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理解人性 《理解人性》在經(jīng)典的心理學案例中闡述了人性現(xiàn)象,旨在普及個體心理學的基本原理,本書不僅舉例說明了這些原理如何解釋我們與生活的世界和人類活動的關(guān)系,而且還闡明了這些原理在群體生活中的應用,對人的性格進行了科學的剖析,指出錯誤的個體行為會破壞社會和群居生活;向普通大眾介紹辨別自身錯誤的方法;告知人們應對方法,以達到人與社會環(huán)境的和諧。 一個人若是能夠確定自己行為的源頭以及自身精神的運作機制,那么了解自身的能力就會變得更強。一旦理解了這一點,他就會變成一個不同的人,就會無法再逃避自身掌握的知識所帶來的必然結(jié)果了。 譯 者 序 在現(xiàn)代西方心理學的發(fā)展史上,奧地利精神病學家阿德勒(Alfred Adler,1870-1937)無疑占有重要的位置。他既是個體心理學的創(chuàng)始人、人本主義心理學的先驅(qū)和現(xiàn)代自我心理學之父,也是精神分析學派內(nèi)部第一個反對弗洛伊德泛性論的心理學家,對后世西方心理學的發(fā)展做出了重要的貢獻。 1870年2月7日,阿德勒出生于奧地利首都維也納的郊區(qū)。盡管家境富裕,從小生活舒適安逸,但由于體弱多病,并且自認為長相丑陋,因此阿德勒認為自己的童年是很不幸福的。5歲時的一場大病,加上一個弟弟的死亡,使得他從小就萌生了要當一名醫(yī)生的愿望。中學畢業(yè)后,阿德勒進入維也納醫(yī)學院,系統(tǒng)地學習了心理學和哲學方面的知識,并且接受了良好的醫(yī)學培訓。在后來的實習與行醫(yī)期間,阿德勒讀到了弗洛伊德《夢的解析》一書,便寫了一篇捍衛(wèi)弗洛伊德觀點的論文,產(chǎn)生了一定的社會反響。于是,弗洛伊德便在1902年邀請他加入了維也納的精神分析小組,并讓他擔任這一組織的主席。但不久之后,阿德勒與弗洛伊德兩人之間的分歧便日漸顯露出來,因此到了1911年,阿德勒便辭去了精神分析小組主席一職,隨后又退出該小組,另起爐灶,創(chuàng)立了個體心理學協(xié)會。 盡管阿德勒是在弗洛伊德的精神分析學派內(nèi)部破繭而出,并且開創(chuàng)出了自己的學說,但探討個體心理學與精神分析學這兩種理論之間的差異,卻屬于非常專業(yè)的心理學范疇,顯然并不是普通讀者追求的方向。但在目前競爭壓力巨大、社會發(fā)展變化迅速、新生事物層出不窮的背景下,普通讀者了解個體心理學的一些基本原理,將它們應用于日常生活當中,并且據(jù)此而調(diào)整好自身的狀態(tài),讓每個人的努力始終都保持在有益于人生(也包括有益于社會)的層面上,無疑會讓自己的生活過得更加輕松,也會讓整個社會變得更加和諧。 阿德勒認為,每個人在幼兒時期就已形成了一種生活方式,并且會據(jù)此而形成自己的人生目標。不過,由于每個人的生活方式都不相同,每個人的人生目標也不相同,所以,研究心理過程應當以每個人的特殊心理經(jīng)歷為對象。這一點,也正是阿德勒將其心理學稱為個體心理學的原因所在。 阿德勒強調(diào)人格的統(tǒng)一,強調(diào)人們的行為各有其目的,認為未來比過去重要得多。他認為,我們都是自己生活的主角與創(chuàng)造者,會用獨特的生活方式來表達我們的人生目標。 阿德勒認為,每個人長大之后都必然會面對所謂的人生三大問題,即社會問題、職業(yè)問題、愛情和婚姻問題。盡管許多的專家、學者對他的這種分類都存有異議,但不可否認的是,他的這一理論所重視的社會因素和個人經(jīng)驗正是其他心理學流派所欠缺的方面。比如,阿德勒認為,人天生是一種社會動物,人的行為會受社會驅(qū)力所推動,因而他更重視社會興趣,相信社會可促進人格的發(fā)展。再如,阿德勒認為,一個人滿足性本能的方式?jīng)Q定于他的生活方式,而并非是與此相反,即并非是一個人的生活方式?jīng)Q定于他滿足性本能的方式。我們認為,這些方面都有別于弗洛伊德的精神分析學,也更接近于現(xiàn)實情況。 此外,在教育領(lǐng)域,阿德勒強調(diào)教師不應該放棄任何一個兒童,或者將兒童身上出現(xiàn)的問題歸咎于遺傳;在心理治療領(lǐng)域,阿德勒主張醫(yī)生應當與患者面對面,友好而坦誠地進行交流;在愛情和婚姻領(lǐng)域,阿德勒提倡人們積極改善婚姻生活的質(zhì)量,而不是建議人們?nèi)ソY(jié)束一段姻緣。這些主張,非但符合阿德勒所處時代的社會主流思想,也很契合如今我們提倡的和諧社會以人為本及人類命運共同體等理念,從而證明了這一心理學流派具有持久旺盛的生命力。這一點也正是我們推出阿德勒這幾本心理學著作并系統(tǒng)地來介紹個體心理學的原因所在。 自然,阿德勒及其個體心理學對西方心理學發(fā)展的貢獻,遠不止于我們所提到的這些。他提出的許多概念和方法都已逐漸滲透到心理學主流體系中。比如,自卑感和自卑情結(jié)的概念已經(jīng)被整個心理學體系所吸納,而他提倡的社區(qū)治療、家庭治療和合作治療等心理療法,也已經(jīng)被全社會普遍接受。 我們相信,結(jié)合自身現(xiàn)實與社會現(xiàn)實系統(tǒng)地了解這些方面,對如今的每一個人來說都會有所裨益。因此,我們精心選取了阿德勒的一部分作品翻譯出來,以便普通讀者也能夠一覽這位與弗洛伊德齊名的大師的作品。本書分為上下兩編,從人類的行為與性格研究兩個方面對人性這一問題進行了深入的剖析,在通俗地闡述了個體心理學基本原理的同時,指出了理解人性的重要意義。作者在書中結(jié)合臨床經(jīng)驗與實際病例,一方面闡釋了我們?nèi)祟惻c世界、社會之間的關(guān)系,說明了這些原理如何應用到社會生活當中,一方面也指出了不正確的個體行為會破壞社會和群居生活的和諧,從而讓我們在逐步理解人性本質(zhì)的過程中,了解到辨別和糾正自身錯誤、不斷完善自我并與環(huán)境和諧共處的方法和重要性,是我們一覽個體心理學基本原理的經(jīng)典之作。當然,由于譯者并非心理學方面的專業(yè)人士,因此在翻譯過程中出現(xiàn)謬誤也是在所難免的,敬請讀者批評指正。 定居美國4年之后,1937年5月28日,阿德勒在講學途中因心臟病發(fā)作,病逝于英國蘇格蘭的亞伯丁!都~約先驅(qū)論壇》為他發(fā)了一則訃告,如此評價道:阿德勒,自卑情結(jié)之父,拒絕成為精神分析的某個零件。他既有點像科學家弗洛伊德,又和預言家榮格相似。他就是他,一個傳播福音的人。在我們看來,阿德勒開創(chuàng)的個體心理學,他提出并踐行的諸多理論與療法,就是他傳播給整個人類的福音。
前 言 本書旨在讓普通大眾了解個體心理學的基本原理。與此同時,本書也是把這些原理實際應用到每一個人日常關(guān)系當中的行為之上的一種示范;這種日常關(guān)系,不僅是指一個人與整個世界及其同胞的關(guān)系,而且也包括與其個人生活結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系。我曾在維也納的人民研究院給數(shù)百位男男女女、年齡不一、來自各行各業(yè)的聽眾做了為期一年的講座,本書就是在這些講稿的基礎(chǔ)上整理而成的。本書的目的,是為了指出個人的錯誤行為會如何影響到我們社會生活與公共生活的和諧;此外,本書也旨在引導個人認識到自身的錯誤,并且最終向一個人表明,可以怎樣去做出一種和諧的調(diào)整,來適應人類的共同生活。商業(yè)與科學領(lǐng)域里的錯誤,都是代價高昂、結(jié)局可嘆的錯誤;而在人生處世當中的錯誤,通常卻會危及生命本身。本書所致力的,就是用于闡述人類朝著更好地理解人性這個方向前進所遵循的方針和原則。
