懷孕、分娩對女性來說是一段美麗、神圣而并不輕松的生命歷程!稇言兄R速查手冊》重點介紹了孕前準備、孕期注意事 項、孕期疾病防治、順利分娩的方法及新生兒喂養(yǎng)等知識,《懷孕知識速查手冊》旨在幫助年輕夫妻提高懷孕質(zhì)量,解決孕期常見問題,為孕育一個健 康、聰明的寶寶做好充足的準備。
《懷孕知識速查手冊》重點介紹了孕前準備、身體調(diào)養(yǎng)、科學(xué)受孕及孕期保健、孕期飲食與營養(yǎng)、孕期各階段胎兒的情況和注意事項、孕期常見的疾病及預(yù)防方法、順利分娩的方法、產(chǎn)后護理、新生兒喂養(yǎng)等一系列內(nèi)容,從而有助于年輕夫婦全面地了解和掌握懷孕、分娩的有關(guān)知識。本書盡量避免解釋“為什么”,著重介紹“怎么做”,從而能夠讓讀者在很短的時間內(nèi)以最快捷的方式了解、掌握妊娠生活所必需的參照“方案”。從這個意義上說,該書必將成為女性所青睞的孕期必備手冊。
張少麟,女。畢業(yè)于解放軍第一軍醫(yī)大學(xué),F(xiàn)任濟南軍區(qū)青島第一療養(yǎng)院中醫(yī)科護士長。副主任醫(yī)師。
第一篇 孕前優(yōu)生知識
第一章 新生命是怎樣產(chǎn)生的
第二章 優(yōu)生學(xué)和遺傳
第三章 懷上最棒的一胎
第四章 老公也要學(xué)習優(yōu)生知識
第二篇 孕期保健方案
第五章 懷孕后身體有哪些信號
第六章 孕期日常生活與工作
第七章 孕期營養(yǎng)與美食
第八章 做個漂亮的孕媽咪
第九章 孕期需要做的檢查
第十章 孕期異常情況及處理
第三篇 順利分娩方案
第十一章 分娩前如何作準備
第十二章 選擇恰當?shù)姆置浞绞?br />
第十三章 如何順利分娩
第四篇 產(chǎn)后——健康美麗著
第十四章 健健康康坐月子
第十五章 產(chǎn)后瘦身與美容
第五篇 細心照顧新生兒
第十六章 新生兒護理與喂養(yǎng)