本書是一本意境悠遠(yuǎn)、富有啟發(fā)的心靈自助讀物,以生動(dòng)的事例和入心的說理,告訴我們?nèi)嘶钪鴳?yīng)該尋找的不是能讓心靈安寧的地方,而是讓心靈獲得安寧的方法。遠(yuǎn)離塵囂也許能讓心靈獲得一時(shí)的平靜,但人總不能一輩子遠(yuǎn)離人群。我們需要的是,即使身處喧囂,也能心氣平和的修為,這就是靜心所要達(dá)到的境界。如此,即使生活坎坷萬變,也能從中發(fā)現(xiàn)清明之路;縱使生活喧囂繁雜,也始終能保持心性純潔。
走過很多風(fēng)景,看過很多人,試過很多方式,卻始終難以獲得心靈的安寧,偶爾也會(huì)萌生像陶公一樣追尋世外桃源的念頭,卻每每被現(xiàn)實(shí)阻礙而沒有實(shí)現(xiàn)。相信很多人也與我一樣,如同在凡塵中修行的苦行僧,苦苦追尋能獲得內(nèi)心寧靜的地方,但卻像一個(gè)在偌大迷宮中迷路的孩子,始終找不到正確的方向。
后來才慢慢懂得,我們應(yīng)該尋找的不是能讓心靈安寧的地方,而是讓心靈獲得安寧的方法。比起離群索居,大隱隱于市才是正解。遠(yuǎn)離塵囂也許能讓心靈獲得一時(shí)的平靜,但人總不能一輩子遠(yuǎn)離人群。我們需要的是即使身處喧囂也能心氣平和的修為,這就是靜心所要達(dá)到的境界。
心靜,所以世事皆明。在奔波的生活中靜心,放慢腳步,才不會(huì)錯(cuò)過人生旅程的美景;在憤怒的情緒中靜心,于世事紛爭中保持一份理性與睿智;在抉擇時(shí)靜心,才不會(huì)倉皇失措、徘徊不定;在人生的起伏間靜心,才能以清雅之姿一直居于高位;痛苦時(shí)靜心,心如明媚春光;絕望時(shí)靜心,才能發(fā)現(xiàn)人生的轉(zhuǎn)機(jī);靜心看待名利富貴、浮華虛名,心不易走向迷途。
時(shí)時(shí)靜心。如此,即使生活坎坷萬變,也能從中發(fā)現(xiàn)清明之路;縱使生活喧囂繁雜,也始終能保持心性純潔。
心若無物,便可一花一世界、一草一天堂。這是一種豁達(dá)的心境,更是一種了悟世事的心靈境界。翻開本書,跟隨作者一同開啟靜心的世界,通曉靜心養(yǎng)性的心靈智慧,回歸最純善的心境,于浮世中獲得得之坦然、失之淡然、放之釋然、變之安然的人生情懷。
◎ 順其自然,靜看紅塵萬變
凡事順其自然,不刻意強(qiáng)求,反而能獲得一份淡定從容。
在自然界中,我們?吹剿畯纳隙隆母叩降,順應(yīng)地勢流淌,順能通之道而游。水似乎沒有自己的選擇,只能順其自然。但這種生存方式卻使它擁有了一份平靜之美,而且最終實(shí)現(xiàn)了歸海的目的。
水是如此,人亦如此。但事實(shí)上,很多人不懂得順其自然的道理,經(jīng)常感嘆命途多舛,抱怨命運(yùn)不公,結(jié)果產(chǎn)生了緊張、郁悶、焦慮等情緒。顯然,這種人是很難獲得平靜的,活得也不夠從容鎮(zhèn)定。
要知道,凡事都有著自己的發(fā)展規(guī)律,不會(huì)因?yàn)槿魏稳硕淖儭M獗碓俸貌贿^是皮肉而已,老了還是長滿皺紋;財(cái)富再多不過是身外之物,死了還是空有軀殼……所以,我們要時(shí)常靜下心來,凡事順其自然,不必刻意強(qiáng)求。如此你會(huì)發(fā)現(xiàn),緊繃的心弦得到了放松,生活節(jié)奏不再緊張,即使事情不照著自己的計(jì)劃進(jìn)行,地球也照樣會(huì)轉(zhuǎn),生活也照樣繼續(xù),而且還會(huì)獲得意外的驚喜。既然如此,我們又何必百般思量、苦苦苛求呢?
有一則寓言,或許人人都能從中得到啟示。
在山間的一座寺廟里面住著一個(gè)老和尚和一個(gè)小和尚。三伏天里,禪院的草地成片成片地枯黃了,小和尚對老和尚說:“快撒點(diǎn)兒草種吧!好難看。 崩虾蜕袚]揮手說:“等天涼了,隨時(shí)!”
