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協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享(產(chǎn)后恢復)

 協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享(產(chǎn)后恢復)

定  價:39.8 元

        

  • 作者:馬良坤
  • 出版時間:2018/3/1
  • ISBN:9787518417179
  • 出 版 社:中國輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R715.3 
  • 頁碼:208
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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《協(xié)和專家 協(xié)和媽媽圈干貨分享·產(chǎn)后恢復》從月子護理到產(chǎn)后瘦身,將逐周、逐月給予科學、專業(yè)的指導。不管是順產(chǎn)媽媽還是剖宮產(chǎn)媽媽,都能通過飲食智慧、生活細節(jié)、安全運動等方面,找到*適合自己的產(chǎn)后恢復計劃.還特別為新媽媽推薦了產(chǎn)后恢復必不可少的營養(yǎng)素和補益食材。同時,針對孕產(chǎn)對女性身體和心理造成的影響給出了格外的呵護方法,如產(chǎn)后乳房、子宮、骨盆、肌膚護理等。另外,對于女性產(chǎn)后常見不適癥,如惡露不盡、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后乳腺炎、產(chǎn)后抑郁等也給出了調(diào)理方法。

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