本教材根據(jù)中華人民共和國教育部于2009年1月6日頒發(fā)的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》的精神，為了適應21世紀中等職業(yè)教育的發(fā)展、滿足新形勢下中等職業(yè)教育教學改革需要編寫而成。全書共10個單元，內(nèi)容涉及體育與健康基礎(chǔ)知識、奧林匹克運動基礎(chǔ)知識、體育運動衛(wèi)生、田徑運動、球類運動、游泳、體操、武術(shù)、休閑體育運動簡介、野外生存技巧與體驗等內(nèi)容。
本教材具有以下特點：第一，充實新知識、新的體育運動項目及新理念，簡化過多的理論介紹；第二，突出中等職業(yè)教育特點，樹立“健康第一”指導思想，增強學生體育技能和方法的培養(yǎng)，兼顧學生個人身體素質(zhì)及個性愛好需要，培養(yǎng)學生終身從事體育鍛煉的意識；第三，文字敘述精煉，通俗易懂，提綱挈領(lǐng)，圖解形象直觀；第四，每單元均配備了綜合練習，幫助學生復習和鞏固所學內(nèi)容。
本教材適用于中等職業(yè)學校（除師范、體育、藝術(shù)類學校的相關(guān)專業(yè)）的學生。此外，還可以作為職工培訓及技工學校體育課程教材。
為了適應21世紀中等職業(yè)教育的發(fā)展需要，根據(jù)中華人民共和國教育部于2009年1月6日頒發(fā)的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》的精神，我們組織編寫了本教材，以期滿足新形勢下中等職業(yè)教育的教育教學改革需要。
本教材的教學目標是：
�。�1）培養(yǎng)學生積極參與體育運動的意識，學會制訂和實施簡單的個人鍛煉計劃，能夠自我評價體育鍛煉效果，并養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識和習慣。
�。�2）引導學生按照《國家學生體質(zhì)健康標準》要求，積極參加學校組織的各項體育活動，提高學生以耐力、力量、速度等為主的基本體能素質(zhì)。
�。�3）引導學生基本掌握兩項以上體育技能，不斷提高運動能力，形成自己的運動愛好和專長，有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽。
�。�4）引導學生樹立“健康第一”的指導思想，學習體育健康相關(guān)知識，懂得營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對身體健康的影響，養(yǎng)成健康向上的生活方式，培養(yǎng)科學規(guī)范的體育運動方法，學會用養(yǎng)生保健的方法改善身體健康，懂得緊急處置運動創(chuàng)傷的簡單方法，加強安全教育。
�。�5）培養(yǎng)學生良好的情緒自控能力，通過體育鍛煉培養(yǎng)堅強的意志、提高抗挫折能力和樂觀向上的精神品質(zhì)、緩解性格差異導致的心理沖突，培養(yǎng)健康的人格。
�。�6）引導學生積極參與集體性體育活動，學會與同學和諧相處、團結(jié)合作。培養(yǎng)“競爭、團結(jié)、友誼、合作”的精神，提高協(xié)調(diào)與溝通能力。
（7）拓展職業(yè)素質(zhì)，能夠根據(jù)未來職業(yè)工作的特點，學習與職業(yè)生涯相關(guān)的體育運動項目，認識體育對提高就業(yè)和創(chuàng)業(yè)能力的價值，提高自已的綜合職業(yè)素質(zhì)。
本教材具有以下特點：第一，在內(nèi)容上盡量做到系統(tǒng)、全面，充實新知識、新的體育運動項目及新理念，簡化過多的理論介紹；第二，突出中等職業(yè)教育特點，樹立“健康第一”思想，增強學生體育技能和方法的培養(yǎng)，兼顧學生個人身體素質(zhì)、個性愛好和潛能開發(fā)需要，培養(yǎng)學生終身從事體育鍛煉的意識；第三，文字敘述精煉，通俗易懂，提綱挈領(lǐng)，圖解形象直觀；第四，每章配備了精選的綜合練習題，幫助學生復習和鞏固所學內(nèi)容。
本教材建議總課時為144學時，主要面向中等職業(yè)學校（除師范、體育、藝術(shù)類學校的相關(guān)專業(yè)）學生。此外，還可作為職工培訓及技工學校用教材。
本教材主編：王英杰、章春筱；副主編：王晉泰、雷強。全書由王英杰擬定編寫提綱并統(tǒng)稿。第一單元和第二單元由耿鶯編寫；第三單元由陶平編寫；第四單元由王晉泰編寫；第五單元由雷強編寫；第六單元由王雪婷和王金宣編寫；第七單元和第八單元由章春筱編寫；第九單元由張志剛和崔勇前編寫；第十單元由裴國麗編寫。
本教材由杜力任主審，最后由《體育與健康》教材編寫組審定通過。
由于編寫時間及編者水平有限，書中難免有錯誤和不妥之處，懇請廣大讀者批評指正。本教材在編寫過程中參考了大量的文獻資料，在此向文獻資料的作者致以誠摯的謝意。
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