《銘鑒經(jīng)典:卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)經(jīng)典全集》是關(guān)于如何征服憂慮的書?突J(rèn)為,憂慮是人類面臨的主要問題之一,無論是平凡的人還是偉大人物,都面臨著憂慮的困惑,憂慮給人帶來很好大的負(fù)面影響。為此,卡耐基閱讀了曾經(jīng)面臨嚴(yán)重問題的有名人物的傳記,從中找出擺脫問題的方法,整理出一套征服憂慮的原則。
《銘鑒經(jīng)典:卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)經(jīng)典全集》是卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》的經(jīng)典集錦,對處于少見壓力下的現(xiàn)代人具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。
從來沒有哪一個時代的人們像今天這樣如此重視“成功”,“成功”成為這個時代被使用最頻繁的字眼。那么,什么是成功?成功當(dāng)指成就功業(yè)或達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。成功當(dāng)有兩個方面的含義:一是個人的價值得到社會的承認(rèn),并賦予個人相應(yīng)的酬謝,如金錢、房屋、地位、尊重等;二是自己承認(rèn)自己的價值,從而充滿自信,并得到幸福感、成就感。成功的含義是豐富的,可惜,在這個時代,很多人過于強(qiáng)調(diào)前一種含義,而忽略了后一種意義。而只有造福干社會,獲得社會的承認(rèn),贏得他人的尊重,才稱得上是真正的成功。
事實(shí)上,成功是一種積極的心態(tài),是每個人實(shí)現(xiàn)自己的理想后,自然而然地產(chǎn)生的一種自信和滿足一心態(tài)。
成功學(xué)的歷史很短,只有100多年。這門學(xué)科以社會中各種成功現(xiàn)象為研究對象,從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,并指導(dǎo)人們走上成功之路。當(dāng)然,成功沒有捷徑,但是,有了成功學(xué)的指導(dǎo),有志干成功的人士可以少走彎路。這也是自成功學(xué)誕生l00多年來,一直受到人們關(guān)注的原因。
戴爾·卡耐基(Dale Carnegie,7888-7955),美國著名的一心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)家,20世紀(jì)最偉大的人生導(dǎo)師。他一生從事過教師、推銷員和演員等職業(yè),這些職業(yè)對他以后的事業(yè)都有很大的影響。
卡耐基認(rèn)為,從事有意義的工作,過自己喜歡的生活此賺錢更重要。于是,他在大學(xué)時代就開始進(jìn)行演講方面的訓(xùn)練,這些訓(xùn)練使他克服了自卑和怯懦,在與不同的人打交道時,他也格外有勇氣,有信,心。正是在現(xiàn)實(shí)中,他認(rèn)識到人際交往在一個人的一生中有多么重要,他認(rèn)為,一個人的成功有15%是由于他的技術(shù)專長,而85%是靠良好的人際關(guān)系和為人處世的能力。經(jīng)過多年的研究考察,他最終發(fā)展出一套獨(dú)特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)干一體的成人教育方式,這種方式得到人們的認(rèn)可,并且不斷完善。他開創(chuàng)的“人際關(guān)系訓(xùn)練班”遍布世界各地,對數(shù)以百萬計(jì)的人產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。其中不僅有社會名流、軍政要員,甚至還包括幾位美國總統(tǒng)。
戴爾·卡耐基(Dale Carnegie,1888年11月24日-1955年11月1日),美國有名人際關(guān)系學(xué)大師,美國現(xiàn)代成人教育之父,西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人,被譽(yù)為是20世紀(jì)很偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師。
