孩子動(dòng)不動(dòng)就鬧別扭,愛(ài)哭鬧VS.孩子十分通情達(dá)理,道理一講就明白
孩子膽子小,總愛(ài)往大人身后鉆VS.孩子總是大大方方的,勇敢滿分
孩子從不把好東西分享給別人VS.孩子喜歡跟別人分享好玩的玩具、好吃的食物
……
如果你的孩子在上面這些事中做得不夠好,請(qǐng)不要責(zé)怪他,而要檢查自己有沒(méi)有正確引導(dǎo)他的情緒!想要自家孩子擁有好脾氣,一定要學(xué)習(xí)如何幫助他管理情緒!吨袊(guó)兒童情緒管理》以現(xiàn)代情緒心理學(xué)和早期教育理論前沿研究成果為依據(jù),結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中0~6歲寶寶情緒管理問(wèn)題的各種表現(xiàn),介紹了與兒童一生發(fā)展緊密相連而又容易被忽視的情緒因素,并有針對(duì)性地提出了具體而實(shí)用的教育方法,是被寶寶情緒問(wèn)題困擾的父母不可或缺的兒童情緒管理工具書(shū)。
·暢銷(xiāo)4年,被億萬(wàn)父母喜愛(ài)的《中國(guó)兒童情緒管理》全新改版!
·兒童情緒管理權(quán)威晏紅老師,傾囊相授引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待自己情緒的方法!
·**本寶寶、父母都受益的情緒管理書(shū)!
寶寶的每一種情緒都值得愛(ài),
關(guān)注寶寶情緒背后的秘密,
學(xué)會(huì)引導(dǎo)寶寶正面管理自己的情緒!
寶寶的情緒有時(shí)候難以琢磨,他們鬧氣脾氣來(lái),讓爸爸媽媽束手無(wú)策。我們都知道,情緒關(guān)系到孩子一生的成功與幸福。如果父母沒(méi)能好好對(duì)待寶寶的情緒,采取呵斥、壓抑,甚至無(wú)視的態(tài)度對(duì)待這些破壞力十足的情緒,將會(huì)對(duì)寶寶的心理健康造成極大的危害!在這里,兒童情緒管理權(quán)威晏紅老師給爸爸媽媽們上了一堂生動(dòng)的兒童情緒管理課,教會(huì)父母如何正面引導(dǎo)寶寶的情緒,養(yǎng)成自信、勇敢、樂(lè)觀、不逆反的棒小孩!
《中國(guó)兒童情緒管理(第二版)》
再版序
《中國(guó)兒童情緒管理(0~6歲)》(第一版)上市后多次加印,多次售罄,現(xiàn)在第二版即將面世。看似只是一本書(shū)簡(jiǎn)單的加印再版,實(shí)則反映出了社會(huì)公眾教育意識(shí)的提高與學(xué)習(xí)需求的高漲。
十多年來(lái),我在北京、上海、廣州、深圳、天津、哈爾濱、大連、青島、太原、昆山、惠州、肇慶等全國(guó)大大小小的城市做過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)兒童情緒管理專(zhuān)題講座。每一次講座都能夠吸引眾多家長(zhǎng),我一次又一次被現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)朋友感動(dòng)。年輕父母和祖輩老人放棄節(jié)假日休息時(shí)間,一坐就是兩三個(gè)小時(shí),他們認(rèn)真傾聽(tīng),專(zhuān)注記錄,主動(dòng)咨詢(xún)與交流,體現(xiàn)出他們對(duì)孩子幸福人生的深切關(guān)懷,表達(dá)出為人父母主動(dòng)提高自身教育素養(yǎng)的迫切愿望!
