初中三年,提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(mén) 升級(jí)版
定 價(jià):36.8 元
- 作者:胡勝林
- 出版時(shí)間:2018/5/1
- ISBN:9787518045914
- 出 版 社:中國(guó)紡織出版社
- 中圖法分類:G632.46
- 頁(yè)碼:222
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
同樣的課本,同樣的老師,同樣用功,有的人可以成為學(xué)霸,有的人成績(jī)總是不上不下,這是為什么呢?除了聰明與刻苦之外,或許你該從學(xué)習(xí)方法上找找原因。
《初中三年,提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(mén) 升級(jí)版》針對(duì)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),綜合諸多優(yōu)等生的學(xué)習(xí)方法和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),為苦于提高成績(jī)而無(wú)門(mén)的學(xué)生總結(jié)出一系列簡(jiǎn)單實(shí)用的學(xué)習(xí)竅門(mén),幫助初中生解開(kāi)學(xué)習(xí)困惑,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,快速提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
從初中學(xué)習(xí)的實(shí)際情況出發(fā),針對(duì)初中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn),為同學(xué)們提供一些易學(xué)易懂的學(xué)習(xí)方法。這些內(nèi)容既包括平時(shí)課堂學(xué)習(xí)的普遍規(guī)律,也包括不同科目的學(xué)習(xí)技巧,便于大家根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行查閱、學(xué)習(xí)。
也許在所有的中學(xué)生心中都有一個(gè)夢(mèng),那就是能成為中考狀元,可以說(shuō),這是對(duì)自己寒窗苦讀的最大肯定。然而,這個(gè)夢(mèng),絕非苦學(xué)就能實(shí)現(xiàn),苦學(xué)不如會(huì)學(xué),勤學(xué)還須善學(xué)。若想學(xué)習(xí)棒,方法最關(guān)鍵。天賦、勤奮不是高效學(xué)習(xí)的根本,科學(xué)的方法才是出色學(xué)習(xí)的捷徑。 其實(shí),歸納那些中考狀元們的學(xué)習(xí)方法,無(wú)外乎做好了以下7個(gè)環(huán)節(jié)的管理。 1.計(jì)劃管理 這指的是學(xué)習(xí)時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃,當(dāng)然,計(jì)劃制訂好以后一定要遵照計(jì)劃運(yùn)行。 2.預(yù)習(xí)管理 你是否常有這樣的感覺(jué),聽(tīng)課總是覺(jué)得累?其實(shí),課堂上老師講課,并不需要學(xué)生完全聽(tīng)。事實(shí)上,初中老師傳達(dá)的20分鐘有效,高中也不超過(guò)35分鐘,剩下的時(shí)間是學(xué)生休息的,所以一定要有效預(yù)習(xí)。凡是中考狀元或者成績(jī)好的學(xué)生都有預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能幫助學(xué)生找到課堂疑點(diǎn),這樣,帶著疑問(wèn)去聽(tīng)課,也就有側(cè)重點(diǎn)了,聽(tīng)課效率自然也就會(huì)高很多。 3.聽(tīng)課管理 學(xué)生學(xué)習(xí),最主要的莫過(guò)于聽(tīng)課,聽(tīng)好課可以說(shuō)是學(xué)生的主業(yè),也只有聽(tīng)好課,才能抓住老師講的重點(diǎn)。當(dāng)然,還需要注意的是,每個(gè)人都有自己的個(gè)性,每個(gè)人的需求也是不一樣的,自己缺什么就抓什么重點(diǎn),一定要有個(gè)性化,要聽(tīng)懂個(gè)性化的重點(diǎn),當(dāng)堂消化掉。 4.復(fù)習(xí)管理 復(fù)習(xí)管理的核心是想、查、說(shuō),就是回想,查閱,復(fù)述;叵胧窃谀X子里放電影,回想的過(guò)程就是閉目養(yǎng)神放電影,回想今天老師講的課程內(nèi)容是什么,這是最好的復(fù)習(xí)方法。45分鐘的課程上完了后,要及時(shí)地回想知識(shí),能想起來(lái)的部分就會(huì)終身不忘,想不起來(lái)的就是要注意或者重頭再學(xué)的,這就是查漏補(bǔ)缺。 5.作業(yè)管理 在做作業(yè)這一問(wèn)題上,一定要強(qiáng)調(diào)獨(dú)立和限時(shí)。