《好人品是這樣養(yǎng)成的》講述的是人品是一個人的立命之本,道德之范。
保持一個完整良好的人格,對于孩子的成長至關(guān)重要。
“萬丈高樓平地起”,從小自覺養(yǎng)成良好的優(yōu)秀品質(zhì)和健康向上的道德風(fēng)尚是一個人享用終生的寶貴財(cái)富。
品質(zhì)至上,以德為鄰。
李卓洋,英文名字Catherine Joy,女,1999年生。原系北京四中學(xué)生,2014年到美國Sonoma Academy高中讀書至今,現(xiàn)為美高四年級學(xué)生。熱愛寫作,性格陽光,心思細(xì)膩,善于觀察生活點(diǎn)滴,曾在高三一年時(shí)間里創(chuàng)作百頁英文自由寫作作品。
2016年文章《理解》作為范文被選入《在北京四中學(xué)生作文》—書。
2017年文章《火后重生》《她》《錯過,值得》以及《信念》先后在《南方日報(bào)》和《中學(xué)生》雜志發(fā)表。
熱衷公益事業(yè),有很強(qiáng)的社會實(shí)踐和活動能力,致力于世界平等、和平。曾于2016年7月發(fā)起并率隊(duì)赴西非科特迪瓦阿里布村莊開展公益活動。作為美國加州Sonoma Academy阿里布教育俱樂部EOE的創(chuàng)辦者及發(fā)起人,連續(xù)向科特迪瓦阿里布小學(xué)寄送六箱英文書籍,并籌集資金幫助建造一座簡易圖書館、三間廁所,為當(dāng)?shù)睾⒆訋砣诤现、美、非三地的教育體驗(yàn),努力將愛心撒向世界的各個角落。2016年至今,堅(jiān)持利用課外時(shí)間輔導(dǎo)—個十歲的墨西哥男孩,幫他解決生活困境與煩惱。2017年利用暑期率隊(duì)到內(nèi)蒙古—偏遠(yuǎn)小學(xué)進(jìn)行幫扶,深受當(dāng)?shù)匦∨笥严矏。美國加州索諾瑪縣發(fā)生重大山火災(zāi)難,作為紅十字成員參與援助工作。作為Sonoma Academy第—個校網(wǎng)球隊(duì)女隊(duì)長,在連任的兩年里,她先后為學(xué)校奪得高中聯(lián)賽女子雙打亞軍及冠軍,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)連續(xù)兩年取得高中聯(lián)賽總冠軍以及2017年高中錦標(biāo)賽冠軍團(tuán)隊(duì),教練和隊(duì)友—致表示她是校網(wǎng)球隊(duì)有史以來有影響力的隊(duì)長,被評為鼓舞人心人物。
第一章 人品至上 完善自我
1.人品是立身之本
2.以好品質(zhì)吸引人
3.人格:一個人最大的資本
4.金錢與人格孰輕孰重
5.品格是人生的桂冠和榮耀
6.保持一個完整的人格
第二章 影響人格發(fā)展的因素
1.生理狀況是人格形成的物質(zhì)基礎(chǔ)
2.道德修養(yǎng)決定人格本質(zhì)
3.心理素質(zhì)影響人格的發(fā)展、完善
4.文化素質(zhì)是人格形成的催化劑
5.社會諸因素對人格形成的影響
第三章 自強(qiáng)自律 超越自我
1.了解自己、把握自己、發(fā)展自己
2.樹立良好的自我形象
3.樹立高尚的信仰
4.尋求較高的目標(biāo)
5.追求目標(biāo)要鍥而不舍
6.唱自己的歌
7.讓個性之花開放
第四章 正直自信 寵辱不驚
1.“人心”是萬物的主宰
2.加強(qiáng)修養(yǎng),高風(fēng)亮節(jié)
3.德才兼?zhèn)洳拍艹鲱惏屋?
4.大德之人必有大譽(yù)
5.守住“德”字別動搖
6.純正之心不可丟
7.正直和自信是受用不盡的寶藏
8.正直有著奇跡般的力量
第五章 懂得自尊與尊重他人
1.做人不能喪失人格尊嚴(yán)
2.用自尊對待生活
3.維護(hù)人格尊嚴(yán)
4.尊重他人的隱私權(quán)
5.正確看待別人的價(jià)值
第六章 學(xué)會自律 懂得感恩
1.自律才能獲得人格高境界
2.約束、克服自己的欲望
3.縱容自己就是毀滅自己
4.學(xué)會自律,善于自律
5.控制自己容易激動的性格
6.檢點(diǎn)自己的言行
7.培養(yǎng)超強(qiáng)的自制能力
第七章 學(xué)會慷慨待人
1.真正的慷慨
2.莫獻(xiàn)殷勤
3.推己及人解人意
4.克己利人多奉獻(xiàn)
5.以別人的利益為先
6.學(xué)會真誠待人
7.誠實(shí)之人不可欺
第八章 學(xué)會給人以愛
1.愛,人生的主題
2.生命的意義在愛人
3.仁慈鋪平人生的路
4.愛是人類的美德
5.愛是成功和財(cái)富的源泉
6.對人心存感激而非抱怨
7.放下抱怨,愛父母吧
8.付出你的善行和關(guān)愛
9.真正的愛
第九章 保持謙虛謹(jǐn)慎
1.謙遜之人才能日趨圓滿
2.富蘭克林的啟示
3.做人盡量保持謙遜
4.人生道路上謙讓三分
5.生活中最重要的是禮貌
6.宜謹(jǐn)慎,戒驕躁
第十章 高風(fēng)亮節(jié) 學(xué)會包容
1.寬容讓人生更美麗
2.學(xué)會包容,摒棄怨恨
3.凡事不可太較真
4.寬恕傷害過自己的人
5.有仇不報(bào)是君子
6.寬容就是忍耐
7.忍讓他人風(fēng)格高
第十一章 控制自欲 駕馭貪婪
1.不要做欲望的奴隸
2.貪心猛于虎
3.不戚戚于貪賤,不汲汲于寶貴
4.抵御誘惑,無欲則剛
5.解除貪婪的枷鎖
6.做人要淡泊知足
7.君子之交淡如水
8.富貴不淫,貧賤不移
9.別鉆進(jìn)錢眼里
第十二章 學(xué)會自我省察
1.從反省中認(rèn)識自己
2.自知者明
3.每天都要進(jìn)行自我反省
4.自我省察的方法