婦產(chǎn)科專家為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備的一本完全專家指導(dǎo)孕產(chǎn)育兒知識書。內(nèi)容包含準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸最關(guān)心的孕產(chǎn)育兒專題，涵蓋孕前、懷孕、胎教、分娩、坐月子、產(chǎn)后瘦身、新生兒護理各個方面。本書貫穿了孕前、懷孕、坐月子、新生兒護理的孕產(chǎn)各個重要階段，是一本方便準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸在孕產(chǎn)育兒期間使用的大百科類圖書。
懷孕篇
孕1月
可能還不知道自己懷孕了
002 胎兒生長發(fā)育
002 準(zhǔn)媽媽的身體變化
003 為什么要補充葉酸
004 不要忽視蛋白質(zhì)的攝入
005 準(zhǔn)媽媽要理性選擇營養(yǎng)補充劑
006 孕期平衡膳食最重要
008 準(zhǔn)媽媽偏食要不得
009 要留心的日常生活細(xì)節(jié)
011 安排好家中的寵物
孕2月
早孕反應(yīng)來襲
012 胎兒生長發(fā)育
012 準(zhǔn)媽媽身體變化
013 早孕反應(yīng)強烈應(yīng)注意補鋅
014 準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何選擇主食
015 孕婦奶粉PK鮮奶，哪個適合準(zhǔn)媽媽
016 孕期餐單不能缺少豆制品
017 準(zhǔn)媽媽學(xué)會正確吃水果
018 孕早期每日食物推薦量
019 如何減輕早孕反應(yīng)
020 緩解早孕反應(yīng)的食療方
021 腹痛和出血要警惕
022 出現(xiàn)先兆流產(chǎn)怎么辦
023 準(zhǔn)媽媽能玩手機、看電視嗎
孕3月
小生命悄悄在萌芽
024 胎兒的生長發(fā)育
024 準(zhǔn)媽媽身體變化
025 孕期烹調(diào)用油要多樣化
026 每天吃一個雞蛋即可
027 控制食鹽的攝入量
028 孕期喝水也有講究
029 堅果類食物不可少
030 有些水果準(zhǔn)媽媽最好少吃
031 什么時候進行第一次產(chǎn)檢
032 第一次產(chǎn)檢查什么
032 如何建立孕婦保健手冊
033 孕期患了感冒怎么辦
034 對胎兒有危害的西藥
036 懷孕后能注射疫苗嗎
037 避免噪聲對胎兒的危害
038 不要接受放射或CT檢查
038 調(diào)離不適宜的工作崗位
孕4月
可以聽得到胎心音
040 胎兒的生長發(fā)育
040 準(zhǔn)媽媽的身體變化
041 孕期注意身體清潔
042 適當(dāng)增加能量的攝入
043 孕中期每日各類食物推薦量
044 繼續(xù)補充鈣和維生素D
046 產(chǎn)檢都檢查哪些項目
048 應(yīng)進行產(chǎn)前篩查
049 染色體異常能繼續(xù)妊娠嗎
050 孕期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤怎么辦
051 準(zhǔn)媽媽最好不開車
孕5月
進入相對安全的時期
052 胎兒的生長發(fā)育
052 準(zhǔn)媽媽身體變化
053 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入
053 對鈣的需求量明顯增加
054 增加奶類的攝入量
055 盡量少吃動物內(nèi)臟
056 預(yù)防妊娠高血壓疾病
058 準(zhǔn)媽媽怎樣控制血糖
060 不要害怕B超檢查
061 采用哪種睡姿對胎兒有好處
061 預(yù)防妊娠紋的有效方法
孕6月
準(zhǔn)媽媽的食欲好起來
062 胎兒的生長發(fā)育
062 準(zhǔn)媽媽身體變化
063 魚和海鮮營養(yǎng)多
064 孕6月要特別注意補鐵
066 準(zhǔn)媽媽應(yīng)嚴(yán)格控制體重增長
069 陰道出血小心胎盤早剝
070 如何預(yù)防孕期靜脈曲張
071 懷孕后不停脫發(fā)怎么辦
072 胎動開始頻繁
孕7月
胎動開始頻繁
072 胎兒的生長發(fā)育
072 準(zhǔn)媽媽身體變化
073 孕期如何選擇食用蔬菜
074 孕媽媽每日作息要有規(guī)律
075 有些情況應(yīng)該做產(chǎn)前診斷
076 產(chǎn)前診斷≠產(chǎn)前篩查
078 羊水過多或過少都不好
079 預(yù)防和應(yīng)對下肢水腫
080 怎樣預(yù)防孕期痔瘡
081 孕期皮膚瘙癢是病嗎
孕8月 行動越來越吃力
082 胎兒的生長發(fā)育
082 準(zhǔn)媽媽身體變化
083 孕晚期每日各類食物推薦量
083 注意補充水溶性維生素
084 控制烹調(diào)油的用量
085 理性對待糖和甜食
086 出現(xiàn)恥骨痛怎么辦
086 準(zhǔn)媽媽為何易患膽囊炎
087 別做危險動作
孕9月 進入孕期的尾聲
088 胎兒的生長發(fā)育
088 準(zhǔn)媽媽身體變化
089 胎位不正怎么辦
089 假性宮縮別緊張
090 危急時必須立即去醫(yī)院
091 安置坐月子的家居環(huán)境
092 提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
093 需要給新生兒準(zhǔn)備的用品
孕10月
隨時等待小生命的降生
094 胎兒的生長發(fā)育
094 準(zhǔn)媽媽身體變化
095 臨產(chǎn)前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作
096 分娩前的征兆是什么
097 怎樣選擇合適的住院時機
坐月子篇
自然分娩媽媽的產(chǎn)后護理
098 自然分娩的過程與應(yīng)對
100 剖宮產(chǎn)的過程與應(yīng)對
101 產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣配合助產(chǎn)師
104 自然分娩后的身體情況
105 會陰側(cè)切后傷口的護理
106 正確認(rèn)識產(chǎn)后惡露
107 促進子宮盡快恢復(fù)
108 自然分娩媽媽的復(fù)原操
110 剖宮產(chǎn)媽媽的產(chǎn)后護理
110 剖宮產(chǎn)后身體的
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