本書吸取愛瑪主持的育兒節(jié)目Take Home Nanny的精髓，摒棄育兒書常見的問答式、論述式、信件往來式結(jié)構(gòu)，每章通過問題清單迅速鎖定核心問題，提供的解決方法溫和、簡單、實用，讓家長迅速恢復(fù)對孩子的控制，實現(xiàn)不焦慮、零負(fù)疚的淡定育兒。