細(xì)節(jié)成就孩子一生:父母必須教給孩子的108個(gè)細(xì)節(jié)
定 價(jià):39.8 元
- 作者:楊冰
- 出版時(shí)間:2017/11/1
- ISBN:9787513914727
- 出 版 社:民主與建設(shè)出版社
- 中圖法分類:G782
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
與其挖空心思設(shè)計(jì)孩子遠(yuǎn)大前程,不如一點(diǎn)一滴培養(yǎng)孩子的細(xì)節(jié)修養(yǎng)。
你希望孩子具備哪些優(yōu)點(diǎn)?自立、自強(qiáng)、有條理!想象力豐富、勤學(xué)好問!學(xué)會(huì)感恩、關(guān)愛和善良!懂禮貌、知節(jié)儉、愛勞動(dòng)!學(xué)會(huì)交往、寬容與幽默!守規(guī)矩、有教養(yǎng)!負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)!……
《細(xì)節(jié)成就孩子一生》從生活細(xì)節(jié)、學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)、道德細(xì)節(jié)、溝通細(xì)節(jié)、責(zé)任細(xì)節(jié)、品行細(xì)節(jié)等12個(gè)方面,列舉了108個(gè)教育孩子的細(xì)節(jié),有案例,有方法,促使父母高度關(guān)注并且做好親子教育中的每一個(gè)細(xì)節(jié),培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
《細(xì)節(jié)成就孩子一生》是一本非常適合家長和老師閱讀的兒童教育讀物。
熊孩子有著各種各樣的缺點(diǎn):拖延、淘氣、撒謊、粗心、厭學(xué)、挑食、任性……
好孩子有總也說不完的優(yōu)點(diǎn):自律、自強(qiáng)、誠信、感恩、勤奮、善良、優(yōu)雅……
如何教好熊孩子,培養(yǎng)好孩子,請看暢銷書作者楊冰新作
《細(xì)節(jié)成就孩子一生父母必須教給孩子的108個(gè)細(xì)節(jié)》
我始終相信,讓人疲憊不堪而又難以闊步遠(yuǎn)行的不是橫亙在面前的高山峻嶺,而是掉進(jìn)自己鞋子里的一粒微不足道的沙子。
在我們每個(gè)人成長的道路上,我們需要隨時(shí)倒出那粒沙子。
在生活中,能夠擊垮我們的不是巨大的挑戰(zhàn),而是一些小事,一些細(xì)枝末節(jié)。而正是這些微不足道的小事、小細(xì)節(jié),無休止地消耗著我們的精力,阻礙了我們成功。
父母教育孩子也不例外。
家庭教育是由一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)組成的。最有效的家庭教育往往最注重細(xì)節(jié)。
在一個(gè)人的生活中,每一個(gè)細(xì)節(jié),串聯(lián)起來就成了習(xí)慣。正是這些細(xì)小的習(xí)慣構(gòu)成了一個(gè)人的素質(zhì)底蘊(yùn)。習(xí)慣,決定了孩子的人生。
因此,我們說,注重細(xì)節(jié)這一習(xí)慣的養(yǎng)成,是教育孩子是否成功的關(guān)鍵。
小事成就大事,細(xì)節(jié)成就完美,習(xí)慣改變?nèi)松?br />1961年4月12日,蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐4.75噸重的東方1號航天飛船進(jìn)入太空遨游了89分鐘,成為世界上第一位進(jìn)入太空的宇航員。他為什么能夠從40多名宇航員中脫穎而出?
