第一章?從二郎山到雀兒山

一、到西藏去

進軍西藏，毛澤東從“不能操之過急”到“宜早不宜遲”─彭德懷認為從由西北“入藏準備需要兩年”，任務(wù)改交西南局─劉、鄧一致選定了十八軍─官兵思想大轉(zhuǎn)彎─昌都解放以后等待和談─派我去十八軍體驗生活─過成都

二、在新津

近兩周的緊張學習─在農(nóng)家的插曲，日記留下了隱患─墨綠的雅安

三、翻越二郎山

濫池子的確很“爛”─猴群搶劫運輸汽車─二郎山頂是陰陽界─一首歌引發(fā)出來的三個誤會

四、從瀘定到康定

走上大渡河鐵索橋─陳瑞盤潛水撈汽車─兩位元帥的橋頭題字─康定古稱打箭爐，流傳有諸葛亮與羌族劃界的故事─我拿上了頂膛子兒的卡賓槍頂著下巴睡覺─走火以后至今后怕

五、康北道上

可怕的橡皮路─我在折多山上拉京胡─第一次參觀藏傳佛教寺廟─徐懷中曾在這里“播種愛情”

六、在甘孜

博巴政府遺址─吃不吃酥油是原則問題─新鮮的趣聞

七、在白利土司家做客

“守土司民”，土司制度由來已久─年輕的白利土司─迎接貴賓的陣勢─我對風干牛肉如對酥油，頭一回吃就覺得味美─我看到了農(nóng)奴制度縮影─洛登土司的刺人目光

八、格達活佛

訪問白利寺─活佛成了紅軍的好朋友─活佛是一位詩人─格達主動去拉薩勸和與圓寂之謎─寺里珍藏著陳昌浩簽署的紅軍布告和《八路軍山西奮戰(zhàn)圖》

九、踏雪海子山

玉隆草原與夏格刀登─步行前的配備：三種食品與“五大皮”─頭一回騎馬一天摔下來六次─藏民硬要背我們過冰河─在沒膝的積雪中行進─飛雪中聽到雷聲─海子山兵站─睡在銀圓上

十、雀兒山頂露營

在竹慶又見綠柳─攀登雀兒山感同雄鷹翱翔─午夜在山峰放哨─我和雀兒山結(jié)了緣─跟馬的姑娘與小伙的一夜情─陳野民和趙騫：兩位已逝的戰(zhàn)友

十一、德格的兩個女人

著名的城和著名的印經(jīng)院─女土司是原紅帽國的公主─降央白姆喜愛文藝─曲梅巴珍：從支差的農(nóng)奴到運輸模范─影視中留有她年輕的形象

第二章　從金沙江到怒江

十二、橫沖金沙江

第一次坐牛皮船─驚心動魄的橫渡─馬是通人性的─藏軍：當代最原始的軍隊─追述解放崗?fù)械膽?zhàn)斗

十三、迷路在風雪深山

雪窩中找不到下山的路─求救的槍聲─藏民指引與借宿藏家─風雪夜房東自己睡露天─可愛可敬的才扎─《生達社會調(diào)查》─我十九歲的生日在馬背上度過─戀家的馬

十四、在昌都

兼有虎氣、鷹勢、蝶形之地─扎曲和昂曲二河在昌都匯合為瀾滄江─昌都戰(zhàn)役敲開了和談之門─陰法唐政委的節(jié)日宴會─巧遇兩個人：葛洛，侯寶林

十五、先遣部隊遭遇糧荒

飛機飛入“空中禁區(qū)”急救糧荒─喇嘛圍著降落傘念經(jīng)─一袋糌粑─“杜鵑喚來了春天的甘露”─拉薩當局的阻撓與“餓困政策”─西藏貴族的來源及其政治特權(quán)─李覺將軍

十六、我們的苦樂觀

“進軍西藏的艱苦程度，不亞于紅軍長征�！暴づc我在晉、陜、川的徒步行軍對比─為什么用金磚交黨費─久不花錢會喪失錢的觀念─母親以為我已經(jīng)死在了西藏─半年沒寫家信的自責

十七、瓦合山掉隊

連綿110里的神山─軍用水壺凍成了手榴彈─人與馬的類別消失了─我被稱為“慈善老人”─戰(zhàn)士在山頂修筑了臺站─“大山退后吧，大鷹的翅膀展不開”

十八、嘉裕橋下是怒江

西藏行路之難─最不缺的是水，最缺的是橋─唐東杰布的故事和嘉裕橋的傳說─關(guān)于怒江，我寫了兩部作品─我穿過了彩虹

第三章　從先遣團到先遣連

十九、到達洛隆宗

陡峭的貢拉下比上難─看不見的風麻木了臉頰─《洛隆宗社會調(diào)查》─用冰河水麻醉，用指甲“切除”雞眼

二十、先遣團政委楊軍談進軍

可親可敬的楊軍政委─“一年能吃掉一條毛毯”─“我們這幾千人餓死也值得”─鄧柯戰(zhàn)斗，擊斃第三代本─迂回昌都─奔襲洛隆宗，活捉第七代本──幾篇珍貴的戰(zhàn)士日記

二十一、在最前線的先遣連

到達了進藏先遣連的駐地─拉孜：山腳下的小村─與駐守邊壩的藏軍對峙著，但相安無事─連長黃宗銀真是個人物─三十九族─整整吃了一個月沒有酥油的糌粑

二十二、我的《建站日記》

自己動手蓋房的軍隊─值得贊美的精神面貌─遺忘會導(dǎo)致弱智─宣布西藏和平解放，我宣讀“十七條協(xié)議”

二十三、兩個不同來歷的副班長

自動參軍的和解放過來的，進軍西藏都立了功─他們一點也不會“推銷自己”─雪山上急行軍36小時─炊事員要把一口大鍋從長江以北背到喜馬拉雅

二十四、戰(zhàn)士真實思想的另一面

他們是可愛的，但不是每個人都是楷模─“上級騙人”─“十七怕”─矛盾是不能掩蓋的

二十五、住進郎多莊園

創(chuàng)作反映進藏業(yè)績的歌劇─住在郎多土司的家中─楊政委率隊給我們送柴─我高燒得神志不清─郎多土司讓我騎他的馬─土司夫人也想吃奎寧

二十六、賀龍司令員對我們的創(chuàng)作不滿

給全團連以上干部朗讀劇本─告別先遣團，不領(lǐng)呢子軍裝─回到重慶，《荒山變樂園》就“荒”了─賀龍的批評只有一句話─蘇策的感慨

第四章?從拉孜到拉薩

二十七、重返西藏

25個人調(diào)入十八軍─修筑川藏公路─三年中的個人大事記

二十八、我們的“五號兒”

難忘陳明義司令員─統(tǒng)領(lǐng)著十八軍三分之二的部隊修成了康藏公路─罵自己的戰(zhàn)士是“土匪”─“高平啊，吃了虧啦！”

二十九、穰明德政委

請工人喝酒─堅持科學施工─公路不能像“狗啃的”─他說“我是個沒有讀過書的人”，卻寫出了一本專著

三十、進入拉薩

舊日的拉薩，到處是對比強烈的畫面─我被藏軍推倒在八廓街上

三十一、我的西藏情結(jié)

不枯竭的靈感，無休止的激情─我又曾三次回到西藏─假如能回到青壯年時期，我還要去享受西藏