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排球運動從入門到精通

排球運動從入門到精通

定  價:98 元

        

  • 作者:【美】貝基·施密特(Becky Schmidt)
  • 出版時間:2018/5/1
  • ISBN:9787115479686
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G842 
  • 頁碼:199
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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本書能夠全面、系統(tǒng)地提高使用者在排球場上的運動表現(xiàn)。書中通過145幅專業(yè)排球運動員的全彩示范照片、超詳細的分步驟解說、常見錯誤及解決方案,幫助使用者掌握排球發(fā)球、一傳、二傳、進攻、攔網、墊球等個人技術,提升團隊進攻、團隊防守的整體戰(zhàn)術能力。不同難度等級的專項訓練幫助使用者有針對性地加強對技術動作的理解與實踐。此外,書中還提供了一個評分系統(tǒng),用于衡量訓練效果,幫助使用者確定是否已經成功地掌握了技術動作的要領。最后,書中還介紹了贏得比賽的執(zhí)教策略、球隊管理,以及不同類別的排球比賽。 無論是正在指導排球隊的教練還是剛剛開始接觸排球,或者期望提高自己技術水平的排球愛好者、運動員,都能從本書中受益。
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