蘇聯(lián)宇宙飛船計(jì)劃登陸月球之前,培訓(xùn)了40多名宇航員,但只能錄用一名。在確定人選前的一個(gè)星期,這些準(zhǔn)宇航員首次登上宇宙飛船參觀熟悉環(huán)境。就是這一次參觀,確定了最終人選,他就是加加林。航天飛船的主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn),在進(jìn)入飛船前,只有加加林一個(gè)人脫下鞋子,只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個(gè)細(xì)小的動(dòng)作,一下子贏得了羅廖夫的好感。他認(rèn)為這個(gè)27歲的青年既懂規(guī)矩,又如此珍愛他為之傾注心血的飛船,于是決定讓加加林執(zhí)行人類首次太空飛行的神圣使命。加加林通過一個(gè)不經(jīng)意的細(xì)節(jié),表現(xiàn)了他珍愛他人勞動(dòng)成果的修養(yǎng)和素質(zhì),也使他成為人類遨游太空的第一人。
展示自己的完美很難,需要每一個(gè)細(xì)節(jié)都很完美;但毀壞自己的形象很容易,只要一個(gè)細(xì)節(jié)沒有注意到,就會(huì)給你帶來難以挽回的影響。有這樣一個(gè)例子:
有家幼兒園招聘園長,在眾多的應(yīng)聘者中只有一個(gè)人順利過關(guān),其原因也是一個(gè)細(xì)節(jié)?6?6大家在上樓梯時(shí),只有她為站在那里的一個(gè)小男孩兒擦了擦鼻涕。而這個(gè)被大家忽略了的小男孩兒,乃是招聘者提前安排好的。幼教工作者理應(yīng)充滿愛心,理應(yīng)真誠地?zé)釔酆⒆樱俏挥行冶讳浻玫呐恳舱峭ㄟ^主動(dòng)為孩子擦鼻涕的細(xì)節(jié)展現(xiàn)了她的神圣的愛心。
一個(gè)不經(jīng)意的細(xì)節(jié),往往最能反映出一個(gè)人的修養(yǎng)和深層次的素質(zhì)。加加林脫鞋子的舉動(dòng),體現(xiàn)了他對別人勞動(dòng)成果的尊重;一個(gè)充滿愛心的給孩子擦鼻涕的細(xì)節(jié),展示了應(yīng)聘者內(nèi)在的美。
泰山不讓土壤,故能成其大;河海不擇細(xì)流,故能就其深。細(xì)節(jié)的成功看似偶然,實(shí)則孕育著成功的必然。細(xì)節(jié)不是孤立存在的,就像浪花顯示了大海的美麗,但必須依托于大海才能存在一樣。
在企業(yè)界的運(yùn)行規(guī)則里,有一句較為經(jīng)典的話叫細(xì)節(jié)決定成敗。一些教育界人士認(rèn)為這同樣適合于培養(yǎng)正在成長中的孩子,對未成年人講大道理不能說沒有作用,但更為重要的是從根本上觸動(dòng)孩子思想的神經(jīng),從生活中的一些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事情、小細(xì)節(jié)抓起,把小事做細(xì)。
英國哲學(xué)家羅素說:一個(gè)人的命運(yùn)就取決于某個(gè)不為人知的細(xì)節(jié)。西班牙思想家巴爾塔沙?6?1格拉西安也說:完成一幅完美的畫卷很難,需要每一個(gè)細(xì)節(jié)都完美;但只要一個(gè)細(xì)節(jié)沒有畫好,整幅畫卷就會(huì)功虧一簣。人生在世也是如此,有時(shí)一個(gè)細(xì)節(jié)就會(huì)改變你的命運(yùn)。
我從報(bào)紙上看到這樣一個(gè)故事:一個(gè)在日本打工的泰國學(xué)生,同其他留學(xué)生一樣,利用業(yè)余時(shí)間為日本餐館洗盤子,以賺取學(xué)費(fèi)。日本餐飲業(yè)有一個(gè)不成文的行規(guī),即餐館的盤子必須用清水洗七遍。由于洗盤子的工作是按件計(jì)酬的,這名留學(xué)生忙碌一天,也掙不了多少工錢。于是他計(jì)上心頭,以后洗盤子時(shí)便少洗一兩遍。果然,勞動(dòng)效率大大提高,他也因此受到老板的器重,工錢自然也就迅速增加了許多。一位洗盤子賺學(xué)費(fèi)的日本學(xué)生知道后便向他請教技巧。他毫不避諱地說:你看,洗了七遍的盤子和洗了五遍的有什么區(qū)別嗎?少洗兩次嘛。日本學(xué)生諾諾連聲,卻與他漸漸疏遠(yuǎn)了。