第一章 認識指壓療法
第一節(jié) 指壓療法的定義與治療機制
第二節(jié) 指壓療法的功能與特點
第三節(jié) 指壓療法的操作要領(lǐng)與注意事項
第四節(jié) 指壓療法的適應證與禁忌證
第五節(jié) 指壓療法的常見反應與處理方法
第二章 指壓療法的基本操作
第一節(jié) 基本手法
一、點法
二、指壓法
三、揉法
四、掐法
五、捻法
六、彈撥法
七、補法
八、瀉法
第二節(jié) 輔助手法
一、拇指法
二、其他手指法
三、手指重疊法
四、手掌法
五、代指法
第三節(jié) 取穴方法
一、骨度分寸法
二、體表標志法
三、簡便取穴法
第三章 常見病的指壓療法
第一節(jié) 內(nèi)科常見病的指壓療法
一、感冒
二、哮喘
三、支氣管炎
四、胃痛
五、慢性胃炎
六、嘔吐
七、呃逆
八、腹痛
九、腹脹
十、腹瀉
十一、便秘
十二、單純性肥胖癥
十三、三叉神經(jīng)痛
十四、肋間神經(jīng)痛
十五、神經(jīng)衰弱
十六、失眠
十七、頭痛
十八、眩暈
十九、中暑
第二節(jié) 外科常見病的指壓療法
一、腕部疼痛
二、肩周炎
三、腰痛
四、足跟痛
五、落枕
第三節(jié) 婦科常見病的指壓療法
一、月經(jīng)不調(diào)
二、痛經(jīng)
三、閉經(jīng)
四、妊娠嘔吐
五、產(chǎn)后腹痛
六、乳腺炎
七、更年期綜合征
第四節(jié) 泌尿及生殖系統(tǒng)常見病的指壓療法
一、泌尿系統(tǒng)感染
二、前列腺炎
三、遺精
四、陽痿
第五節(jié) 兒科常見病的指壓療法
一、小兒感冒
二、小兒發(fā)熱
三、小兒咳嗽
四、小兒遺尿
五、小兒夜啼
六、小兒厭食
七、小兒腹瀉
第六節(jié) 五官科常見病的指壓療法
一、牙痛
二、耳鳴
三、近視
四、慢性鼻炎
五、咽喉腫痛
六、慢性咽炎
七、扁桃體炎
第四章 自我保健的指壓療法
一、頸項保健
二、胸腹保健
三、腰部保健
附錄 指壓常用穴位圖
一、手太陰肺經(jīng)常用穴位圖
二、手陽明大腸經(jīng)常用穴位圖
三、手少陰心經(jīng)常用穴位圖
四、手太陽小腸經(jīng)常用穴位圖
五、手厥陰心包經(jīng)常用穴位圖
六、手少陽三焦經(jīng)常用穴位圖
七、足陽明胃經(jīng)常用穴位圖
八、足太陰脾經(jīng)常用穴位圖
九、足太陽膀胱經(jīng)常用穴位圖
十、足少陰腎經(jīng)常用穴位圖
十一、足少陽膽經(jīng)常用穴位圖
十二、足厥陰肝經(jīng)常用穴位圖
十三、督脈常用穴位圖
十四、任脈常用穴位圖