以前,人們對(duì)早期教育的理解還主要停留在生活的保健保育、小學(xué)化的識(shí)字計(jì)算或者知識(shí)技能的提前學(xué)習(xí)等方面。現(xiàn)在,越來(lái)越多的家長(zhǎng)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到早期教育的正確方向是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做事、做人,從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣與性格個(gè)性。這種認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變是一個(gè)質(zhì)的飛躍。因此,當(dāng)情緒管理這一主題出現(xiàn)在早期教育大講堂時(shí),雖然家長(zhǎng)覺(jué)得這是一個(gè)新概念,但是很快就接受了它。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,很多家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到孩子的情緒變化很快,難以琢磨,如果放任自流則可能導(dǎo)致孩子經(jīng)常用鬧情緒的方式要求家長(zhǎng)滿足他的不合理需求,這樣不利于孩子的健康成長(zhǎng)。但是怎樣調(diào)節(jié)孩子的情緒呢?有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己有情緒的時(shí)候都難以調(diào)整,更不知道該怎么去調(diào)整孩子的情緒;還有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒不易應(yīng)對(duì),用成人的主觀愿望對(duì)待孩子往往難以奏效,對(duì)于該用什么樣的科學(xué)方法來(lái)對(duì)待孩子也是一頭霧水?磥(lái),情緒管理的知識(shí)與方法僅僅停留在樸素的認(rèn)識(shí)和想當(dāng)然的常識(shí)層面是不夠用的,需經(jīng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)與思考,才能更好地把握兒童情緒管理的規(guī)律與科學(xué)方法。因此,在兒童情緒管理大講堂上出現(xiàn)了眾多的學(xué)霸,有爸爸媽媽級(jí)的學(xué)霸,也有爺爺奶奶級(jí)的學(xué)霸。當(dāng)看到家長(zhǎng)群體中涌現(xiàn)出眾多學(xué)霸的時(shí)候,不禁令人感受到一種強(qiáng)大的力量!我們有理由相信:學(xué)習(xí)改變家長(zhǎng),家長(zhǎng)改變教育,教育改變孩子!
0~6歲是兒童成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,良好的情緒管理能力對(duì)孩子的一生意義重大!如果長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒,并在負(fù)面環(huán)境中認(rèn)知世界,孩子日后的性格發(fā)展與成長(zhǎng)道路將會(huì)受到負(fù)面影響!0~6歲兒童還不能對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé),并且對(duì)成人的情緒具有很強(qiáng)的依賴(lài)性。一個(gè)負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)有管理好自己情緒的責(zé)任,并肩負(fù)起幫助、引導(dǎo)孩子管理情緒的義務(wù)。
管理、引導(dǎo)孩子情緒的前提是管理好自己的情緒,而人與人之間的情緒管理能力差異很大,主要因后天的環(huán)境、主動(dòng)學(xué)習(xí)與思考的精神以及自身的努力與付出而有所不同。因此,從某種意義上說(shuō),家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)水平?jīng)Q定著孩子的發(fā)展水平。
再版之際,除了對(duì)原有內(nèi)容進(jìn)行面目一新的調(diào)整以外,還特別增加了兒童情緒管理追蹤表。增加此表的目的在于幫助家長(zhǎng)學(xué)以致用,見(jiàn)之于行動(dòng)。兒童情緒管理追蹤表根據(jù)本書(shū)的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì),指引家長(zhǎng)注意觀察兒童情緒產(chǎn)生與發(fā)展的過(guò)程,以及自己的處理方式與兒童情緒變化之間的關(guān)系,提醒家長(zhǎng)進(jìn)行妥善反思與改善,最終幫助孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒,做情緒管理的小主人。在這個(gè)過(guò)程中,受益的不僅僅是孩子,家長(zhǎng)的心性與智慧也會(huì)經(jīng)受鍛煉,獲得提升,最終使得家長(zhǎng)與孩子在情緒管理的過(guò)程中共同成長(zhǎng)。
感謝長(zhǎng)期以來(lái)廣大家長(zhǎng)、大眾傳媒和教育工作者對(duì)兒童情緒管理這一主題及其相關(guān)內(nèi)容的關(guān)注,感謝相關(guān)教育機(jī)構(gòu)搭建平臺(tái)讓科學(xué)的情緒管理理念走進(jìn)千家萬(wàn)戶!
最后,請(qǐng)?jiān)试S我代表廣大讀者感謝中國(guó)婦女出版社對(duì)再版《中國(guó)兒童情緒管理(0~6歲)》一書(shū)所付出的智慧與勞動(dòng)!
