本書以高校體育專業(yè)�？婆囵B(yǎng)目標為對象，根據(jù)中小學《體育與健康》課程教學的需要編寫，同時可作為廣大健康工作者科普讀物和廣大尋求健康知識社會人士參考用書。全書對健康教育在人們“知-信-行”模式的培養(yǎng)與干預中發(fā)揮的作用進行了全面深入闡述，同時重點探討了體育與健康教育課程的教學特點、規(guī)律、原則、方法、內(nèi)容等。全書包括四篇共計15章內(nèi)容，將當今主流的健康理論和理念與本土文化的分析和中醫(yī)養(yǎng)生理論相結合，幫助學生樹立現(xiàn)代健康意識，培養(yǎng)具有中國特色的健康觀念，認識健康方式，掌握健康知識，形成健康行為，以期達到終生健康目的。