日本人看人,有兩個(gè)預(yù)先推定:一個(gè),你是無罪的;另一個(gè),你是誠實(shí)的。所以,餐館老板只是偶爾抽查盤子清洗的情況。在一次抽查中,老板用專用的試紙測出盤子的清潔程度不夠,并責(zé)問這名留學(xué)生時(shí),他振振有詞:洗五遍和洗七遍不是一樣保持了盤子的清潔嗎?老板只是淡淡地說:你是一個(gè)不誠實(shí)的人,請你離開。為了生計(jì),他又到另一家餐館應(yīng)聘洗盤子。那位老板打量了他半天才說:你就是那位只洗五遍盤子的留學(xué)生吧。對不起,我們不需要!第三家、第四家……他照樣碰壁。不僅如此,他的房東不久也要求他退房,因?yàn)樗拿晫ζ渌?多是留學(xué)生)的工作產(chǎn)生了不良影響。他就讀的學(xué)校也專門找他談話,希望他能轉(zhuǎn)到其他學(xué)校去,因?yàn)樗绊懥藢W(xué)校的生源……就這樣一個(gè)小小的細(xì)節(jié),使得他最終無處可去。萬般無奈,他只好收拾行李搬到了另一座城市,一切重新開始。
記得前些年,有關(guān)部門利用一切手段,教大家說請你好謝謝再見,教大家不要講臟話,不隨地吐痰,過馬路看紅綠燈。一開始我感到莫名其妙,全中國變成了一個(gè)大幼兒園,后來想想只能如此。變成幼兒園沒有什么丟人的,要是連幼兒園都能做好的大人們都不做,那才丟人。
1987年,75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問其中一位:您在哪所大學(xué)學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西?那位老人平靜地說:是在幼兒園。在幼兒園學(xué)到了什么?學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯(cuò)事時(shí)要表示歉意;午飯后要休息;要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說,我學(xué)到的最重要的東西就是這些。
而這些,不就是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)嗎?
我們不必去尋找教育孩子一夜成功的捷徑。事實(shí)上,沒有哪一本書、哪一位專家能完成這項(xiàng)使命。作為父母,要在日常生活中日復(fù)一日、年復(fù)一年地去發(fā)現(xiàn)孩子的與眾不同之處,去幫助孩子尋找一條適合自己的成功之路。
沒有一成不變或適用于所有孩子的培養(yǎng)孩子的妙方,因?yàn)樗械暮⒆佣寂c眾不同。關(guān)于教育中的細(xì)節(jié)問題,父母的身教更重于言教。在耳濡目染間,孩子就會(huì)成為父母的一面鏡子。
成功的家庭教育始于細(xì)節(jié)。本書從生活細(xì)節(jié)、學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)、愛心細(xì)節(jié)、道德細(xì)節(jié)、溝通細(xì)節(jié)、文明細(xì)節(jié)、責(zé)任細(xì)節(jié)、品行細(xì)節(jié)、身心細(xì)節(jié)、餐桌細(xì)節(jié)、衛(wèi)生細(xì)節(jié)、安全細(xì)節(jié)等方面,列舉了108個(gè)教育孩子的細(xì)節(jié),不僅介紹了基本的方法,還有具體的操作建議。相信父母們在讀過本書后,會(huì)高度關(guān)注教育中的細(xì)節(jié),讓每一個(gè)細(xì)節(jié)為培養(yǎng)孩子服務(wù)。
習(xí)慣養(yǎng)成無小事,教育孩子應(yīng)該從細(xì)節(jié)抓起?梢赃@么說,從細(xì)節(jié)中可以看出一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家的文明程度。因此,父母教育孩子必須從小事抓起,并且做到長期堅(jiān)持。習(xí)慣的養(yǎng)成,反映在日常生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)上。對孩子的成長來說,一些細(xì)枝末節(jié)的小事,可能件件都是大事。
天下難事必作于易,天下大事必作于細(xì)。于細(xì)節(jié)可見不凡,于瞬間可見永恒,于滴水可見太陽,于小草可見春天。