一些學(xué)生每次作業(yè)都對(duì),但考試都錯(cuò),其原因在于學(xué)生間互相通曉答案,不動(dòng)腦子。另外,做作業(yè)時(shí),要記錄時(shí)間,要限時(shí)學(xué)習(xí),否則就是超量。初三的考試是淘汰式考試,所以要平時(shí)訓(xùn)練有素,做到快而又準(zhǔn)。 6.錯(cuò)題、難題管理 有了錯(cuò)題、難題本就可以進(jìn)行很好的歸納和總結(jié),考試之前復(fù)習(xí)就會(huì)有目的性,高分也就握在手里了。 7.考試管理 真正成績(jī)好的學(xué)生,不但會(huì)學(xué)習(xí),還會(huì)應(yīng)試,無(wú)論是考前、考中、考后,他們都能很好地調(diào)適自己,能做好復(fù)習(xí)工作,掌握一些應(yīng)試技巧等。當(dāng)然,能考好也在于他們有個(gè)良好的心態(tài)。 的確,有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法才能提高學(xué)習(xí)效率。以上7點(diǎn)就是中考狀元們的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得,而在本書(shū)中,我們會(huì)對(duì)這些心得進(jìn)行全面闡述,相信你能結(jié)合自身的特點(diǎn)并通過(guò)本書(shū)找到有效的提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法,在升學(xué)考試中取得一個(gè)令人滿意的成績(jī)。本書(shū)在再版的過(guò)程中,對(duì)部分案例進(jìn)行了更換,以使讀者更有收獲。
胡勝林,出生于1976年,湖北黃岡蘄春縣人,中共黨員,在職研究生,現(xiàn)任湖北省學(xué)習(xí)學(xué)研究會(huì)中小學(xué)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。系中國(guó)教育學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)青少年研究會(huì)會(huì)員、中國(guó)倫理學(xué)會(huì)德育專業(yè)委員會(huì)理事、湖北省教育學(xué)會(huì)會(huì)員、黃岡市作家協(xié)會(huì)會(huì)員、黃岡市教育學(xué)會(huì)中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事和副會(huì)長(zhǎng)、重慶市創(chuàng)新教育研究院兼職研究員、中國(guó)教育學(xué)會(huì)《中國(guó)教育學(xué)刊》學(xué)術(shù)研究員、教育部《語(yǔ)言文字報(bào)》高級(jí)教研員、陜西師范大學(xué)出版總社基礎(chǔ)教育研究院研究員。曾榮獲全國(guó)語(yǔ)文教改實(shí)踐先進(jìn)個(gè)人全國(guó)科研杰出校長(zhǎng)等榮譽(yù)稱號(hào)。出版的專著及圖書(shū)有《學(xué)校新文化研究》《初中三年,男孩如何管教 》《西點(diǎn)軍校給男孩的啟示》《稻盛和夫的人生忠告》等,在《中國(guó)教育報(bào)》《德育報(bào)》等發(fā)表各類作品近千篇。
第 1 章 提高成績(jī)最實(shí)用的方法
中考狀元都具備的學(xué)習(xí)竅門(mén)1
制訂計(jì)劃什么樣的計(jì)劃讓學(xué)習(xí)更高效 2
做好課前預(yù)習(xí)讓你的速度快人一步 4
及時(shí)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)該注意的幾個(gè)要點(diǎn) 6
學(xué)貴質(zhì)疑做一個(gè)敢提問(wèn)、會(huì)思考的人 8
課堂上該怎么聽(tīng)課主動(dòng)、認(rèn)真,緊跟老師思路 10
重點(diǎn)總結(jié)本記下最重要、最有價(jià)值的材料 12
同樣的錯(cuò)誤不再犯用錯(cuò)題本記錄你的經(jīng)驗(yàn) 14
第 2 章 不斷實(shí)現(xiàn)目標(biāo)引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)
夢(mèng)想是主動(dòng)學(xué)習(xí)的催化劑17
制訂夢(mèng)想和目標(biāo)的注意事項(xiàng)著眼于當(dāng)下 18
完成目標(biāo)不要有折扣制訂明確的目標(biāo)和計(jì)劃 20
適時(shí)調(diào)整目標(biāo)大方向確定, 細(xì)節(jié)需要適時(shí)調(diào)整 22
制訂目標(biāo)的三個(gè)原則適當(dāng)、明確、具體 25
制訂目標(biāo)的三個(gè)要求全面、合理、高效 27
先制訂階段性目標(biāo)找到明確的努力方向 30
沒(méi)有隨隨便便的成功目標(biāo)需要持之以恒地達(dá)成 32
2
初中三年,
提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(mén)(升級(jí)版)
