序言一 來自史蒂夫的一封信

親愛的讀者：
過去40 年，我和許多參與到我工作中的父母一起努力，取得了令人滿意的結(jié)果，經(jīng)歷了許多感人的事情。于是，我開始考慮如何將我們的體會和經(jīng)驗寫下來，以書為載體，分享給更多需要幫助的父母�，F(xiàn)在你手里捧著的，就是這個想法的結(jié)晶。像讀其他的書一樣，你讀這本書時也可以不停頓，一口氣從頭讀到尾。但是，如果你想收獲更多，我建議你參與書中的評估測試。這本書每隔幾頁就會出現(xiàn)互動設(shè)計，它們大多是些簡單的自我評估測試，或是讓你對一個觀念進行快速評分。這些小測試可以讓你將書中的觀點和個人經(jīng)歷結(jié)合起來，應(yīng)用到自己的家庭生活中，特別是對女兒的教育上。
本書的各個章節(jié)都經(jīng)過了實踐檢驗。在此過程中，我們發(fā)現(xiàn)參與其中的父母很喜歡自己靈光一現(xiàn)的想法，貢獻了許多非常好的點子。如果你經(jīng)歷過挫折，感受過迷茫，那么通過本書，你會對養(yǎng)育女兒這件事情有更清晰的認識和更透徹的理解。由此，你會成為女兒心中更理想的父母。
讀到書中的互動部分時，請拿起你的筆，試著做做這些調(diào)查問卷，看看結(jié)果如何。（我們中的許多人都有小時候在書本上寫寫畫畫而給自己帶來麻煩的經(jīng)歷。希望這本書中的調(diào)查問卷不會給你帶來這種困擾。）你也可以通過以下網(wǎng)址下載調(diào)查問卷：www.stevebiddulph.co.uk/resources。
需要說明的是，有時候這些問卷中的問題會令你感到傷心，或引發(fā)別的強烈的情緒波動。若是這樣，我希望在閱讀這些部分時，你能感受到來自有過同樣經(jīng)歷的人的支持和關(guān)愛。在此過程中，我們要互相支持，一起為我們的女兒創(chuàng)造一個更美好的世界。
愛你的史蒂夫

序言二 為了女兒能夠健康成長

那難忘的一刻，你肯定還記得吧？你第一次抱起剛剛出生的女兒，她睜大雙眼望著你，你既驕傲又幸福，想要好好保護這幼小的生命，并感謝上帝賜給了你一個女兒。
在過去的一個世紀的時間里，女孩的生存環(huán)境得到了改善。人們不斷努力，為女孩爭取到了更多的公平待遇和機會，讓她們不會因為性別而被迫生活得壓抑和不自由。然而，大概在10 年前（具體的時間不好確定），這一切開始發(fā)生變化。如今，新的問題已經(jīng)出現(xiàn)，早熟、心理疾病等問題對女孩成長的影響漸漸凸顯。
每個人都覺察到了這一變化，不僅僅是心理學(xué)家和咨詢師，女孩的父母也醒悟了。你常常會聽到人們說：這哪里像14 歲的女孩，簡直就是個大人嘛！這些女孩子，未免也太早熟了吧！還有人會翻著白眼感慨：這些女孩，真是沒個女孩樣兒！
在我寫作本書期間，英國教育部公布了一份報告。該報告稱，在全英國的少女中，有1/3 的人有抑郁和焦慮癥狀，該報告將這稱為重大的，明顯的趨勢。英國國家醫(yī)療服務(wù)體系也有類似的發(fā)現(xiàn)，根據(jù)相關(guān)報告，1/5 的女孩有自殘行為。這個數(shù)字是10 年前的3 倍。更糟糕的是，13% 的女孩有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀，而這類癥狀通常是那些受過嚴重創(chuàng)傷的人才會有的。飲食失調(diào)、對自己的身體感到厭惡、過早進入兩性關(guān)系而感到無助和不快樂……存在這些問題的女孩的人數(shù)呈上升趨勢。當(dāng)然，不是每個女孩都有上述問題，但受這些問題困擾的女孩的數(shù)量之多，足以引起世人的擔(dān)憂。
我們很清楚孩子在少女階段出現(xiàn)這些問題的原因：一方面，社交媒體的數(shù)量激增，孩子在電腦和電視機前花費的時間太多了；另一方面，現(xiàn)在的生活壓力太大，競爭過于激烈，女孩很少有機會接觸現(xiàn)實世界中年長、善良和智慧的人。對孩子而言，最佳的成長方式是在大自然的懷抱中無拘無束地、輕松地玩耍。如今的孩子卻享受不到這些。
顯然，若想女兒成長為一位堅強自由的女性，僅僅依靠電視、互聯(lián)網(wǎng)、雜志和廣告無濟于事，上學(xué)階段的考試也幫助不大，而長相出眾、身材性感、裝酷、討好男孩, 或者為了取得公眾的認可，犧牲自我以適應(yīng)世俗的審美趣味也行不通（除非這是出自女孩自己的意愿）。
得益于眾多女孩和她們父母的幫助，我們獲得了第一手的資料，本書中的讓女孩強大而自由的10 件事就來自于此。本書的寫作目的在于，通過幫助你建立自我意識、明確思路、樹立目標，激活你作為父母的本能，為你提供最全面、最準確的信息，然后由你自己決定，為了你的女兒、女兒的朋友、你的侄女和外甥女、孫女、女學(xué)生，你要做些什么。
本書就是一個功能強大的工具箱，可以幫助你的女兒自由成長。在這個過程中，你也會受益。畢竟，自由是我們都向往的。
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