對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),只有淡定平靜,才能順達(dá)彼岸;只有內(nèi)心寧?kù)o,才能快樂(lè)陽(yáng)光。只有擁有淡定的心態(tài),才能夠避免在浮躁的社會(huì)中隨波逐流,才能走得從容不迫,一切順其自然。
《心淡定,自從容》內(nèi)容豐富、文字雋永,從生活和工作的多個(gè)角度引領(lǐng)大家放下包袱,找回人生本來(lái)的節(jié)奏。
淡定從容的境界來(lái)自于心境的豁達(dá)、人格的篤定。淡定不是無(wú)所追求,而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來(lái)則應(yīng),物去皆靜”,豁達(dá)灑脫,清朗明凈。淡定是內(nèi)心的一種安詳,面對(duì)世事既能寵辱不驚,又能不卑不亢;既能不為一切所累,又能隨遇而安。一個(gè)人能做到達(dá)觀、自信、胸有成竹,就是淡定從容。
淡定是一種境界,也是一種心態(tài),更是一種生活狀態(tài)。當(dāng)一切塵埃落定,所有的激情都會(huì)歸于平淡,生活、愛(ài)情和人生都是如此。只有擁有淡定的內(nèi)心,才能真正細(xì)細(xì)品味生活的滋味,才能勇敢面對(duì)并跨過(guò)人世間所有艱難。
我們無(wú)法擺脫世事紛擾,在這繁雜多變的社會(huì)中,更應(yīng)該讓自己的內(nèi)心擁有一份淡定,心若淡定,必會(huì)從容。
淡定從容的境界來(lái)自于心境的豁達(dá)、人格的篤定。淡定不是無(wú)所追求,而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來(lái)則應(yīng),物去皆靜”,豁達(dá)灑脫,清朗明凈。淡定是內(nèi)心的一種安詳,面對(duì)世事既能寵辱不驚,又能不卑不亢;既能不為一切所累,又能隨遇而安。一個(gè)人能做到達(dá)觀、自信、胸有成竹,就是淡定從容。
淡定的人懂得在聲名鵲起時(shí)內(nèi)斂、生活富足時(shí)儉樸、身居高處時(shí)謙下、事與愿違時(shí)寬慰、繁雜多變時(shí)化簡(jiǎn)、得失順逆時(shí)安然、寂寞孤獨(dú)時(shí)靜心、沖突矛盾時(shí)寬容,擁有“任爾東西南北風(fēng),我自巋然不動(dòng)”的從容,或喜或悲,或順或逆,或得或失,或上或下,都能淡定自若、穩(wěn)如泰山。無(wú)論生活多么艱難、處境怎樣多變,都要做到從容、淡定。
安靜就是力量。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),只有淡定平靜,才能順利到達(dá)彼岸;只有內(nèi)心寧?kù)o,才能快樂(lè)陽(yáng)光。只有擁有淡定的心態(tài),才能夠避免在浮躁的社會(huì)中隨波逐流,才能走得從容不迫、一切順其自然。
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呂寧,女,漢族,黑龍江人。作者是一位80后自由撰稿人,資深圖書(shū)編輯,現(xiàn)居北京。作者從事多年圖書(shū)編輯工作,觸角敏銳,寫(xiě)作方向多變,是一位敢于追求、敢于創(chuàng)新,全方位創(chuàng)作的撰稿人。
第一章
謙受益滿招損,淡定的人不爭(zhēng)名利
當(dāng)名望來(lái)的那一天能夠警誡自己 / 3
放下名利之爭(zhēng),是明智之舉 / 5
滿則遭損,收斂是道 / 8
恃才傲物,聰明反被聰明誤 / 10
學(xué)會(huì)深沉,低調(diào)做人 / 13
第二章
紛繁世界多誘惑,淡定的人儉素和美
這個(gè)世界誘惑太多,以?xún)素為美 / 19
物欲無(wú)止,簞食瓢飲是生活 / 21
富潤(rùn)屋,德潤(rùn)身 / 25
第三章
人生高處不勝寒,淡定的人聰明自謙
不要讓眼睛長(zhǎng)在頭頂上 / 29
明者自謙,愚者自傲 / 31
謙虛使人進(jìn)步,這是個(gè)顛撲不破的真理 / 35
學(xué)會(huì)謙虛,可以累積你的成就 / 37
越是有本領(lǐng)的人,越是不需要?jiǎng)e人的夸獎(jiǎng) / 39
你可以傲骨,但絕不可以傲氣 / 43
第四章
小不忍則亂大謀,淡定的人能忍寬厚
遇事忍讓是胸懷 / 47
量小失眾友,度大集群朋 / 49
面對(duì)嫉妒你的人,修煉“忍”功 / 51
容人之過(guò),多個(gè)朋友少堵墻 / 53
