人生在世,無論是誰,要想取得成功,都不可避免地要與人溝通。我們只有增強自己的說服力,學(xué)會用邏輯說服他人,才能影響到他人的行為,為自己贏得機遇、贏得信任。
《北大情商課》從具體實例出發(fā),內(nèi)容涉及生活中的方方面面,介紹了修煉有說服力的邏輯語言的方法,以此幫助讀者朋友掌握良好的邏輯溝通能力,并幫助讀者朋友運用邏輯引導(dǎo)他人的思維,*終實現(xiàn)完美溝通。
《北大情商課》從具體實例出發(fā),內(nèi)容涉及生活中的方方面面,介紹了修煉有說服力的邏輯語言的方法,以此幫助讀者朋友掌握良好的邏輯溝通能力,并幫助讀者朋友運用邏輯引導(dǎo)他人的思維,*終實現(xiàn)完美溝通。
北京大學(xué)創(chuàng)辦于1898年,初名京師大學(xué)堂,是中國近代第一所國立大學(xué),以最高學(xué)府身份創(chuàng)立,最初也是國家最高教育行政機關(guān),行使教育部職能。北大開創(chuàng)了中國高校中最早的文科、理科、政科、商科、農(nóng)科、醫(yī)科等學(xué)科的大學(xué)教育,是近代以來中國高等教育的奠基者。
然而,在北大,成績絕不是唯一重要的條件。它注重的是學(xué)生的綜合素質(zhì)。
北京大學(xué)以為國家培養(yǎng)高素質(zhì)、創(chuàng)造型人才為辦學(xué)宗旨。的確,如果說成績由智商決定,那么綜合素質(zhì)主要取決于一個人的情商。只有提高情商,才能很好地發(fā)揮組織的協(xié)調(diào)能力,才能培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊精神,也才能成為政治和經(jīng)濟方面的領(lǐng)袖。
其實,我們不難發(fā)現(xiàn),在社會中,許多人在校時成績很好,畢業(yè)后卻碌碌無為。他們經(jīng)常抱怨與人難以相處,得不到上司的賞識,在生活中處處碰壁,有些人甚至心態(tài)失衡而走上歧途,究其原因也是情感智商低。而一些在校時成績平平,被認為智商一般甚至低能的學(xué)生,畢業(yè)后卻如魚得水,成為獨占鰲頭的領(lǐng)導(dǎo)者。他們能適應(yīng)周圍環(huán)境,抓住機遇。更重要的是,他們善于把握和調(diào)整自己的情緒,善于把握和適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)者的愿望和要求,善于處理自己與周圍的人的關(guān)系,因而他們成功了。br在美國,流行這樣一句話:智商決定錄用,情商決定提升。不得不承認,現(xiàn)代社會,情商已經(jīng)成為人們?nèi)粘=煌械囊环N必要智慧,情商是一個人獲得成功的關(guān)鍵因素,而且高情商者還能夠充分地發(fā)揮自身潛能、調(diào)節(jié)掌控情緒,從而與周圍的人在接觸中表現(xiàn)出良好的親和力,并在生活和工作中獲得比別人更多的機遇,總是比別人更容易成功。
智商誠可貴,情商價更高,但是如何才能更透徹地了解情商,并正確地把情商這種特殊的技能運用到我們生活中的方方面面呢?