阿爾弗雷德·阿德勒 阿爾弗雷德·阿德勒(18701937),奧地利精神病學家,人本主義心理學先驅(qū),現(xiàn)代自我心理學之父。他是與弗洛伊德并駕齊驅(qū)的心理學大師,修正了弗洛伊德泛性論的精神分析觀,對后來西方心理學的發(fā)展產(chǎn)生了重大影響。 上編 人類的行為 第一章 精神........................................................................................... 2 第一節(jié) 精神生活的概念與前提........................................................ 2 第二節(jié) 精神器官的功能................................................................... 3 第三節(jié) 精神生活的目的性(目的論).............................................. 4 第二章 精神生活的社會性...................................................................... 9 第一節(jié) 絕對真理............................................................................. 9 第二節(jié) 共同生活的必要性............................................................. 10 第三節(jié) 安全感與適應性................................................................. 11 第四節(jié) 社會感............................................................................... 13 第三章 兒童與社會............................................................................... 15 第一節(jié) 嬰兒的處境........................................................................ 15 第二節(jié) 困難的影響........................................................................ 17 第三節(jié) 人是一種社會性生物.......................................................... 21 第四章 我們生存的世界........................................................................ 23 第一節(jié) 宇宙的結(jié)構(gòu)........................................................................ 23 第二節(jié) 宇宙觀形成過程中的基本要素............................................ 25 第三節(jié) 幻想.................................................................................. 32 第四節(jié) 夢境:概述........................................................................ 34 第五節(jié) 移情與同感........................................................................ 34 第六節(jié) 催眠與暗示........................................................................ 36 第五章 自卑感與賞識追求.................................................................... 41 第一節(jié) 兒童時期的情況................................................................. 41 第二節(jié) 自卑感的補償機制:對賞識與優(yōu)越感的追求....................... 43 第三節(jié) 人生曲線圖與宇宙觀.......................................................... 49 第六章 人生準備.................................................................................. 57 第一節(jié) 玩耍.................................................................................. 57 第二節(jié) 注意力與注意力不集中...................................................... 59 第三節(jié) 過失犯罪與健忘................................................................. 61 第四節(jié) 潛意識............................................................................... 62 第五節(jié) 夢境.................................................................................. 68 第六節(jié) 天賦.................................................................................. 76 第七章 性別......................................................................................... 78 第一節(jié) 兩性現(xiàn)象與勞動分工.......................................................... 78 第二節(jié) 男性在如今的文化當中處于優(yōu)勢地位................................. 80 第三節(jié) 所謂的女性劣勢................................................................. 84 第四節(jié) 不做女人........................................................................... 87 第五節(jié) 兩性之間的緊張關(guān)系.......................................................... 96 第六節(jié) 改革嘗試........................................................................... 97 第八章 家庭系統(tǒng)排列........................................................................... 99