第一章 生活在此時此刻
第二章 接受最壞的結(jié)局
第三章 憂慮最損害一個人的健康
第四章 分析問題,戰(zhàn)勝憂慮
第五章 讓生意上的憂慮減半
第六章 從工作中找到樂趣
第七章 用忙碌驅(qū)逐思想中的憂慮
第八章 生命太短暫,不要為小事而垂頭喪氣
第九章 事實(shí)上,不幸很少發(fā)生
第十章 對于無法避免的事實(shí)坦然接受
第十一章 讓你的憂慮“到此為止”
第十二章 對失眠的恐懼造成的傷害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過失眠本身
第十三章 不要為打翻的牛奶而哭泣
第十四章 別忽視思想的巨大力量
第十五章 不要報(bào)復(fù)你的仇人
第十六章 如果你做了,就不要因?yàn)闆]有感恩而難過
第十七章 如果有個檸檬,就做一杯檸檬水吧
第十八章 戰(zhàn)勝抑郁的心魔
第十九章 每天做一件善事
第二十章 如果錢能給別人帶來幸福,那就去做吧
第二十一章 幫助別人就是幫助自己
第二十二章 自卑并不能解決問題
第二十三章 驅(qū)逐憂慮的五種辦法
《銘鑒經(jīng)典:卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)經(jīng)典全集》:
愛德華·伊文斯先生曾經(jīng)住在底特律城,現(xiàn)在已經(jīng)去世。他在明白生命就是生活中的每時每刻之前,幾乎憂慮成疾,差點(diǎn)自殺。愛德華的家庭非常貧苦,一開始,他以賣報(bào)為生,接下來的工作是雜貨店店員,但家里有7口人靠他吃飯,他只好換了一份工作——助理圖書管理員,盡管工資少得可憐,他也不敢輕易辭職。就這樣過了8年,他終于鼓起勇氣,籌足50美元,開創(chuàng)自己的事業(yè)。想不到時來運(yùn)轉(zhuǎn),一年后凈賺了兩萬美元。但遺憾的是,沒多久,他存錢的銀行倒閉了,他的全部財(cái)產(chǎn)化為烏有,還欠下1.6萬美元的債務(wù)。
他告訴我:“我無法承受這樣的打擊,整天食不甘味,夜不能眠。我得了一種奇怪的病,一天我走路時,突然昏倒,從此只能躺在床上,身上的肉都腐爛了,以至于躺著都覺得痛苦不堪。醫(yī)生說,我大約只有兩個星期可活了。這個消息讓我大為震驚,沒辦法,只好寫下遺囑,準(zhǔn)備等死。到了這種地步,任何擔(dān)心都是多余的了,于是,我放松下來,休息了幾個星期。盡管依然睡不好——每天睡眠不到兩小時,但精神十分安穩(wěn),那些令我疲倦的憂慮慢慢消失,胃口也好起來。又過了幾個星期,我甚至能拄著拐杖走路了。6個星期后,我重新找到一份推銷擋板的工作。雖然以前的年薪高達(dá)兩萬美元,但現(xiàn)在這份每周30美元的工作讓我很高興,對過去不再后悔,對將來也不害怕,我將全部的時間和精力都放在目前的推銷工作上。
抱著這種思想,愛德華·伊文斯的事業(yè)迅速發(fā)展。沒過幾年,他成為伊文斯工業(yè)公司的董事長,從那以后,他公司的股票長期雄霸紐約市場。當(dāng)你抵達(dá)格陵蘭時,飛機(jī)一般都會降落在伊文斯機(jī)場——人們?yōu)榱思o(jì)念他,特意用他的名字而命名的。如果他始終沒學(xué)會”生活在完全獨(dú)立的今天“,絕不可能如此成功。
在基督誕生前的五百年,古希臘的哲學(xué)家赫拉克利特教導(dǎo)他的學(xué)生:“除了永恒的法則,任何事情都是可以變化的!彼f:“你不可能兩次踏進(jìn)同一條河流!
保羅·辛普森曾經(jīng)長時間地過著忙碌的生活,精神高度緊張,總是不能放松。每天結(jié)束工作,回到家里時,總是筋疲力盡、情緒低落。這究竟是怎么回事呢?因?yàn)闆]有人提醒過他:“保羅,你這是在折磨自己,何不放松心情,從容地做事情呢?”
每天一大早,他都是手忙腳亂,起床、剃須洗臉、穿衣服、吃早餐,一切都慌慌張張,然后又急忙開車去上班。他總是緊緊地握著方向盤,好像不那樣做,它就會飛出車窗外。經(jīng)過一天緊張繁忙的工作后,他又匆忙開車回家.就連上床睡覺,也感覺很緊張。
他也意識到自己這種緊張狀態(tài)過于失常,于是他去找了一位底特律特別有名的心理專家。
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