這是一本讓你活得通透的成長之書,也是一本提升女人內(nèi)在的優(yōu)雅修煉手冊。
寫作十年,人稱“心靈療愈師”的蔣嬋琴,感動過數(shù)百萬讀者,撫慰過無數(shù)顆受傷、迷茫的心靈。很多女性讀者在遇到生活、情感、事業(yè)上的問題時,都會來找她傾訴。
這本書直擊女人內(nèi)心,切中痛點,從而讓人豁然開朗,獲得心靈的平靜。她的文字,如同流水一般,潤物細無聲,往往一句平常的話,就能觸及人心。很多讀者說,讀她的文章,就像是在給心靈做按摩。
本書精選了蔣嬋琴十年散文,從情感、婚姻、家庭、自我成長等多個方面,為你指引方向,撫慰你的心靈,幫助你在這復雜的世界,找到內(nèi)心的歸屬,當下不懼,未來不迎,成為一個真正優(yōu)雅的女子。
蔣嬋琴,寫作者,F(xiàn)居北京。文字清淡,內(nèi)心清靜。
2006年,因為經(jīng)歷無常,開始寫作。之后十年,未曾間斷。關(guān)注生命實踐、精神成長、覺察思省、窺破虛妄、沉靜記錄,只為完成內(nèi)心的蛻變與成長。
為記錄自己,給時間以交代,開設(shè)了微信公眾號:蔣嬋琴。
已經(jīng)出版《愿人生從容,世事安好》。
自序|心之道
第一章 世間美好,相信的人能得到
你的名字
世間美好,相信的人能得到
人生何必如初見,但求相看兩不厭
世人皆向往恩愛,而恩愛何曾被善待
男人的生活是名譽,女人的生活是愛情
只要有依賴,就會有痛苦
你所謂的情愛,不過是生命能量的浪費
嫁人為什么一定要有“好處”?
世間萬般皆苦,唯有情執(zhí)最苦
愿你有被愛的幸運,也有愛人的能力
在親密關(guān)系中,自我覺醒
第二章 你看也好,不看也好,我就是要開花
浮生眾相
我們低估了安靜的力量
你所喜歡的女子
你沒有想象中的那么重要
你看也好,不看也好,我就是要開花
這個世界,沒有歲月可回頭
真正的體面,是對世事的敬重
糾結(jié)和焦慮,是認清自我的好時機
所謂優(yōu)雅,就是自制
不管遇到什么,請心存善意
第三章 內(nèi)心富足,默默無聞又怎樣
值得珍藏一生的禮物
心的力量不在剛強,而在柔軟
你都感受不到快樂,卻總想著要幸福
慢慢來,對自己溫柔耐心
你什么都不需要做,只需要改變內(nèi)在
在時光中,看見成長的自己
人生如遠行客,記得帶上靈魂
你可以任性,但要為任性負責
其實,你什么都不用想
歲月自會證明人心
第四章 相比天分,我更相信努力的意義
99%的人生只是活過而已
如果毫不費力,那就是在浪費時間
迷茫的時候,選擇最難的路走
太容易得到的東西,終究難可靠
在自己身上克服問題,才能成長
有一種生活,叫不隱忍也不將就
努力了,就一定會有回報嗎?
我們不只是忙著生,還要忙著重生
第五章 世間熱鬧,大多與你無關(guān)
世間熱鬧,大多與你無關(guān)
年齡給你的禮物
時間是偉大的魔術(shù)師
慢下來,比較快
歇一歇,可能會遇見幸運
依然懷著期待,走在路上
倘若你我暮年,所能想到最美好的事
我們“需要”的不多,“想要”的太多
清理與銷毀,看到了逐漸放下的自己
第六章 只有暗透了,才能見到光
時光悠長,故人不散
我們擁有的,終究只有自己
只有暗透了,才能見到光
使你痛苦的,才讓你成長
不負己心,就沒有恐懼
怎樣的美,才能放射出真正的光輝
時間與孤獨扛到最后,充滿未知的驚喜
雖然命運很冷酷,但天意很溫暖呀
前路漫長,時光不疾不徐