全書分為基礎(chǔ)模塊和拓展模塊兩部分, 內(nèi)容包括體育促進(jìn)健康、田徑運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、健身運(yùn)動(dòng)、娛樂運(yùn)動(dòng)、保健運(yùn)動(dòng)、休閑戶外運(yùn)動(dòng)、體育游戲及校園特色體育9個(gè)單元。