《大道至簡 幸福的藝術(shù)》：
　　調(diào)整心態(tài)，追尋幸福 很多人常常忽略自己擁有的幸福，他們或者是在羨慕、嫉妒、憤恨中讓內(nèi)心飽受煎熬，或者是因為一時的得失而痛苦不堪。他們總認為自己不幸福，其實幸福之道在于有一顆簡單的心。人只要有積極的心態(tài)，就會發(fā)現(xiàn)自己的幸福并不比別人的少。
　　幸福并不遙遠，在每天日出日落的更替中，幸福隨時都環(huán)繞在你的身邊。清晨出門，父母關(guān)切的叮嚀是幸福；夜晚歸家，家人做好的可口飯菜是幸福；與愛人漫步，暢敘心中的情感是幸�！�…這些都是簡單的事，可這些幸福感受常常被忽略。
　　幸福以各種各樣的形式存在于我們身邊，它是一種生命的感受，是一種人生的體驗。調(diào)整好心態(tài)之后，你就會發(fā)現(xiàn)，幸福不是去期盼自己沒有的東西或者是在大喜大悲中飽受煎熬，而是簡單、隨意、盡情地享受現(xiàn)在擁有的生活。
　　追求幸福首先要調(diào)整好心態(tài)。一個人只要擁有一份好的心情，即使它平淡如水，也未必不是一種幸福。好的心態(tài)有助于我們產(chǎn)生純潔和快樂的思想，會使我們的人生純凈而透明。所以說，幸福之道在于有一顆簡單的心，幸福的人不管生活展現(xiàn)給他什么樣的面貌，他都會及時調(diào)整心態(tài)，即使是遭遇困難、身處逆境，也能保持平靜、樂觀。
　　有個朋友出差途中不慎將包丟了，錢包、高檔相機和他多年來利用業(yè)余時間花費了大量心血整理的一些珍貴資料也都丟了。他失落了一段時間，可沒過多久我們就又能見到他燦爛的笑容了。
　　有時我們替他惋惜，他反倒哈哈大笑起來：“沒什么大不了的，不能因為這點小事影響了我的好心情。留得青山在，何愁沒柴燒？畢竟我平安回來了，而且還多了一份教訓可以銘記終生了�！� 不得不佩服朋友的豁達。是啊，東西反正已經(jīng)丟了，急、氣、怨都是無濟于事的。與其丟了東西又損失了一份好心情，還不如心平氣和，保持一種良好的心境。
　　一個人幸福與否，心態(tài)至關(guān)重要。生活中，無論遇到什么事，一個人只要積極樂觀，就一定是幸福的。
　　一只小蝸牛問媽媽：“為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢？”媽媽看著小蝸牛的眼睛，說道：“因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快，所以需要這個殼保護！”小蝸牛迷惑地問：“毛毛蟲沒有骨頭，也爬不快，為什么它卻不用背這個又硬又重的殼呢？”媽媽說：“因為毛毛蟲能變成蝴蝶，天空會保護它啊�！毙∥伵Ｓ謫枺骸翱墒球球疽矝]骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，它為什么不用背這個又硬又重的殼呢？”媽媽說：“因為蚯蚓會鉆土，大地會保護它啊�！毙∥伵Ａ餮蹨I了：“我們好可憐，天空不保護，大地也不保護，我們怎么辦呢？”媽媽安慰它說：“所以我們有殼啊！” 是的，無論你的先天條件是否優(yōu)于別人，都要學會用自己的“殼”善待自己柔軟的內(nèi)心。
　　有人出了個題目給兩位畫家，題目是《安靜》，要他們各畫一張表達同一內(nèi)容的畫。
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