有位智者問弟子:一滴水,要怎樣才能不干涸?很可惜,他的弟子中沒有人能回答出這個問題。智者一語驚醒夢中人:如果想讓一滴水不干涸,就要把它放到大海中去。
人也一樣。一個正常人不可能離群索居,一個想要有所作為的人絕不可以讓自己孤立無援,否則,就只能被社會所淘汰。人,只有將自己融進社會的浩瀚海洋之中,才能活得有滋有味。
然而,社會是個大集體,并不是哪一個人的獨立空間,容不得誰隨心所欲,人與人之間的特質(zhì)差異,就決定了社會交往的復(fù)雜性。所以,學(xué)會如何交到更多的朋友、得到更多人的喜歡,是一門非常重要的必修學(xué)問。
不過,修行這門課程并不容易。文學(xué)名著《紅樓夢》中說:世事洞明皆學(xué)問,人情練達即文章。誠如曹雪芹先生所言,世事洞明和人情練達是要像做學(xué)問、寫文章那樣,需要用心學(xué)習(xí)和磨礪才能實現(xiàn)的境界。從社交心理學(xué)的角度來看,二者之間是相輔相成的:人情練達當(dāng)然是我們進行社交活動所追求的最佳效果,而世事洞明無疑是它的前提,或者說是手段。因為,任何人想在社交活動中得到別人的信任、欣賞和支持,首先就必須了解別人的心理需求、心理波動、性格特點、喜好興趣等,而這一切,都包含在世事洞明的學(xué)問之中。
然而,人心既精細微妙,又復(fù)雜多變,讓人難以把握。如何在短時間內(nèi)拉近彼此之間心理距離?如何品味出對方語言中想要表達的真實意圖?如何洞察人心,建立四通八達的人脈網(wǎng),輕松行走社交?讓現(xiàn)代人絞盡腦汁,煩惱不已。
其實,這一切都有跡可循。因為一個人內(nèi)心活動必然會通過社交行為體現(xiàn)于外,難的是如何透過表象洞察本質(zhì),從心理層面影響和掌控他人。
本書巧妙地將心理學(xué)和社交學(xué)融為一體,面面俱到地講解了洞察內(nèi)心、贏得喜愛、結(jié)交朋友、收獲支持、消除敵意、說服他人等多方面的技巧策略,對生活中有可能出現(xiàn)的種種心理博弈做了具體闡述,并提供了最具實戰(zhàn)效用的解決思路與方法。它會幫助你提升社交技巧和能力,了解人們外在行為背后的心理奧秘。讀懂社交心理學(xué),就能快速提升你的社交力,讓你跟誰都能說上話,跟誰都能交上朋友!
Part 01 了解社交原理,做到知己知彼
交友暗藏許多法則,社交不只是會行動而已。要想在社會上擁有更多朋友,就要在社會活動中占據(jù)主動。掌握社交原理,學(xué)會知己知彼,能夠?qū)ι缃环▌t了然于心,無疑是你實現(xiàn)良好社會交往的第一步。
每一份關(guān)系對你來說可能都有用 / 2
樂于關(guān)愛朋友,才能感懷人心 / 5
交往中要分清真朋友和偽朋友 / 7
是小人還是君子,重點看本質(zhì) / 10
衡量一個人,最忌摻雜主觀偏見 / 12
有時你所看到的只是一個表象 / 16
看人要看細節(jié),但不可以點概面 / 19
并不是每個人都會真心為你著想 / 22
與人共事,還是留心一點才好 / 25
保護好自己的阿喀琉斯之踵 / 28
10種不當(dāng)行為,極易令人產(chǎn)生負面心理 / 31
Part 02 學(xué)會察言觀色,一眼將人看破
對所能接觸到的各類人有一個準(zhǔn)確的認識了解,這是人與人相互交往和建立關(guān)系的前提。
一個人,要想在復(fù)雜的人際關(guān)系中立于不敗之地,就必須在最短的時間內(nèi)看透他人,洞察他人深藏不露的內(nèi)心玄機,并采取相應(yīng)的交往方法。
成事要先識人,識人方可成事 / 38
初次見面,就要對人心了解準(zhǔn)確 / 40
掌握不動聲色的直觀識人法 / 42
全面觀察,避免誤交不可靠之人 / 45
解讀表情,直視人物真實內(nèi)心 / 48
讀懂眼睛,就能挖出對方內(nèi)心想法 / 52
每一種笑,都有它的深意 / 55
借助巧妙提問,引出真實答案 / 59
推銷過程中的察言觀色要把握到位 / 63
真誠與無義,利益面前見分曉 / 66
看清自私的人,遠離自私的靈魂 / 68
Part 03 話要用心去聽,讀懂弦外之音
人類的心思比任何動物都來得復(fù)雜,來得深沉。越是不經(jīng)意的話,語意可能愈不單純。
除了識人能力,領(lǐng)悟別人的弦外之音,也是人際交往的重要環(huán)節(jié)。話中有話,話外有話,是社交中常用的高端說話策略,聽不出話中的意思和隱藏在背后的心理動機,后果會很嚴重,更別說要攻心了
對話的第一步從透視對方開始 / 72
很多人說話都藏著弦外之音 / 74
言為心聲,學(xué)會從語言中聽音辨意 / 76