如果有人嫉妒你,一笑置之 / 54
忍讓和寬容,是矛盾的潤(rùn)滑劑 / 56
第五章
憂也一天喜也一天,淡定的人心寬無(wú)懼
把心放寬,才不會(huì)庸人自擾 / 61
無(wú)論是好是壞,都用平常心對(duì)待 / 64
拒絕紛紛擾擾,做一個(gè)淡然的人 / 67
與其抱怨發(fā)怒,不如學(xué)著去釋然 / 69
何必為一時(shí)得失耿耿于懷 / 72
寵辱不驚,快樂(lè)一生 / 75
要想樂(lè)對(duì)人生,就要微笑面對(duì)生活 / 78
第六章
生活需要做減法,淡定的人心簡(jiǎn)如素
肅若秋霜,和若春風(fēng) / 83
學(xué)會(huì)用減法平衡生活 / 85
吃點(diǎn)虧并非壞事 / 88
相信別人,更好地認(rèn)清自己 / 93
快樂(lè)源于簡(jiǎn)單的生活 / 95
平淡是人生最好的伙伴 / 98
生活的簡(jiǎn)單,在于過(guò)自己的生活 / 101
第七章
人生有舍才有得,淡定的人敢舍敢放
先舍后取,有舍才有得 / 107
越是想用力抓緊,越是容易溜走 / 111
舍本身是一種放下 / 113
當(dāng)你打開(kāi)雙手,世界就在你手中 / 116
善于放棄,才能獲得想要的人生 / 118
“放下”是福,并非失去 / 120
第八章
物極必反樂(lè)極生悲,淡定的人得之泰然
物極必反,樂(lè)極生悲 / 125
身處順境,不忘居安思危 / 127
順境中繼續(xù)努力 / 129
戒驕戒躁才能取得更大成功 / 131
心態(tài)平衡,多一分從容 / 135
永不自滿,不斷前進(jìn) / 139
第九章
失敗乃成功之母,淡定的人失之坦然
學(xué)會(huì)淡定,得失都坦然 / 145
笑迎風(fēng)霜雪雨,再艱苦的日子也能有滋有味 / 148
意志堅(jiān)定并堅(jiān)持不懈 / 150
得意泰然,失意淡然 / 152
失意不悲,人生最美是淡然 / 153
遇到不幸,勇敢面對(duì) / 157
第十章
寂寞孤獨(dú)不是海,淡定的人獨(dú)而不孤
越是孤獨(dú),越是容易照見(jiàn)自己 / 163
不會(huì)品味寂寞,就不懂得生活 / 166
寂寞是一種難得的心境 / 167
獨(dú)處?kù)o思,做回自己 / 170
學(xué)會(huì)獨(dú)處,心靈有家生命才有路 / 173
忍受寂寞,拒絕誘惑 / 175
耐得寂寞,始有所成,終有所就 / 179
第十一章
誘惑猶如病和毒,淡定的人寧?kù)o清醒
世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐 / 183
面對(duì)誘惑,保持清醒 / 184
守住自己的內(nèi)心,才能走得更遠(yuǎn) / 186
冷眼看世界,謀定而后動(dòng) / 189
誘惑是個(gè)美麗的陷阱 / 191
“定心”才能“定力” / 193
不急于表現(xiàn)自己,不急功近利 / 195
不自驕自縱,不獨(dú)斷專(zhuān)行 / 198
第十二章
禍莫大于不知足,淡定的人知足常樂(lè)
知足常樂(lè)者其樂(lè)無(wú)窮 / 205
學(xué)會(huì)在自我滿足中找到快樂(lè) / 206
淡定看人生,寧?kù)o做自我 / 209
不過(guò)分追求不足,常樂(lè)是一種智慧 / 212
一顆充滿活力的心,一份平和的心態(tài) / 214
滿足是最真實(shí)的財(cái)富 / 217
第十三章
多個(gè)敵人多堵墻,淡定的人冷靜自制
遇矛盾時(shí),泰然處之 / 223
多“加”理解,“減”少激化 / 226
生命太短,不能只顧小事 / 228
打開(kāi)心結(jié),不怨不恨 / 232
寬容,海納百川的大度 / 234
冷靜自信,不偏激不情緒 / 236
遇事不魯莽,主動(dòng)化解沖突 / 238
第十四章
心中時(shí)時(shí)有愛(ài),淡定的人上善若水
雷鋒精神,從小事做起 / 245
感激生命的恩賜,回報(bào)社會(huì)的給予 / 247
上善若水,為而不爭(zhēng) / 250
做一個(gè)堂堂正正的“人”,以德服人 / 252
給別人一條路,自己才有路 / 257
用愛(ài)心之火照亮整個(gè)世界 / 260
當(dāng)名望來(lái)的那一天能夠警誡自己