晏紅
2015年12月于清華園
晏紅
中國(guó)家庭教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,中央電視臺(tái)少兒頻道特邀專(zhuān)家,北京市海淀區(qū)教委早教工作室副組長(zhǎng)。現(xiàn)于清華大學(xué)從事幼兒教育和家庭教育研究,在家庭教育咨詢(xún)方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
參與和主持多項(xiàng)國(guó)家、北京市及海淀區(qū)的研究課題,多篇論文在全國(guó)獲獎(jiǎng),曾獲北京市骨干教師、北京市家庭教育先進(jìn)工作者、北京市海淀區(qū)幼兒園教育改革管理創(chuàng)新獎(jiǎng)、北京市海淀區(qū)發(fā)展早期教育管理模式創(chuàng)新獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。
著有《孩子任性怎么辦》《如何表?yè)P(yáng)和激勵(lì)孩子》《如何批評(píng)和懲罰孩子》《培養(yǎng)幼兒好習(xí)慣》等。
《中國(guó)兒童情緒管理(第二版)》目錄
Part1 健康情緒成就幸福人生
01健康情緒是人的天然需求
02成功 幸福,情緒來(lái)決定
03不健康的情緒對(duì)人生的破壞力
04童年培養(yǎng)情緒腦
05孩子的情緒需要正確解讀
06環(huán)境悄悄塑造孩子的情緒
Part2 讓孩子做情緒的主人
01做情緒的主人而不是奴隸
02情緒管理管什么
03如何做情緒的主人
04情緒管理策略也分高下
05情緒的管理策略
06當(dāng)心孩子虐待自己的情緒
Part3 家長(zhǎng)情緒失衡,孩子情緒也失衡
01孕媽媽的焦慮
02哺乳期媽媽的非真實(shí)性在場(chǎng)
03飽含玄機(jī)的母嬰關(guān)系
04潛在的婆媳矛盾
05不容忽視的親子嫉妒
06不斷升級(jí)的親子大戰(zhàn)
07家長(zhǎng)壓力山大
08家長(zhǎng)不成熟的心態(tài)
Part4 14種情緒管理法
01接納法
02共情法
03認(rèn)知法
04延遲滿足法
05自編故事法
06表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法
07批評(píng)教育法
08區(qū)別強(qiáng)化法
09行為契約法
10系統(tǒng)脫敏法
11積分法
12隔離法
13運(yùn)動(dòng)法
14放松法
Part5 15種積極情緒的培養(yǎng)
01快樂(lè)
02樂(lè)觀
03幽默
04興趣
05幸福感
06和氣
07同情
08分享
09謙讓
10自尊自信
11游戲玩樂(lè)
12自我控制
13大膽大方
14沉著冷靜
15善解人意
Part6 15種消極情緒的疏導(dǎo)
01哭鬧
02膽怯
03任性
04黏人
05孤僻
06憤怒
07撒野
08無(wú)聊
09焦慮
10嫉妒
11逆反
12攻擊
13受欺負(fù)
14浮躁好動(dòng)
15爭(zhēng)強(qiáng)好勝
Part7 10大教養(yǎng)誤區(qū), 滋長(zhǎng)孩子的負(fù)面情緒
01包辦代替
02遷就溺愛(ài)
03過(guò)度關(guān)注
04過(guò)度忽視
05缺乏威信
06嚴(yán)厲批評(píng)
07家庭矛盾
08啰唆嘮叨
09父愛(ài)缺失
10曲解誤會(huì)
附錄 孩子常見(jiàn)的情緒問(wèn)題咨詢(xún)
0~1歲孩子情緒問(wèn)題咨詢(xún)
1~2歲孩子情緒問(wèn)題咨詢(xún)
2~3歲孩子情緒問(wèn)題咨詢(xún)
3~4歲孩子情緒問(wèn)題咨詢(xún)
4~5歲孩子情緒問(wèn)題咨詢(xún)
5~6歲孩子情緒問(wèn)題咨詢(xún)