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糙米03：好好吃溫柔愛 
定 價：58 元 叢書名：高等學校計算機基礎(chǔ)教育教材精選
9 7 3 8 5 7 0 1 0 2 9 1 2 讀者對象:都市年輕人，對健康飲食生活關(guān)注的人群。素食人群。
本書是純素食系列MOOK書系"糙米"的第三本.我們希望引領(lǐng)一種活力、有愛、充滿能量且可持續(xù)的生活方式，幫助人們恢復與大自然的連接，重建人們對生活的定義。在本書中，作者將視線關(guān)注于都市青年的極簡生活、極簡飲食和環(huán)保生活方式。極簡不是粗糙，而是在環(huán)保和科學的基礎(chǔ)上調(diào)整和改變飲食結(jié)構(gòu)，以素食和健康輕食的方式重塑健康生活方式，獲得健康與快樂。
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