第 3 章 如何做筆記讓聽(tīng)課更高效
做好筆記讓知識(shí)點(diǎn)更清晰35
好記性不如爛筆頭認(rèn)真做好筆記好處多多 36
筆記不是老師的錄音筆筆記到底該記些什么 37
重視課堂筆記的作用課程的精華全在其中 40
讀書(shū)筆記的幾種形式摘要式、評(píng)注式、心得式 42
整理筆記的幾道工序憶、補(bǔ)、改、編、分、舍、記 45
將那些難題和錯(cuò)題記錄在案難題和錯(cuò)題 47
如何復(fù)習(xí)筆記內(nèi)容注重課后復(fù)習(xí)和平時(shí)復(fù)習(xí) 49
第 4 章 突破不同學(xué)科的學(xué)習(xí)難題
因課學(xué)習(xí)成績(jī)更顯著53
學(xué)習(xí)語(yǔ)文注重理解和日常積累是關(guān)鍵 54
應(yīng)試作文的寫(xiě)法技巧以不變應(yīng)萬(wàn)變 56
文言文這塊硬骨頭怎么啃 59
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)了解每一道題中蘊(yùn)含的規(guī)律 61
量變?cè)炀唾|(zhì)變?cè)黾佑⒄Z(yǔ)單詞量的方法 64
語(yǔ)感的培養(yǎng)從聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)入手 66
地理學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)際和地圖記錄效果才好 68
第 5 章 鉆研一套自己的學(xué)習(xí)秘籍
適合你的方法才更有效71
太乖不一定能學(xué)好師長(zhǎng)的話要有選擇地聽(tīng) 72
因人而異適合自己的方法才是好方法 73
學(xué)會(huì)獨(dú)立思考不要成為別人思想的奴隸 75
不求甚解法有些問(wèn)題可以適當(dāng)擱置 78
復(fù)述比背誦效果更好復(fù)述也要講究方法和原則 80
學(xué)習(xí)是自己的事別被老師牽著鼻子走 82
目 錄
3
筆記不可過(guò)分詳細(xì)條理分明、主次得當(dāng)最重要 83
第 6 章 高效學(xué)習(xí)要會(huì)及時(shí)歸納總結(jié)
理清學(xué)習(xí)思路找到關(guān)鍵點(diǎn)87
了解你的生物鐘根據(jù)自己的情況安排學(xué)習(xí)時(shí)間 88
學(xué)習(xí)有一定的規(guī)律可循掌握學(xué)習(xí)的八個(gè)環(huán)節(jié) 89
遺忘曲線根據(jù)遺忘規(guī)律來(lái)安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間 91
感官協(xié)同多種感官并用提高學(xué)習(xí)效率 94
尋找大腦活動(dòng)的規(guī)律別在疲勞時(shí)強(qiáng)迫自己 96
普瑞馬法則如何抗擊你的惰性 99
最佳學(xué)習(xí)時(shí)間讓你擁有高效的學(xué)習(xí)狀態(tài) 101
控制時(shí)間逐漸養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)規(guī)律 103
第 7 章 加深記憶在于巧妙復(fù)習(xí)
最實(shí)用的復(fù)習(xí)方法107
認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持復(fù)習(xí)的重要性像吃飯穿衣一樣 108
階段性復(fù)習(xí)掌握和鞏固知識(shí)的最佳方法 110
中考復(fù)習(xí)計(jì)劃合理、細(xì)化、符合自身情況 112
考前復(fù)習(xí)的四大要點(diǎn)助你將知識(shí)熟練掌握 115
復(fù)習(xí)資料購(gòu)買的注意事項(xiàng)著眼教材、注重真題 117
調(diào)動(dòng)積極性尋找適合自己的記憶方法 119
在考前提高復(fù)習(xí)效率好計(jì)劃與好心態(tài)不可缺一 121
第 8 章 學(xué)會(huì)調(diào)配自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏
掌控學(xué)習(xí)的步伐125
生命在于運(yùn)動(dòng)讓運(yùn)動(dòng)幫你調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力 126
勞逸結(jié)合挑燈夜戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)術(shù)不可取 128
興趣是最好的老師調(diào)節(jié)自己,獲得能量 130
快樂(lè)學(xué)習(xí)身心放松才能提高學(xué)習(xí)效率 132
4
初中三年,
提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(mén)(升級(jí)版)
高原現(xiàn)象陷入學(xué)習(xí)低潮期,你該怎么辦 135
找出你的睡眠周期真的睡足8 小時(shí)就夠了嗎 137
自我激勵(lì)告訴自己我能行 140
第 9 章 做好時(shí)間規(guī)劃才能更有效率
