本書主要分為上下兩篇，上篇為排舞理論構(gòu)建，詳細(xì)闡述了排舞的起源、發(fā)展、基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)與健康保護(hù)、健康理論等內(nèi)容；下篇為排舞教學(xué)實(shí)踐，就拉丁風(fēng)格排舞教學(xué)、非拉丁風(fēng)格排舞教學(xué)、排舞的編排、舞的競(jìng)賽組織實(shí)施等的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行深入說(shuō)明，具有極大的參考意義。