作者 楊 冰
二○一四年三月十九日
楊冰,筆名冰洋,是一個(gè)孩子的父親,一個(gè)學(xué)新聞搞新聞的人,一個(gè)執(zhí)著于放牧靈魂的作家,一個(gè)致力于家庭教育的研究專家,一個(gè)報(bào)刊專欄的作者,一個(gè)出版過28部各類文學(xué)專著或暢銷書作品的作者。
出版的主要家庭教育作品有:《成就一生好習(xí)慣》①②(著名教育專家孫云曉作序并推薦);《這樣教子*無效》;《好習(xí)慣 壞習(xí)慣》(與人合 作);《左右孩子命運(yùn)的黃金法則》(后在韓國出版);《發(fā)現(xiàn)孩子》;《細(xì)節(jié)成就孩子一生》(知心姐姐、著名教育研究專家盧勤作序并推薦);《教育孩子從父母開始》等。
其中,《成就一生好習(xí)慣》2002年出版后,先后再版多次,并在大陸及港、澳、臺同步發(fā)行上百萬套,先后獲得2003年度第七屆天津市*常銷書獎(jiǎng),2004年度第十四屆中國圖書獎(jiǎng),連續(xù)榮登全國46家大型書店書城圖書銷售排行榜,并被多所中、小學(xué)列為必讀數(shù)目。中國圖書商報(bào)、新京報(bào)、新浪網(wǎng)、*網(wǎng)、京東網(wǎng)、豆瓣讀書網(wǎng)、*網(wǎng)等先后連載或介紹,深受廣大父母們的好評!蹲笥液⒆用\(yùn)的黃金法則》曾在韓國出版。《細(xì)節(jié)成就孩子一生》受到知心姐姐、著名教育研究專家盧勤的高度評介。作者以全新的教育理念,實(shí)用獨(dú)到的教育方法,打造了多部家庭教育優(yōu)質(zhì)暢銷書。
第一章
培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、有條理的孩子
生活細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)1 以平等的姿態(tài)與孩子對話 002
細(xì)節(jié)2 讓孩子養(yǎng)成還原的好習(xí)慣 004
細(xì)節(jié)3 處罰也是一種有效的教育手段 006
細(xì)節(jié)4 放手讓孩子去做事 009
細(xì)節(jié)5 叫孩子做事時(shí),宜用口頭傳達(dá) 011
細(xì)節(jié)6 每周至少抽出一天專門陪孩子 012
細(xì)節(jié)7 不妨讓孩子上學(xué)遲到一次 014
細(xì)節(jié)8 教孩子自己整理書包 016
細(xì)節(jié)9 養(yǎng)成列清單的好習(xí)慣 018
細(xì)節(jié)10 交代事情只說一次 019
細(xì)節(jié)11 千萬不要就眼前的事情斥責(zé)孩子 021
細(xì)節(jié)12 一切要靠自己爭取 023
細(xì)節(jié)13 不能無條件地接受孩子的任意要求 025
細(xì)節(jié)14 讓孩子學(xué)會(huì)自己動(dòng)腦解決問題 027
細(xì)節(jié)15 如果有可能,盡量讓孩子自己玩 028
細(xì)節(jié)16 每天至少夸獎(jiǎng)孩子一次 030
細(xì)節(jié)17 孩子摔倒了,讓他自己爬起來 033
第二章
培養(yǎng)想象力豐富、勤學(xué)好問的孩子
學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)18 鼓勵(lì)孩子異想天開 036
細(xì)節(jié)19 鼓勵(lì)孩子提問 039
細(xì)節(jié)20 培養(yǎng)孩子敏銳的觀察力 042
細(xì)節(jié)21 激發(fā)和保護(hù)孩子的好奇心 045
細(xì)節(jié)22 鼓勵(lì)孩子坐在教室前排 047
細(xì)節(jié)23 培養(yǎng)孩子的藝術(shù)情感 048
細(xì)節(jié)24 讓孩子做一次老師 051
細(xì)節(jié)25 鼓勵(lì)孩子練一手好字 052
細(xì)節(jié)26 與孩子共同討論問題 055
細(xì)節(jié)27 引導(dǎo)孩子看優(yōu)秀的電視節(jié)目 057
細(xì)節(jié)28 與孩子一起制訂學(xué)習(xí)時(shí)間表 059
細(xì)節(jié)29 讓孩子全身心地投入學(xué)習(xí) 061