秋天到了,老和尚買了一包草種,叫小和尚去播種。秋風(fēng)刮起,將撒下的草種吹得滿天飛散,小和尚既著急又苦惱地跑進(jìn)屋對老和尚說:“師父,草種都被風(fēng)吹走了!崩虾蜕谢卮穑骸皼]關(guān)系,被風(fēng)吹走的都是空的,即便撒下去也發(fā)不了芽。擔(dān)心什么呢?隨性!”
草種撒上了,一群小鳥飛來了,在地上專挑飽滿的草種吃。小和尚看見了,緊張地大喊:“不好了,撒下的草種都被小鳥吃了!”老和尚慢悠悠地說道:“沒關(guān)系,草種多,小鳥是吃不完的,隨緣!”
半夜下起了暴雨,小和尚急忙穿衣出禪房,對著師父的房門喊:“師父,不好了,草種被雨水沖走了不少!崩虾蜕羞B眼睛都沒有睜,淡然地說:“不用著急,草種沖到哪兒就在哪兒發(fā)芽,隨緣吧。”
不久,許多青翠的草苗破土而出,原來沒有撒到草種的一些角落里居然也長出了許多青翠的小草,一片生機(jī)。小和尚看到了,高興地直拍手,老和尚卻面不改色地點(diǎn)點(diǎn)頭,說道:“隨喜!
故事中,老和尚講的“隨”,就是指順其自然。順其自然是一種順應(yīng)天命、隨遇而安的人生態(tài)度。正是由于知曉這種處世哲學(xué),老和尚面對各種變化的時(shí)候絲毫沒有緊張無措,而是顯得從容不迫、鎮(zhèn)定自若。
可見,順其自然并非消極地等待,更不是聽從命運(yùn)的擺布,它更多的是指凡事不必刻意強(qiáng)求,心中保持清靜,沒有妄情、妄念、妄想,而要讓心境很平和,順天而行,就像小草自然地發(fā)芽、生長一樣,不受塵世的任何約束。
順其自然是一種超脫自由的生活態(tài)度,一種內(nèi)心的安定和淡然,它有利于我們放松緊繃的心弦,心平氣和地看待紅塵世界的萬千變化,進(jìn)而感受到生活的樂趣與意義,欣賞到生命中精彩的部分,切實(shí)地活出真我的風(fēng)彩。
菲莉娜大媽是一位專職太太,需要照顧全家人的起居飲食,負(fù)責(zé)買菜、煮飯、洗衣、打掃房間、帶孩子等家常瑣事。她總是暗示自己:情況緊急,必須立即做完每一件事。她從早到晚都忙得腰酸背疼,卻總有做不完的事,心情抑郁無比。
一個(gè)雨天,孫女米娜放學(xué)回家,把雨傘和鞋子放在門后,便坐到沙發(fā)上打開了電視機(jī)。“哦,天啊,你看你做了什么,地板上好多水漬,我要趕快把它擦干凈!”菲莉娜大媽從廚房走出來,便要沖向門后。
“奶奶,請您休息一下吧,外面還在下雨,爸爸媽媽一會(huì)兒就回來了,那里還是會(huì)變得一塌糊涂的。待會(huì)兒再做這些事情不會(huì)影響什么的,現(xiàn)在您可以陪我照顧我的花兒嗎?”米娜說。
“天啊,還有那么多活兒要做呢,我哪有時(shí)間陪你?”菲莉娜大媽無奈地聳聳肩,但看到米娜祈求的眼光后,她還是陪孫女給陽臺上的花兒澆水、松土等。直到家人都回家了,大家坐在一起吃飯、聊天,然后菲莉娜大媽稍稍打掃了一下就去睡覺了。
躺在床上的菲莉娜大媽感到從沒有過的快樂,好像以前那些做不完的家務(wù)活都變得輕松了,一切都變得不一樣了,到底是什么改變了呢?她也不知道,但是米娜從此有了一個(gè)不再那么匆匆忙忙的奶奶。
生活原本不必如此忙亂,在大多數(shù)情況下,人們是自己在制造緊張情緒。順其自然,不去勉強(qiáng)別人,也不強(qiáng)求自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很容易就能夠從緊張的情緒中解放出來,而且可以獲得內(nèi)心的平和,從容愉悅地享受生活。
時(shí)常靜下心來,凡事順其自然,是經(jīng)歷了萬千風(fēng)雨之后的大徹大悟,是領(lǐng)略了人生峰回路轉(zhuǎn)之后的身心空靈。
總而言之,順其自然是一種坦然、隨意的心境。當(dāng)一個(gè)人能做到凡事不刻意強(qiáng)求、順其自然地生活時(shí),就能淡定自若地笑看潮起潮落、從容不迫地掌控自己的生活,亦會(huì)發(fā)現(xiàn)“沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春”!
……