讓對方多說,才能善解人意 / 80
從客套話中摸清對方心理活動 / 82
禮貌的背后可能隱藏著什么心理動機? / 84
Part 04 品鑒言行舉止,解讀行為密碼
人的心理雖然神秘,但有一定規(guī)律,這一切都可以從他的行為中找到答案。
人的一切行為都是心理的映射,都能夠反映出一個人的性格和想法,每一個微小的行為背后都有著豐富的意義。通過他人微妙的行為來分析心理,你就能看清自己周圍形形色色的人。
言行舉止不經(jīng)意流露心跡 / 88
細品小動作,會有大收獲 / 91
手揉眼睛:可能在睜眼說瞎話 / 95
手遮嘴巴:差點把真話說出來 / 97
握一握手,也能感知對方心理活動 / 98
在閑談中不動聲色了解對方 / 101
解讀常把我掛嘴邊的人 / 105
掌握對方發(fā)牢騷背后的心理信息 / 107
從談心事中體察人物內(nèi)心 / 109
從吵架來看一個人的本質(zhì) / 112
從酒后行為判斷人物性格 / 116
Part 05 掌握社交技巧,瞬間贏得好感
人與人的交往,實際上是人心與人心的交流。
能夠在交往中掌握人性法則及心理規(guī)律,無疑會使你成功進駐對方心里。即使你們不能馬上成為好朋友,最起碼比陌生人更近一步,而這正是成為朋友的必經(jīng)之路。
人情練達皆文章 / 120
快速縮短彼此心理距離 / 122
利用眼神打動他人的心 / 124
笑是俘虜人心的利器 / 129
人人都愛聽夸贊的話 / 133
考慮對方情感才能順利交流 / 135
激發(fā)心理共鳴,促進心靈溝通 / 137
委婉提醒才不會產(chǎn)生心理排斥 / 141
引誘對方對你產(chǎn)生心理信任 / 144
恰到好處地給人好處 / 146
Part 06 品透領(lǐng)導(dǎo)同事,瀟灑行走職場
職場就是江湖,職場人不僅要考慮別人的想法和心情,還要考慮大環(huán)境下各種人際效應(yīng)。
職場很特殊,這里的人時而親切時而冷漠,看似簡單卻又常常難以捉摸,這就是職場心理在起作用。掌握職場心理規(guī)律,按照規(guī)則做事,才不至于使自己陷入情、理、利三難的境地。
這樣做,上司會打心眼里器重你 / 150
把脈各類上司,看人去下菜碟 / 154
保持距離,才不至令上司心里反感 / 160
沒有上司不喜歡樂于服從的下屬 / 163
工作越位,踐踏了上司的被尊重心理需求 / 165
鋒芒太露,上司的心里絕不會好受 / 168
不過分親密,上司需要威嚴感 / 171
研究上司心思,與上司心心相印 / 173
多角度、全方位甄別你的同事 / 176
同事之誼,要拿捏好心理距離 / 181
面對各類同事,采取相應(yīng)交際策略 / 183
把好口風(fēng),別把秘密告訴有心人 / 187
主動化解矛盾,修復(fù)心中間隙 / 190
Part 07 化解社交敵意,處理沖突問題
每個人都會遭遇人際沖突,如何從心理上瓦解對方,化解沖突,是多數(shù)人都欠缺的能力。
應(yīng)對沖突失敗最大的危險在于,我們可能進入一個死胡同,發(fā)現(xiàn)無路可退,然后徹底放棄抵抗。有時候,我們做出讓步的程度遠遠大于原先的心理底線,因為我們還沒有學(xué)會如何有效地正確處理沖突,并引導(dǎo)它們往好的方向發(fā)展。
以對方心里受用的方式巧止干戈 / 194
糊涂,是一種心理迷惑與示弱 / 198
沒錯也認錯,化解對方指責(zé)心理 / 201
掌握小人心理,避免招惹記恨 / 203
回敬一個幽默,談笑間化解冒犯 / 206
以其人之道,還治其人之心 / 207
按住七寸,迫使對方心理屈服 / 211
綿里藏針,暗示實力進行心理震懾 / 215
適當(dāng)沉默,以退為進的心理博弈 / 216
人心難測,警惕笑臉背后隱藏的刀子 / 219
Part 08 運用靈活手法,完成完美說服
說服的根本就是一場心理博弈,說服的實質(zhì)就是從心理上征服對方,達到自己的目的。
對于現(xiàn)代人來說,誰能夠在有限的時間里,找到最合理的方法打動對方內(nèi)心,用語言說服對方、控制周遭的一切,誰就能擁有非凡的影響力,搞定一切人際難題。如果說你能夠順利說服世界,你就能夠順利得到世界。
消除戒備心理,達到說服目的 / 222
抓住對方弱點,完成心理偷襲 / 223
通過善意威脅,給其心理警示 / 227
軟硬雙管齊下,達成心理勸導(dǎo) / 228
借助好勝心理,巧施激將詭計 / 230
迎合心理喜好,善于對癥下藥 / 234
利用同情心理,獲得上司相助 / 237
軟磨兼之硬泡,令其心理崩潰 / 239