本書正是一本全面介紹情商的書,它能幫助那些對情商的了解似是而非的讀者,教他們從認識情商,到如何培養(yǎng)情商,再到如何將情商運用到生活中的方方面面……對情商進行徹底的了解。本書以簡明扼要的語言讓讀者能夠全面了解情商的意義、內(nèi)涵以及智慧,并能夠很好地以自身的情緒智慧讓將來的生活、工作更加多姿多彩。
本書圍繞情商展開,其中不乏那些曾經(jīng)在北大流傳,北大名人和與北大有關(guān)的小故事,能夠直達讀者內(nèi)心深處。每個故事都具有深刻的生活意義,不僅能夠激發(fā)讀者對社會、人生進行多角度的思考,更可以讓他們的情緒智力得到提升。讓讀者在輕松閱讀的過程中掌握情商在生活中的培養(yǎng)以及應(yīng)用方法,并在生活中建立起良好的人際關(guān)系,前途也會因為情緒智慧的提高而一片燦爛光明。
陳實,1970年3月5日生,高級工程師,山東師范大學(xué)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師,山東省創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師團導(dǎo)師,山東省標準化工作專家,山東省高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師,菏澤學(xué)院兼職教授,《山東青年》《文化大觀》總編,山東博視雅建設(shè)工程有限公司總經(jīng)理,山東天健文化傳媒有限公司總經(jīng)理,山東天健標準化研究有限公司董事長,濟南市旦濟華開博視培訓(xùn)學(xué)校校長,山東師范大學(xué)物理電子學(xué)院博視雅獎學(xué)金創(chuàng)設(shè)人,成武一中陳實獎學(xué)金創(chuàng)設(shè)人,成武職教中心陳實獎學(xué)金創(chuàng)設(shè)人,成武伯樂中學(xué)陳實獎學(xué)金創(chuàng)設(shè)人,同濟大學(xué)理工雙學(xué)士學(xué)位、EMBA,美國德克薩斯大學(xué)EMBA,中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)高速電子加速器科研項目核心技術(shù)團隊成員之一,山東中旭電子科技有限公司董事長、創(chuàng)始人。
王慧紅,1973年3月生,畢業(yè)于山東藝術(shù)學(xué)院,山東博視雅建設(shè)工程有限公司創(chuàng)始合伙人,山東經(jīng)綸文化傳媒有限公司董事長兼總經(jīng)理,《山東青年》《文化大觀》主編,傳統(tǒng)文化國學(xué)經(jīng)典研究者傳播者踐行者,濟南市旦濟華開博視培訓(xùn)學(xué)校創(chuàng)始合伙人、副校長,國學(xué)經(jīng)典研究專家、名師。
第1章 情商認知:成功人生離不開情商的修煉 / 001
情商比智商更重要北大原校長周其鳳 / 002
Lesson 1 何謂EQ / 004
Lesson 2 情商與智商有什么不同 / 007
Lesson 3 情商比智商更能決定人生 / 009
Lesson 4 低情商危害大 / 012
Lesson 5 學(xué)會用情商來調(diào)控內(nèi)心 / 015
第2章 情商內(nèi)涵:情商是一種自我控制的能力 / 019
學(xué)會管理情商從北大學(xué)子跳樓看情商掌控 / 020
Lesson 6 渴望改變命運,就要先改變心態(tài) / 021
Lesson 7 能隱忍,你才能成為強者 / 024
Lesson 8 提高你的EQ指數(shù),挖掘個人潛力 / 027
Lesson 9 時刻自省,補充流失的養(yǎng)分 / 030
Lesson 10 情商對社交的影響 / 033
目
錄
002
北大情商課
第3章 情緒心理:提高情商從掌控情緒開始 / 037
心境平和的老者北京大學(xué)原副校長季羨林 / 038
Lesson 11 情緒也會傳染 / 039
Lesson 12 你的情緒自控力如何 / 041
Lesson 13 人生路上,別讓嫉妒當?shù)?/ 046
Lesson 14 自私心理要從潛意識控制 / 049
Lesson 15 運動起來,在汗水中宣泄不良情緒 / 052
第4章 情商培養(yǎng):積極、勇敢是幸福人生的推動力 / 055
保持內(nèi)心積極的力量北大校外輔導(dǎo)員錢金波 / 056
Lesson 16 積極:積極的心態(tài)有著巨大的力量 / 058
Lesson 17 感恩:開啟幸福之門的神奇力量 / 060
Lesson18 毅力:能助我們征服任何一座高峰 / 063
Lesson 19 熱情:調(diào)動全身的每一個細胞 / 066
Lesson 20 善良:行善積德有好報 / 069