細(xì)節(jié)30 發(fā)現(xiàn)孩子興趣,培養(yǎng)孩子專長 064
細(xì)節(jié)31 父母與孩子一起學(xué)習(xí) 066
細(xì)節(jié)32 讓書成為孩子的親密伙伴 070
細(xì)節(jié)33 有效地訓(xùn)練并提高孩子的閱讀能力 075
細(xì)節(jié)34 父母不要總是盯著分?jǐn)?shù) 079
細(xì)節(jié)35 創(chuàng)造一個(gè)良好的語言學(xué)習(xí)環(huán)境 081
細(xì)節(jié)36 學(xué)會(huì)傾聽 084
細(xì)節(jié)37 千萬不可忽略外語的啟蒙 087
細(xì)節(jié)38 發(fā)現(xiàn)孩子的天賦,培養(yǎng)孩子的特長 090
細(xì)節(jié)39 善于挖掘孩子的潛力 093
細(xì)節(jié)40 才藝學(xué)習(xí)要順其自然 095
細(xì)節(jié)41 讓孩子把自己的想法寫出來 097
第三章
教孩子學(xué)會(huì)感恩、關(guān)愛和善良
?6?6愛心細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)42 給媽媽洗一次腳 102
細(xì)節(jié)43 用偉大的母愛撥動(dòng)孩子奮進(jìn)的琴弦 104
細(xì)節(jié)44 把善良根植于孩子的心中 106
細(xì)節(jié)45 教孩子學(xué)會(huì)感恩 108
細(xì)節(jié)46 記住父母的生日 110
細(xì)節(jié)47 幫助別人,時(shí)常為他人著想 112
細(xì)節(jié)48 關(guān)照他人,先從關(guān)照自己開始 116
第四章
培養(yǎng)懂禮貌、知節(jié)儉、愛勞動(dòng)的孩子
道德細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)49 遵守規(guī)則是一種教養(yǎng) 120
細(xì)節(jié)50 不闖紅燈 121
細(xì)節(jié)51 培養(yǎng)孩子愛惜物品的良好習(xí)慣 122
細(xì)節(jié)52 珍惜每一分錢 124
細(xì)節(jié)53 培養(yǎng)孩子熱愛勞動(dòng)的觀念 126
細(xì)節(jié)54 讓孩子成為做家務(wù)的好幫手 128
細(xì)節(jié)55 把本子用到最后一頁 131
第五章
教孩子學(xué)會(huì)交往、寬容與幽默
溝通細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)56 與孩子保持愉快的溝通 134
細(xì)節(jié)57 學(xué)會(huì)愛孩子的技巧與方式 136
細(xì)節(jié)58 準(zhǔn)確地認(rèn)識和評價(jià)孩子 138
細(xì)節(jié)59 尊重孩子,時(shí)刻注意他的存在 141
細(xì)節(jié)60 培養(yǎng)孩子的合作精神 143
細(xì)節(jié)61 學(xué)會(huì)寬容 145
細(xì)節(jié)62 讓孩子學(xué)會(huì)與人交往 147
細(xì)節(jié)63 共處是孩子的人生必修課 149
細(xì)節(jié)64 不要輕易否定孩子的想法 150
細(xì)節(jié)65 讓孩子學(xué)點(diǎn)幽默 153
第六章
培養(yǎng)守規(guī)矩、有教養(yǎng)的孩子
文明細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)66 建立良好的家規(guī) 156
細(xì)節(jié)67 待人接物要真誠 157
細(xì)節(jié)68 對幫助自己的人要真誠地說謝謝 159
細(xì)節(jié)69 讓孩子成為一個(gè)有教養(yǎng)的人 161
細(xì)節(jié)70 文明上網(wǎng),學(xué)會(huì)自我保護(hù) 164
第七章
培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)