下編 性格研究 第一章 總論....................................................................................... 108 第一節(jié) 性格的本質(zhì)與起源........................................................... 108 第二節(jié) 社會感對性格發(fā)展的重要性............................................. 112 第三節(jié) 性格發(fā)展的方向............................................................... 114 第四節(jié) 心理學舊流派.................................................................. 120 第五節(jié) 氣質(zhì)與內(nèi)分泌腺............................................................... 121 第六節(jié) 要點重述......................................................................... 126 第二章 攻擊型的性格特質(zhì).................................................................. 129 第一節(jié) 虛榮心與野心.................................................................. 129 第二節(jié) 嫉恨................................................................................ 150 第三節(jié) 忌妒................................................................................ 152 第四節(jié) 貪婪................................................................................ 154 第五節(jié) 仇恨................................................................................ 155 第三章 非進攻型的性格特質(zhì)............................................................... 159 第一節(jié) 孤僻................................................................................ 159 第二節(jié) 焦慮................................................................................ 161 第三節(jié) 懦弱................................................................................ 164 第四節(jié) 粗野本能:適應性降低的表現(xiàn)形式................................... 170 第四章 性格的其他表現(xiàn)...................................................................... 173 第一節(jié) 快樂................................................................................ 173 第二節(jié) 思維過程與表達方式........................................................ 174 第二節(jié) 小學生式的不成熟........................................................... 175 第四節(jié) 迂腐之人與有原則者........................................................ 175 第五節(jié) 唯 唯 諾 諾.................................................................... 177 第六節(jié) 專橫................................................................................ 179 第七節(jié) 情緒與氣質(zhì)...................................................................... 180 第八節(jié) 倒霉................................................................................ 181 第九節(jié) 宗教狂熱......................................................................... 182 第五章 情感與情緒............................................................................. 184 第一節(jié) 分裂性情感...................................................................... 185 第二節(jié) 結(jié)合性情感...................................................................... 192
附錄..................................................................................................... 195 教育概述....................................................................................... 196 結(jié)論.............................................................................................. 200
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