科舉制從隋朝開(kāi)始建立到1905年廢除,歷經(jīng)1300多年,成就了不少人的夢(mèng)想,也斷送了不少人的前途。人們都渴望自己能夠聲名鵲起、衣錦還鄉(xiāng),在眾人羨慕的目光中踏入仕途。聲名鵲起真的有想象的那般好嗎?一味地追逐榮華富貴難道不會(huì)累嗎?范進(jìn)中舉的故事或許能夠告訴我們答案。凡事都有兩面,功名利祿也不例外。假若在聲名顯赫時(shí)不知收斂而不可一世的話,那你所擁有的成功也不會(huì)長(zhǎng)久。正如常言道:“物極必反!彼,聲名鵲起也是有兩面性的。
名望可以帶來(lái)財(cái)富、地位等一些讓人們有優(yōu)越感的東西,能夠極大地滿足人們的虛榮心。在擁有名望之后,一些人便趾高氣揚(yáng)起來(lái),甚至與以前判若兩人,變得目中無(wú)人、自以為是,這樣做只會(huì)樹(shù)敵不斷、不思進(jìn)取,最終斷送了自己親手締造的成功。名望最大的弊端就在于會(huì)加大驕傲的砝碼,最終使天平失衡,讓人們陷入困境。在擁有了名望之后,只有辯證地看待它,你才不會(huì)在它的光環(huán)中走進(jìn)另一個(gè)極端,正如范進(jìn)的下場(chǎng)一般,所有的委屈、隱忍都在“瘋”中爆發(fā)出來(lái),最終引火燒身。
一個(gè)人有朝一日聲名鵲起之后,他的私事便不是他一個(gè)人的了。芝麻大的小事都會(huì)被人宣傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng),自己不能夠在公眾場(chǎng)合犯錯(cuò),一旦犯了錯(cuò)就會(huì)有許多人站出來(lái)糾錯(cuò),讓你感到十分尷尬。一個(gè)成了名的人會(huì)失去普通人的自由。一個(gè)沒(méi)什么名氣的人,想去哪里就去哪里,根本不用顧忌別人會(huì)說(shuō)什么,會(huì)遇到什么人。但是,成了名的人在去一個(gè)地方之前往往會(huì)掩飾自己的身份,以防有人認(rèn)出來(lái)。成名后的煩惱有很多,不一而足。
追逐名利是人們與生俱來(lái)的心理。人一生下來(lái)就面對(duì)一個(gè)燈紅酒綠、五彩繽紛的世界。如果把名利看得太重,人們就會(huì)在“人比人氣死人”的心理下產(chǎn)生嫉妒;在蠅頭小利面前言不由衷;在逢迎拍馬中殫精竭慮;為一得而忘乎所以,為一失而灰心喪氣……有了這種名利物欲之心,你富了,還會(huì)“得一千,想一萬(wàn)”;你名利雙收了,還會(huì)“昨憐薄襖寒,今嫌紫蟒長(zhǎng)”;仕途無(wú)緣,你會(huì)抱怨命途多舛,宏圖受阻,你會(huì)哀嘆力不從心……從而使你陷入心力交瘁的泥潭而郁郁寡歡。
有一個(gè)富翁背著許多金銀財(cái)寶到處去尋找快樂(lè),可是找了很久都未能找到他想要的,于是他沮喪地坐在山道旁。
一個(gè)農(nóng)夫背著一大捆柴草從山上走下來(lái),富翁攔住農(nóng)夫問(wèn):“我家財(cái)萬(wàn)貫,衣食無(wú)憂,請(qǐng)問(wèn),為何我沒(méi)有快樂(lè)呢?”農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草說(shuō):“你想要快樂(lè)?很簡(jiǎn)單,放下!”
富翁茅塞頓開(kāi):自己背負(fù)那么多珠寶,老怕自己被人暗害,怕珠寶被別人搶?zhuān)谑钦諔n心忡忡,快樂(lè)從何而來(lái)?于是富翁將珠寶、錢(qián)財(cái)救濟(jì)窮人。當(dāng)他看到那些窮人欣喜若狂時(shí),他從中嘗到了快樂(lè)的味道。
名利熏心,如果你能夠把名利看淡,你就能“不以物喜,不以己悲”,并擁有“寵辱不驚,看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意,望天上云卷云舒”的豁達(dá),從而成為自己心靈的主宰,去自由自在地塑造你的心境。
雖然名望有弊端,但它給人們帶來(lái)的好處也是不容忽視的。名望可以提高人們的生活水平,在溫飽的基礎(chǔ)上,人們可以更好地培育自己的精神之花。另外,名望可以讓人對(duì)你投去崇拜的目光,被人崇拜是一件很愜意的事情,也是許多人夢(mèng)寐以求的。
總之,你千萬(wàn)要記住不要被名望沖昏了頭腦。當(dāng)名望來(lái)的那一天,你就要學(xué)會(huì)去辯證地看待它,這樣你才能規(guī)避失敗的風(fēng)險(xiǎn)。名望既可以把你捧得很高,又可以把你摔得很慘。名望是一把雙刃劍,你要時(shí)刻以歷史上的前車(chē)之鑒去警誡自己,以防重蹈覆轍。
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