《人性的優(yōu)點》：

　　曾經(jīng)獲得諾貝爾醫(yī)學獎的亞歷克西斯·卡銳爾博士說：

　　不知道抗拒憂慮的商人都會短命。

　　其實不止商人，家庭主婦、獸醫(yī)和泥水匠……都是如此。

　　幾年前，我在度假的時候，跟戈伯爾博士一起坐車經(jīng)過得克薩斯州和新墨西哥州。戈伯爾博士是圣塔菲鐵路的醫(yī)務負責人，他的正式頭銜是海灣一科羅拉多和圣塔菲聯(lián)合醫(yī)院的主治醫(yī)師。當我們談到憂慮對人的影響時，他說：

　　“在醫(yī)生接觸的病人中，有70％的人只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病就會自然好起來。不要誤以為他們都是生了病，他們的病都像你有一顆蛀牙一樣實在，有時候還嚴重100倍。我說的這種病就像神經(jīng)性的消化不良，某些胃潰瘍、心臟病、失眠癥，一些頭痛癥和麻痹癥等等。這些病都是真病，我這些話也不是亂說的，因為我自己就得過12年的胃潰瘍�？謶质鼓銘n慮，憂慮使你緊張，并影響到你胃部的神經(jīng)，使胃里的胃液由正常變?yōu)椴徽�常。因此就容易產(chǎn)生胃潰瘍。”

　　約瑟夫·蒙塔格博士曾寫過一本《神經(jīng)性胃病》的書，他也說過同樣的話：“胃潰瘍的產(chǎn)生，不是因為你吃了什么而導致的，而是因為你憂愁些什么�！�

　　梅奧診所的阿爾凡·萊茲博士說：“胃潰瘍通常根據(jù)你情緒緊張的高低而發(fā)作或消失。”

　　他的這種說法在對梅奧診所的1。5萬名胃病患者進行研究后得到了證實。每5個人中，有4個并不是因為生理原因而得的胃病�？謶�、憂慮、憎恨、極端自私，以及無法適應現(xiàn)實生活，才是他們得胃病和胃潰瘍的原因。胃潰瘍可以讓你喪命。

　　我最近和梅奧診所的啥羅德·哈貝恩博士通過幾次信。他在全美工業(yè)界醫(yī)師協(xié)會的年會上讀過一篇論文，說他研究了176位平均年齡在44。3歲的工商界負責人。他報道說：有超過1/3的人因為生活過度緊張而引起下列3種病癥之一——心臟病、消化系統(tǒng)潰瘍和高血壓。想想看，在我們工商界的負責人中，有1／3的人都患有心臟病、潰瘍和高血壓，而他們都還不到45歲，成功的代價是多么高��！而他們甚至都不能算是成功，一個身患胃潰瘍和心臟病的人能算是成功之人嗎？就算他能贏得全世界，卻損失了自己的健康，對他個人來說，又有什么好處？即使他擁有全世界，每次也只能睡在一張床上，每天也只能吃三頓飯。就是一個挖水溝的人，也能做到這一點，而且還可能比一個很有權(quán)力的公司負責人入睡得更安穩(wěn)，吃得更香。我情愿做一個在亞拉巴馬州租田耕種的農(nóng)夫，在膝蓋上放一把五弦琴，也不愿意在自己不到45歲的時候，就為了管理一個鐵路公司，或者是一家香煙公司而毀了自己的健康。

　　說到香煙，一位世界最知名的香煙制造商，最近在加拿大森林里想放松一下的時候，因為心臟病發(fā)作而死了。他擁有幾百萬美元的財產(chǎn)，卻在61歲時就離世了。他也許是犧牲了好幾年的生命換取了所謂的“生意上的成功”。

　　在我看來，這個有幾百萬美元財產(chǎn)的香煙大王，其成功還不及我爸爸的一半。我爸爸是密蘇里州的農(nóng)夫，一文不名，卻活到了89歲。

　　心臟病是美國的第一號兇手。在第二次世界大戰(zhàn)期間，大約有三十幾萬人死在戰(zhàn)場上，可是在同一段時間里，心臟病卻殺死了200萬平民——其中有100萬人的心臟病是由于憂慮和過度緊張的生活引起的。中國人和美國南方的黑人卻很少患這種因憂慮而引起的心臟病，因為他們處事沉著。死于心臟病的醫(yī)生比農(nóng)夫多20倍。因為醫(yī)生過的是緊張的生活，所以才有這樣的結(jié)果。

　　“上帝可能原諒我們所犯的罪，”威廉·詹姆斯說，“可是我們的神經(jīng)系統(tǒng)卻不會。”

　　這是一個令人吃驚而難以相信的事實：每年死于自殺的人，比死于種種常見的傳染病的人還要多。

　　為什么呢？答案通常都是“因為憂慮”。

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