責(zé)任細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)71 教育孩子學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé) 168
細(xì)節(jié)72 不要私拿別人的東西 169
細(xì)節(jié)73 教孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任和義務(wù) 171
細(xì)節(jié)74 讓孩子自己剝雞蛋 172
細(xì)節(jié)75 重要的事,最后仍由孩子自己決定 174
細(xì)節(jié)76 父母錯(cuò)了,要勇于向孩子道歉 176
細(xì)節(jié)77 要正確對待孩子的錯(cuò)誤 177
第八章
塑造重信用、有耐心、講誠信的孩子
品行細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)78 當(dāng)天的事情當(dāng)天完成 180
細(xì)節(jié)79 對待孩子寬宏大量 181
細(xì)節(jié)80 父母千萬不要嚴(yán)于教子而寬于律己 183
細(xì)節(jié)81 給予孩子一定的獨(dú)立空間 185
細(xì)節(jié)82 一旦做出承諾就要信守諾言 186
細(xì)節(jié)83 不要過多干預(yù)孩子的事情 189
細(xì)節(jié)84 教育孩子做一個(gè)誠實(shí)的人 190
細(xì)節(jié)85 處罰孩子一定要掌握好分寸 192
細(xì)節(jié)86 讓孩子知道做人的美德 195
細(xì)節(jié)87 讓孩子自己走路去上學(xué) 197
細(xì)節(jié)88 培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣 198
細(xì)節(jié)89 教育孩子不要隨意侵犯他人 200
細(xì)節(jié)90 讓孩子在自信中走向成功 202
第九章
造就一個(gè)身心健康、性格堅(jiān)韌的孩子
身心細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)91 尊重孩子的隱私 208
細(xì)節(jié)92 注重孩子心理健康的培養(yǎng) 210
細(xì)節(jié)93 教孩子學(xué)會(huì)解除心理壓力 212
細(xì)節(jié)94 對孩子進(jìn)行正確的性教育 214
細(xì)節(jié)95 不要讓孩子卷入父母的沖突 217
細(xì)節(jié)96 培養(yǎng)孩子對運(yùn)動(dòng)的熱愛 219
第十章
培養(yǎng)孩子愛惜糧食、文明就餐的餐桌禮儀
餐桌細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)97 教育孩子學(xué)會(huì)餐桌禮儀 224
細(xì)節(jié)98 餐桌上,最好不要由孩子說了算 227
細(xì)節(jié)99 別在餐桌上教訓(xùn)孩子 229
細(xì)節(jié)100 如果不忙,盡量全家在一起吃晚飯 230
細(xì)節(jié)101 不要讓孩子挑揀飯菜 231
細(xì)節(jié)102 餐桌上,要珍惜節(jié)約每一粒糧食 233
第十一章
培養(yǎng)孩子生活、學(xué)習(xí)中的衛(wèi)生習(xí)慣
衛(wèi)生細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)103 培養(yǎng)孩子愛清潔的習(xí)慣 236
細(xì)節(jié)104 飯前便后一定要洗手 238
細(xì)節(jié)105 注意孩子學(xué)習(xí)中的衛(wèi)生 240
第十二章
讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)、注意個(gè)人安全
安全細(xì)節(jié)的教育
細(xì)節(jié)106 讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù) 244
細(xì)節(jié)107 有效地增加孩子的安全系數(shù) 248
細(xì)節(jié)108 千萬不要迷戀電子游戲 254