壹 概述
第一節(jié) 足部反射區(qū)按摩的意義
第二節(jié) 足部按摩的特點
安全有效
作用迅速
經(jīng)濟實用
易于推廣
早期診斷
貳 足部按摩的基本知識
第一節(jié) 足部按摩手法
按法
點法
掐法
摩法
推法
揉法
拿法
擊法
搖法
拔伸法
第二節(jié) 足部按摩能防病治病
調(diào)整陰陽平衡
活血祛瘀排毒
產(chǎn)生內(nèi)源藥物因子
符合全息相關(guān)原理
第三節(jié) 足部反射區(qū)的概念
第四節(jié) 認識反射區(qū)的按摩療法
一、了解以下幾個問題
“反射”的內(nèi)涵
“反射區(qū)”不同于“穴位
雙向調(diào)節(jié)功能
無針、無藥、無任何副作用的物理療法
簡便易學(xué)，療效好，見效快
二、足部按摩治療的生理效應(yīng)
平衡陰陽，調(diào)整全身的生理功能
促進血液循環(huán)
調(diào)節(jié)機體植物性神經(jīng)功能，增強機體的應(yīng)激力和耐受力
促進新陳代謝，增強抗病能力
叁 足部按摩對人體的作用
第一節(jié) 足部與健康的關(guān)系
一、足宜常動
二、足宜常搓、常按、常擦
三、足宜常保暖
四、足部與長壽的關(guān)系
第二節(jié) 足部自我保健按摩
準備工作
按摩基本穴位
按摩對癥穴位
按摩癥狀相關(guān)穴位
結(jié)束
足療簡易按摩法
第三節(jié) 按摩注意事項
一、按摩注意要點
二、按摩后可能出現(xiàn)的反應(yīng)
三、禁忌證
四、影響療效的因素
肆 足部按摩的原理與作用
伍 足部反射區(qū)按摩的基本療法
陸 足部反射區(qū)按摩法的診斷
柒 足部反射區(qū)及穴位
捌 常見疾病的治療
參考文獻