第5章 心態(tài)情商:學(xué)會駕馭和調(diào)控壞脾氣 / 073
健康人格的養(yǎng)成心要多曬曬太陽 / 074
Lesson 21 別壓抑,找到適合自己的宣泄方式 / 076
Lesson 22 疲憊了,就放松自己 / 079
Lesson 23 放棄也是一種智慧 / 082
Lesson 24 患得患失,于事無補 / 086
Lesson 25 經(jīng)歷過風(fēng)雨,眼里依然要有彩虹的顏色 / 089
003
目 錄
第6章 壓力情商:放下壓力,輕松前行 / 093
神童也需要解壓14歲的北大學(xué)生洪欣格 / 094
Lesson 26 輸贏得失,不必太在意 / 095
Lesson 27 學(xué)會放手,掌控不一定幸福 / 098
Lesson 28 會休息的人才能更好地工作與生活 / 101
Lesson 29 有了煩惱,別帶回家 / 103
第7章 自信情商:我們都要學(xué)會為自己喝彩 / 107
沒什么不能沒自信北大的斷臂青年 / 108
Lesson 30 人無完人,不必妄自菲薄 / 110
Lesson 31 丟掉自卑,你是最獨特的 / 113
Lesson 32 大膽站出來,敢于表現(xiàn)自己 / 116
Lesson 33 自信是成功的基石 / 118
Lesson 34 如何才能建立自信 / 121
第8章 思維情商:突破界限,欣賞不一樣的風(fēng)景 / 125
不拘一格攏人才才華的重量永遠大于成績 / 126
Lesson 35 擁有創(chuàng)造性思維是高情商的表現(xiàn)之一 / 128
Lesson 36 有什么樣的想法,就有什么樣的命運 / 131
Lesson 37 財富孕育于創(chuàng)意之中 / 133
Lesson 38 轉(zhuǎn)換思維,你就能創(chuàng)造奇跡 / 136
004
北大情商課
第9章 快樂情商:快樂來自于我們的內(nèi)心 / 139
困難不是不快樂的理由北大殘疾女博士郭暉 / 140
Lesson 39 高情商的人臉上始終掛滿微笑 / 142
Lesson 40 煩惱皆自找,始終保持快樂心情 / 145
Lesson 41 用你的正能量感染別人 / 148
Lesson 42 幽默能帶來快樂 / 150
Lesson 43 樂觀一點,生活需要阿Q精神 / 153
第10章 交際情商:用誠懇與善良收獲真情 / 157
用真心收獲真誠與善良北大老領(lǐng)導(dǎo) 科學(xué)家周培源 / 158
Lesson 44 從表情中流露出的情緒 / 159
Lesson 45 嘴部動態(tài)彰顯內(nèi)心活動 / 162
Lesson 46 從神色舉止窺探一個人的真實內(nèi)心 / 164
Lesson 47 養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣,善于聆聽迅速贏得人心 / 168
Lesson 48 人際交往,示弱比爭鋒更能贏得人心 / 171
Lesson 49 動之以情,曉之以理 / 174
第11章 愛戀情商:用心呵護,為愛保鮮 / 177
第一次約會就求婚北大學(xué)子榜樣 打工之神唐駿 / 178
Lesson 50 高情商者善選愛人,選對的人才會幸福一生 / 180
Lesson 51 調(diào)節(jié)心態(tài),婚姻中無法避免爭吵 / 184
Lesson 52 保鮮愛情,需要高情商 / 187
Lesson 53 溝通能解決愛情中的很多問題 / 190
005
目 錄
第12章 職場情商:做不到面面俱到,也得學(xué)會圓滑老練 / 193
Lesson 54 從工作中尋找樂趣,獲得成就 / 194
Lesson 55 別起沖突,與同事和諧相處 / 197
Lesson 56 善意交流,迅速融入職場環(huán)境 / 199
Lesson 57 有些同事,你最好退避三舍 / 201
第13章 領(lǐng)導(dǎo)情商:敢決斷、善溝通、有威信 / 205
批評不如褒獎北大教師榜樣 陶行知 / 206
Lesson 58 善于傾聽,做個讓下屬尊敬的領(lǐng)導(dǎo) / 207
Lesson 59 做領(lǐng)導(dǎo)要學(xué)會以情動人 / 210
Lesson 60 敢放權(quán),多給下屬表現(xiàn)的機會 / 213
第14章 幸福情商:學(xué)會感知幸福,積極對待生活 / 217
出色和專業(yè)無關(guān)北大才女 董倩 / 218
Lesson 61 善于發(fā)現(xiàn),幸福就在身邊 / 220
Lesson 62 希望永遠會眷顧樂觀者 / 222
Lesson 63 知足者常樂,學(xué)會感受最平淡的幸福 / 225
參考文獻 / 229