充分利用你的一天時(shí)間143
上自習(xí)課的時(shí)候你在干什么充分利用自習(xí)課的時(shí)間 144
別浪費(fèi)一分一秒如何利用零散時(shí)間學(xué)習(xí) 146
雙休日放松但別太放縱養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣 148
利用寒暑假提升自己認(rèn)真查缺補(bǔ)漏,有效率地學(xué)習(xí) 150
避免學(xué)習(xí)中的馬太效應(yīng)拼命擠時(shí)間是沒(méi)用的 153
學(xué)會(huì)舍棄時(shí)間有限,你不可能在同一時(shí)間內(nèi)做好所有事 155
學(xué)會(huì)舍棄能力有限,只能做自己力所能及的事 157
第10 章 如何在應(yīng)試過(guò)程中超長(zhǎng)發(fā)揮
考前、考中、考后必知的應(yīng)試技巧161
考前放松自己,別給自己太大壓力 162
勞逸結(jié)合挑燈夜戰(zhàn)與徹底放松都不可取 164
考前飲食上該注意些什么清淡、營(yíng)養(yǎng) 166
考中(一)提前了解15 項(xiàng)應(yīng)試須知 168
考中(二)答題策略和幾個(gè)答題竅門(mén) 171
考后正確對(duì)待考試成績(jī),要做到考一門(mén)丟一門(mén) 173
心理調(diào)適如何解決考試中的怯場(chǎng)問(wèn)題 174
第11 章 高效記憶最實(shí)用的竅門(mén)
別在記憶力上輸給別人179
學(xué)習(xí)離不開(kāi)記憶記憶是各學(xué)科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ) 180
相信自己的能力找到適合自己的記憶力提升法 182
死記硬背的知識(shí)并不長(zhǎng)久要在理解的基礎(chǔ)上記憶 185
目 錄
5
聯(lián)想記憶法讓你的記憶思路更清晰 187
形象記憶讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象 190
戰(zhàn)勝遺忘規(guī)律復(fù)習(xí)是與遺忘作斗爭(zhēng)的有效對(duì)策 192
嘗試回憶法賣個(gè)關(guān)子,考一下自己 195
第12 章 讓工具書(shū)成為你的學(xué)習(xí)伙伴
利用好你的武器199
工具書(shū)是真正的不會(huì)說(shuō)話的老師 200
語(yǔ)文字典查詢生僻詞句的最佳助手 202
英語(yǔ)詞典增加英語(yǔ)詞匯量的重要途徑 204
正確使用工具書(shū)的前提了解工具書(shū)的種類 205
使用工具書(shū)時(shí)應(yīng)注意質(zhì)量與其滯后性 207
文言文閱讀的助手學(xué)習(xí)古漢語(yǔ)的常用工具書(shū) 209
背字典是做好快速積累的捷徑 211
第13 章 在細(xì)節(jié)上下功夫讓成績(jī)攀升
讓小細(xì)節(jié)幫你的成績(jī)加分215
會(huì)休息的人才是真正會(huì)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合 216
心定方能成大事培養(yǎng)耐力,學(xué)習(xí)不可心浮氣躁 218
專注才能產(chǎn)生效率糾正上課注意力不集中的惡習(xí) 219
學(xué)習(xí)最重要的是要有目標(biāo)細(xì)化目標(biāo)幫你穩(wěn)定成績(jī) 222
學(xué)習(xí)除了天分,只有努力勤奮是通往優(yōu)秀的必經(jīng)之路 223
提高自學(xué)能力從預(yù)習(xí)、研究學(xué)習(xí)規(guī)律和歸納總結(jié)入手 225
與老師經(jīng)常交流好處多多他是你的良師,還是益友 227
第14 章 在學(xué)習(xí)和應(yīng)試中調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)你的身心狀態(tài)231
你不喜歡這門(mén)學(xué)科該怎么辦投入學(xué)習(xí)就能產(chǎn)生興趣 232
朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn)有了挫折,就踩著它繼續(xù)前進(jìn) 234
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初中三年,
提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(mén)(升級(jí)版)
擺正學(xué)習(xí)心態(tài)要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情 236
主動(dòng)求知?jiǎng)e再讓老師、家長(zhǎng)監(jiān)督你學(xué)習(xí) 238
充足準(zhǔn)備能幫你減輕緊張感準(zhǔn)備充分,沉著應(yīng)考 240
別太在意那張考卷上的分?jǐn)?shù)為自己的進(jìn)步而努力 242
沒(méi)有最好,只有更好為下一次努力 244
參考文獻(xiàn)246