大好時機。北冰南展、輪轉冰、冰雪進校園……冰上運動特別是速度滑冰，日益為國民所喜愛。
基于此，我作為一名速滑運動員，真心感到大有用武之地。這些年來南征北戰(zhàn)，教練的培育、親友的關心、同胞的熱忱、國家的期望，無不讓我慚愧自己還做得太少。
于是不揣冒昧、不畏貧乏、不嫌冗贅，利用訓練之余，試著撰寫了這樣一冊小書。怕還不詳盡，又請插畫師專門配了漫畫。希望它圖文并茂的形式能幫大家弄懂一些速度滑冰的基本常識；希望各位速滑愛好者和還在觀望的朋友，通過它能更輕松地掌握一定技巧，真正走進速滑的門徑；希望每一位讀者能在這本書里，初步感受到速滑的激情與魅力；希望它能為推廣冰雪運動，增強國民體質，盡到綿薄之力。
本書從基礎知識、基本技術與練習、競賽規(guī)則及要點三個部分介紹速度滑冰的相關內容，不詳盡處，還請大家多多包涵。
最后，真希望在不遠的將來，能夠有越來越多的中國面孔，馳騁在冰面之上、賽場當中！
張虹