本書(shū)針對(duì)中職中專(zhuān)學(xué)生特點(diǎn), 闡述了國(guó)防教育的重要性, 簡(jiǎn)述了古今國(guó)防概況, 重點(diǎn)介紹軍事技能訓(xùn)練的要點(diǎn)以及軍事訓(xùn)練過(guò)程中的心理和生理適應(yīng)性訓(xùn)練。